Anaerobic respiration · Respiração anaeróbica
| English | Português |
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| anaerobic respiration/ˌæneəˈrəʊbɪk ˌrespɪˈreɪʃn/ | respiração anaeróbica |
| lactic acid/ˈlæktɪk ˈæsɪd/ | ácido lático |
| fermentation/fɜːmənˈteɪʃn/ | fermentação |
| oxygen debt/ˈɒksɪdʒn det/ | dívida de oxigênio |
Respiration without enough oxygen
- During hard exercise, muscles need energy faster than oxygen can be delivered.
- They switch to anaerobic respiration 无氧呼吸 — releasing energy without oxygen.
Respiração sem oxigênio suficiente
- Durante exercícios intensos, os músculos precisam de energia mais rápido do que o oxigênio pode ser entregue.
- Eles trocam para respiração anaeróbica 无氧呼吸 — liberando energia sem oxigênio.
Anaerobic respiration in human muscles produces: · A respiração anaeróbica nos músculos humanos produz:
Glucose → lactic acid in muscles. · Glicose → ácido lático nos músculos.
Compared with aerobic respiration, anaerobic respiration releases: · Comparada à respiração aeróbica, a respiração anaeróbica libera:
Anaerobic respiration is much less efficient. · A respiração anaeróbica é muito menos eficiente.
In muscles
- In animals: glucose → lactic acid 乳酸 (+ a little energy).
- It releases less energy than aerobic respiration and produces lactic acid, which causes fatigue.
A hard sprint relies on anaerobic respiration, building lactic acid
Nos músculos
- Em animais: glicose → ácido lático 乳酸 (+ pouca energia).
- Ela libera menos energia que a respiração aeróbica e produz ácido lático, que causa fadiga.

Um sprint intenso depende da respiração anaeróbica, acumulando ácido lático
Anaerobic respiration · Respiração anaeróbica
Without oxygen, glucose is only partly broken down — far less energy, and a different waste product. · Sem oxigênio, a glicose é apenas parcialmente decomposta — muito menos energia e um produto de resíduo diferente.
Anaerobic respiration in yeast produces: · A respiração anaeróbica na levedura produz:
Yeast fermentation gives alcohol + CO₂. · A fermentação da levedura produz álcool + CO₂.
Anaerobic respiration in yeast, used in baking and brewing, is called ______. · A respiração anaeróbica na levedura, usada na panificação e cervejaria, é chamada de ______.
Fermentation produces CO₂ (bread) and ethanol (drinks). · A fermentação produz CO₂ (pão) e etanol (bebidas).
In yeast (fermentation 发酵)
- In yeast: glucose → alcohol + carbon dioxide (+ energy).
- This fermentation is used to make bread (the CO₂) and alcoholic drinks (the ethanol).
Lactic acid from anaerobic respiration is broken down later, using extra oxygen
Em levedura (fermentação 发酵)
- Em levedura: glicose → álcool + dióxido de carbono (+ energia).
- Essa fermentação é usada para fazer pão (o CO₂) e bebidas alcoólicas (o etanol).

O ácido lático da respiração anaeróbica é decomposto depois, usando oxigênio extra
After hard exercise, oxygen is needed to break down the lactic acid built up (the oxygen debt). · Após exercício intenso, é necessário oxigênio para decompor o ácido lático acumulado (a dívida de oxigênio).
This is why you keep breathing hard after stopping. · É por isso que você continua respirando pesadamente após parar.
Oxygen debt 氧债
- The lactic acid built up must later be broken down using oxygen — the oxygen debt.
- This is why you keep breathing hard after exercise stops.
After exercise, oxygen uptake stays high to break down the lactic acid — repaying the oxygen debt.
Anaerobic respiration releases far less energy. It's a fast, short-term backup — but it produces lactic acid and gives little energy per glucose. Aerobic respiration is far more efficient.
Dívida de oxigênio 氧债
- O ácido lático acumulado deve ser decomposto depois usando oxigênio — a dívida de oxigênio.
- É por isso que você continua respirando ofegante após parar o exercício.

Após o exercício, a captação de oxigênio permanece alta para decompor o ácido lático — quitando a dívida de oxigênio.
A respiração anaeróbica libera muito menos energia. É um backup rápido e de curto prazo — mas produz ácido lático e gera pouca energia por glicose. A respiração aeróbica é muito mais eficiente.
You've got it
- anaerobic respiration releases energy without oxygen (and less of it)
- in muscles: glucose → lactic acid; in yeast: glucose → alcohol + carbon dioxide
- lactic acid creates an oxygen debt, repaid by breathing hard after exercise
Entendeu?
- respiração anaeróbica libera energia sem oxigênio (e menos dela)
- nos músculos: glicose → ácido lático; em levedura: glicose → álcool + dióxido de carbono
- o ácido lático cria uma dívida de oxigênio, paga respirando ofegante após o exercício