Control de la temperatura corporal
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| thermoregulation/ˌθɜːməʊˌreɡjʊˈleɪʃn/ | termorregulación |
| sweating/ˈswetɪŋ/ | sudoración |
| vasodilation/ˌvæsədɪˈleɪʃn/ | vasodilatación |
| shivering/ˈʃɪvərɪŋ/ | escalofríos |
| vasoconstriction/ˌvæsəkənˈstrɪkʃn/ | vasoconstricción |
Manteniendo los 37 °C
- Tus enzimas funcionan mejor a unos 37 °C, por lo que tu cuerpo se esfuerza por mantener esa temperatura.
- Esto es la termorregulación (体温调节), controlada por la piel y el cerebro.
Cuando hace demasiado calor, el cuerpo responde con:
La sudoración y la vasodilatación disipan el calor.
Sudar te enfría porque:
La evaporación elimina el calor de la piel.
Cuando tienes demasiado calor
- Sudoración (出汗): el agua se evapora de la piel, llevándose el calor consigo.
- Vasodilatación (血管舒张): los vasos sanguíneos cercanos a la piel se ensanchan, para perder más calor.
La temperatura corporal se mantiene cerca de los 37°C mediante retroalimentación negativa
Control de la temperatura corporal
sudor ↓ · escalofrío ↑
La temperatura corporal vuelve a 37 °C: demasiado calor → sudor; demasiado frío → escalofríos.
Cuando hace demasiado frío, el cuerpo responde con:
Los escalofríos generan calor; la vasoconstricción lo mantiene.
Las contracciones musculares rápidas que liberan calor cuando tienes frío se llaman ______.
Los escalofríos generan calor mediante la respiración.
Cuando tienes demasiado frío
- Tremores musculares (颤抖): los músculos se contraen rápidamente, liberando calor procedente de la respiración.
- Vasoconstricción (血管收缩): los vasos sanguíneos de la piel se estrechan, para perder menos calor.
La temperatura corporal normal humana es de aproximadamente cuántos °C?
Aproximadamente 37 °C — el óptimo para las enzimas.
Retroalimentación negativa nuevamente
- El cerebro detecta el cambio y desencadena la respuesta opuesta.
- Esta retroalimentación negativa mantiene la temperatura corporal cercana a los 37 °C.
La vasodilatación no mueve los vasos — los ensancha. Los vasos sanguíneos cercanos a la superficie de la piel se ensanchan (dilatan) para perder calor, o se estrechan (constrictan) para conservarlo. No se desplazan físicamente hacia arriba ni hacia abajo.
Lo has entendido
- El cuerpo mantiene aproximadamente 37 °C (lo ideal para las enzimas) mediante retroalimentación negativa.
- Demasiado calor: sudoración y vasodilatación (pérdida de calor).
- Demasiado frío: tremores musculares y vasoconstricción (conservación de calor).