IGCSE, A-Level & AP IGCSE, A-Level & AP Sheet preview · ⁨Xem trước danh sách⁩
Subjects · ⁨Môn học⁩

AP Psychology · ⁨AP Tâm lý học⁩

Tips · ⁨Mẹo⁩

AP Psychology bao gồm năm đơn vị: cơ sở sinh học của hành vi, nhận thức, phát triển và học tập, tâm lý xã hội và nhân cách, cũng như sức khỏe tinh thần và thể chất. Kết hợp lại, chúng di chuyển từ nơ-ron ra xa hơn để bao quát cá nhân, nhóm người và phòng khám.

Các định nghĩa ở đây rất chính xác, và sự chính xác đó có thể kiểm tra. Cảm giác không phải là nhận thức; gia cường tiêu cực không phải là hình phạt; tương quan không phải là nguyên nhân. Hầu hết các điểm mất đi đến từ việc sử dụng thuật ngữ lỏng lẻo chứ không phải từ nội dung chưa từng học.

Mỗi đơn vị cũng là một đơn vị phương pháp nghiên cứu. Bạn được mong đợi xác định thiết kế nghiên cứu mà một nghiên cứu đã sử dụng, đọc dữ liệu và biểu đồ, và nói kết quả đó hỗ trợ hay không hỗ trợ điều gì — vì vậy các thực hành khoa học được đánh giá song song với nội dung.

Áp dụng khái niệm vào tình huống. Câu hỏi thường mô tả một tình huống và hỏi khái niệm nào giải thích nó, điều này khác với việc recite (nhẩm lại) định nghĩa.

Khung đánh giá xác định rõ ranh giới của chính nó. Các tuyên bố loại trừ nói rõ ràng những gì nằm ngoài phạm vi kỳ thi; chúng được giữ lại trong ghi chú bên dưới để bạn thấy nơi nào cần dừng lại.

Ghi chú theo khung của College Board từng chủ đề, kèm kiến thức cốt lõi đằng sau mỗi mục tiêu học tập.

Train all vocabulary · ⁨Luyện tất cả từ vựng⁩
Past Papers · ⁨Đề thi cũ⁩
  • 1

    Biological Bases of Behavior · ⁨Cơ sở sinh học của hành vi⁩

    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    Open this topic on its own page · ⁨Mở chủ đề này trên trang riêng⁩
    1.1

    Nature and Nurture · ⁨Bản Năng Và Môi Trường⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 1.1.A: Explain the relationship between heredity and environment in shaping behavior and mental processes.

    • 1.1.A.1 Heredity and environmental factors interact to shape behavior and mental processes.
      • 1.1.A.1.i Heredity, or “nature,” refers to genetic or predisposed characteristics that influence physical, behavioral, and mental traits and processes.
      • 1.1.A.1.ii Environmental factors, or “nurture,” refers to the external factors that one experiences, such as family interactions or education.
        • Exclusion Statement: Specific information about genetics (genotype, phenotype, DNA, chromosomes, and recessive and dominant gene expression) is beyond the scope of the AP Psychology Exam.
    • 1.1.A.2 The evolutionary perspective explores how natural selection affects the expression of behavior and mental processes to increase survival and reproductive success. Some theorists have sought to apply principles of the evolutionary perspective in ways that discriminate against others (eugenics).
    • 1.1.A.3 Research on the effects of genes on individual behavior and mental processes is often conducted using twin studies, family studies, and adoption studies.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 1.1.A: Giải thích mối quan hệ giữa di truyền và môi trường trong việc hình thành hành vi và quá trình tâm thần.

    • 1.1.A.1 Di truyền và các yếu tố môi trường tương tác để hình thành hành vi và quá trình tâm thần.
      • 1.1.A.1.i Di truyền, hay “bản tính”, đề cập đến các đặc điểm mang tính gen hoặc xu hướng vốn có ảnh hưởng đến các đặc tính, hành vi và quá trình tâm thần về thể chất.
      • 1.1.A.1.ii Các yếu tố môi trường, hay “giáo dục” (nuôi dưỡng), đề cập đến các yếu tố bên ngoài mà một cá nhân trải qua, chẳng hạn như tương tác gia đình hoặc giáo dục.
        • Tuyên bố loại trừ: Thông tin cụ thể về di truyền học (kiểu gen, kiểu hình, DNA, nhiễm sắc thể, và sự biểu hiện của gen lặn và trội) nằm ngoài phạm vi của kỳ thi AP Psychology.
    • 1.1.A.2 Quan điểm tiến hóa khám phá cách chọn lọc tự nhiên ảnh hưởng đến sự biểu hiện của hành vi và quá trình tâm thần nhằm tăng cường khả năng sinh tồn và thành công sinh sản. Một số nhà lý thuyết đã tìm cách áp dụng các nguyên tắc của quan điểm tiến hóa theo những cách phân biệt đối xử với người khác (chủ nghĩa优生学 - eugenics).
    • 1.1.A.3 Nghiên cứu về ảnh hưởng của gen lên hành vi và quá trình tâm thần cá nhân thường được thực hiện thông qua các nghiên cứu trên sinh đôi, nghiên cứu gia đình và nghiên cứu nhận con nuôi.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Psychology studies behavior 行为 (what a person does) and mental processes 心理过程 (what a person thinks and feels). Unit 1 asks where these come from in the body.

    Every trait grows from two sources working together. Heredity 遗传 is what a person inherits from their parents. Environment 环境 is everything that happens around them. Neither one acts alone.

    • Nature and nurture 先天与后天 always interact. Height is inherited, but poor nutrition lowers it.
    • The evolutionary perspective 进化论视角 explains behavior that helped ancestors survive and reproduce. Fear of snakes is easy to learn because it once kept people alive.
    • Twin and adoption studies 双生子与收养研究 separate the two sources. If identical twins raised apart are still similar, heredity matters for that trait.

    Note: the exam does not ask about genes, DNA, or chromosomes. It asks how heredity and environment together shape behavior.

    Tiếng Việt

    Tâm lý học nghiên cứu hành vi (một người làm gì) và quá trình tinh thần (một người nghĩ và cảm nhận). Đơn vị 1 đặt câu hỏi về nguồn gốc của những yếu tố này trong cơ thể.

    Mỗi đặc điểm đều phát triển từ hai nguồn tác động kết hợp. Di truyền là những gì một người thừa hưởng từ bố mẹ. Môi trường là tất cả những gì xảy ra xung quanh họ. Không yếu tố nào hoạt động độc lập.

    • Bản năng và môi trường luôn tương tác. Chiều cao được di truyền, nhưng dinh dưỡng kém làm giảm chiều cao.
    • Góc tiến hóa giải thích các hành vi giúp tổ tiên sinh tồn và sinh sản. Nỗi sợ rắn dễ học vì trước đây nó đã giữ cho con người sống sót.
    • Nghiên cứu về anh em sinh đôi và nhận nuôi tách biệt hai nguồn gốc này. Nếu anh em sinh đôi giống nhau được nuôi tách biệt vẫn có điểm tương đồng, thì di truyền đóng vai trò quan trọng đối với đặc điểm đó.

    Lưu ý: đề thi không hỏi về gen, DNA hay nhiễm sắc thể. Đề thi hỏi làm thế nào di truyền và môi trường cùng nhau định hình hành vi.

    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    1.2

    The Nervous System · ⁨Hệ Thần Kinh⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 1.2.A: Differentiate among the subsystems of the human nervous system and their functions.

    • 1.2.A.1 The central nervous system includes the brain and the spinal cord and interacts with all processes in the body.
    • 1.2.A.2 The peripheral nervous system relays messages from the central nervous system to the rest of the body and includes the autonomic and somatic nervous systems.
      • 1.2.A.2.i The autonomic nervous system governs processes that are involuntary and includes the parasympathetic and sympathetic nervous systems.
      • 1.2.A.2.ii The somatic nervous system governs processes that are voluntary.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 1.2.A: Phân biệt giữa các hệ thống con của hệ thần kinh người và chức năng của chúng.

    • 1.2.A.1 Hệ thần kinh trung ương bao gồm não và tủy sống, tương tác với tất cả các quá trình trong cơ thể.
    • 1.2.A.2 Hệ thần kinh ngoại biên truyền tin từ hệ thần kinh trung ương đến phần còn lại của cơ thể và bao gồm hệ thần kinh tự chủ và hệ thần kinh thân thể.
      • 1.2.A.2.i Hệ thần kinh tự chủ điều khiển các quá trình không tự ý và bao gồm hệ thần kinh giao cảm và hệ thần kinh phế cảm.
      • 1.2.A.2.ii Hệ thần kinh thân thể điều khiển các quá trình tự ý.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    The nervous system 神经系统 carries information around the body. It has two main parts.

    The central nervous system (CNS) 中枢神经系统 is the brain and the spinal cord 脊髓. It interacts with every process in the body.

    The peripheral nervous system (PNS) 周围神经系统 relays messages between the CNS and the rest of the body. It divides again:

    • The somatic nervous system 躯体神经系统 controls voluntary 随意的 movement, such as raising your hand.
    • The autonomic nervous system 自主神经系统 controls involuntary 不随意的 processes, such as heartbeat and digestion. It has two branches that work against each other: the sympathetic nervous system 交感神经系统 prepares the body for action (the "fight or flight" response), and the parasympathetic nervous system 副交感神经系统 calms the body down afterwards.
    Tiếng Việt

    Hệ thần kinh vận chuyển thông tin khắp cơ thể. Nó có hai phần chính.

    Hệ thần kinh trung ương (CNS) gồm não và tủy sống. Nó tương tác với mọi quá trình trong cơ thể.

    Hệ thần kinh ngoại biên (PNS) truyền tin giữa CNS và phần còn lại của cơ thể. Nó chia nhỏ hơn thành:

    • Hệ thần kinh thân thể điều khiển chuyển động có chủ ý, chẳng hạn như giơ tay lên.
    • Hệ thần kinh tự chủ điều khiển các quá trình vô thức, như nhịp tim và tiêu hóa. Nó có hai nhánh hoạt động trái ngược nhau: hệ thần kinh giao cảm chuẩn bị cho cơ thể hành động (phản ứng "chiến đấu hay bỏ chạy"), và hệ thần kinh phế cảm làm dịu cơ thể sau đó.
    Hai ngã rẽ quyết định mọi câu hỏi tình huống: có chủ ý hay tự động, sau đó là kích thích hay làm dịu
    Explore · ⁨Khám phá⁩

    Place each function on the nervous-system tree · ⁨Đặt mỗi chức năng vào cây phân nhánh của hệ thần kinh⁩

    Two forks decide every scenario question: voluntary or automatic, then arousing or calming. · ⁨Hai nhánh quyết định mọi câu hỏi tình huống: có ý chí hay tự động, sau đó kích thích hay thư giãn.⁩

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    behavior/bɪˈheɪvjə/ hành vi
    mental processes/ˈmentl ˈprəʊsesɪz/ Quy trình nhận thức
    Heredity/həˈredɪti/ Di truyền
    Environment/enˈvaɪrənmənt/ Môi trường
    Nature and nurture/ˈneɪtʃə ænd ˈnɜːtʃə/ Bản năng và giáo dục
    evolutionary perspective/ɪvəˈluːʃənəri pəˈspektɪv/ góc nhìn tiến hóa
    Twin and adoption studies/twɪn ænd əˈdɒpʃn ˈstʌdiz/ Nghiên cứu sinh đôi và nuôi dưỡng
    nervous system/ˈnɜːvəs ˈsɪstəm/ hệ thần kinh
    central nervous system (CNS)/ˈsentrəl ˈnɜːvəs ˈsɪstəm/ Hệ thần kinh trung ương (CNS)
    spinal cord/ˈspaɪnl kɔːd/ tủy sống
    peripheral nervous system (PNS)/pəˈrɪfərəl ˈnɜːvəs ˈsɪstəm/ Hệ thần kinh ngoại vi (PNS)
    somatic nervous system/səˈmætɪk ˈnɜːvəs ˈsɪstəm/ hệ thần kinh ngoại biên
    voluntary/ˈvɒləntəri/ tự nguyện
    autonomic nervous system/ɔːtəˈnɒmɪk ˈnɜːvəs ˈsɪstəm/ Hệ thần kinh tự chủ
    involuntary/ɪnˈvɒləntəri/ vô thức
    sympathetic nervous system/ˌsɪmpəˈθetɪk ˈnɜːvəs ˈsɪstəm/ hệ thần kinh giao cảm
    parasympathetic nervous system/ˌpærəˌsɪmpəˈθetɪk ˈnɜːvəs ˈsɪstəm/ hệ thần kinh đối giao cảm
    Neurons/ˈnjuːrɒnz/ Neuron
    Glial cells/ˈɡlaɪəl selz/ tế bào glia
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    1.3

    Neurons and How They Fire · ⁨Neuron và Cách Chúng Phát Xung⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 1.3.A: Explain how the structures and functions of typical neurons in the central nervous system affect behavior and mental processes.

    • 1.3.A.1 Two common types of neural cells in the brain are neurons (neural cells that transmit information) and glial cells (cells that provide structure, insulation, communication, and waste transport). These types of cells form the basis of the nervous system and are the building blocks of all behavior and mental processes.
    • 1.3.A.2 In the spinal cord, the reflex arc demonstrates how neurons within the central and peripheral nervous systems work together to respond to stimuli. Three types of neurons work together in the spinal cord to create a reflex arc: sensory neurons, motor neurons, and interneurons.

    Learning Objective 1.3.B: Explain how the basic process of neural transmission is related to behavior and mental processes.

    • 1.3.B.1 The process of neural transmission most commonly occurs in an orderly, systematic way and involves the all-or-none principle, depolarization, refractory period, resting potential, reuptake, and threshold. Disruptions to this process could lead to disorders such as multiple sclerosis or myasthenia gravis.
      • Exclusion Statement: The sodium-potassium pump is outside the scope of the AP Psychology Exam.
    • 1.3.B.2 Each neurotransmitter has specific function(s) related to behavior and mental processes, which may depend on the neurotransmitter’s location in the nervous system. Neurotransmitters generally communicate either excitatory (making an action potential more likely) or inhibitory (making an action potential less likely) messages. Neurotransmitters related to behavior and mental processes for study in AP Psychology are limited to dopamine, serotonin, norepinephrine, glutamate, GABA, endorphins, substance p, and acetylcholine.
      • Exclusion Statement: The AP Psychology Exam will only address the listed neurotransmitters in EK 1.3.B.2.
    • 1.3.B.3 Outside of the nervous system, hormones perform actions similar to neurotransmitters. Hormones related to behavior and mental processes for study in AP Psychology are limited to adrenaline, leptin, ghrelin, melatonin, and oxytocin.
      • Exclusion Statement: The AP Psychology Exam will only address the listed hormones in EK 1.3.B.3.
      • Exclusion Statement: Specific information about the glands of the endocrine system (with the exception of the pituitary gland as referenced in EK 1.4.A.4) is outside the scope of the AP Psychology Exam.

    Learning Objective 1.3.C: Explain how psychoactive drugs affect behavior and mental processes.

    • 1.3.C.1 Psychoactive drugs can influence neurotransmitter function in various ways throughout the neural communication process. Some act as agonists which encourage neural firing. Some act as antagonists which discourage neural firing. Some act as reuptake inhibitors which block the reabsorption of neurotransmitters back into the cell.
    • 1.3.C.2 Psychoactive drugs have psychological and physiological effects.
      • 1.3.C.2.i Stimulants, such as caffeine and cocaine, typically cause increased neural activity.
      • 1.3.C.2.ii Depressants, such as alcohol, typically cause decreased neural activity.
      • 1.3.C.2.iii Hallucinogens, such as marijuana, typically cause distortions in perception and/or cognition.
      • 1.3.C.2.iv Opioids, such as heroin, typically act as pain relievers.
    • 1.3.C.3 Psychoactive drug use can lead to tolerance and/or addiction. Addiction can create significant withdrawal symptoms if the psychoactive drugs are no longer consumed.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 1.3.A: Giải thích cách cấu trúc và chức năng của các neuron điển hình trong hệ thần kinh trung ương ảnh hưởng đến hành vi và quá trình tâm thần.

    • 1.3.A.1 Hai loại tế bào thần kinh phổ biến trong não là neuron (tế bào thần kinh truyền tải thông tin) và tế bào glia (tế bào cung cấp cấu trúc, cách điện, giao tiếp và vận chuyển chất thải). Các loại tế bào này tạo nên nền tảng của hệ thần kinh và là những khối xây dựng của mọi hành vi và quá trình tâm thần.
    • 1.3.A.2 Trong tủy sống, cung phản xạ minh họa cách các neuron trong hệ thần kinh trung ương và ngoại biên phối hợp để đáp ứng với kích thích. Ba loại neuron hoạt động cùng nhau trong tủy sống để tạo thành cung phản xạ: neuron cảm giác, neuron vận động và interneuron.

    Mục tiêu học tập 1.3.B: Giải thích cách quá trình dẫn truyền thần kinh cơ bản liên quan đến hành vi và quá trình tâm thần.

    • 1.3.B.1 Quá trình dẫn truyền thần kinh thường xảy ra theo cách có trật tự, có hệ thống và liên quan đến nguyên tắc “tất cả hoặc không”, phân cực, thời gian tuyệt đối, thế nghỉ, tái hấp thu và ngưỡng. Những gián đoạn trong quá trình này có thể dẫn đến các rối loạn như đa xơ cứng hoặc nhược cơ.
      • Tuyên bố loại trừ: Bơm natri-kali nằm ngoài phạm vi của kỳ thi AP Psychology.
    • 1.3.B.2 Mỗi chất dẫn truyền thần kinh có một hoặc nhiều chức năng cụ thể liên quan đến hành vi và quá trình tâm thần, điều này có thể phụ thuộc vào vị trí của chất dẫn truyền thần kinh trong hệ thần kinh. Chất dẫn truyền thần kinh nói chung truyền tín hiệu kích thích (làm tăng khả năng xảy ra xung động) hoặc ức chế (làm giảm khả năng xảy ra xung động). Các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến hành vi và quá trình tâm thần để học trong kỳ thi AP Psychology bị giới hạn ở dopamine, serotonin, noradrenaline, glutamate, GABA, endorphins, substance P và acetylcholine.
      • Tuyên bố loại trừ: Kỳ thi AP Psychology chỉ đề cập đến các chất dẫn truyền thần kinh đã liệt kê trong EK 1.3.B.2.
    • 1.3.B.3 Ngoài hệ thần kinh, hormone thực hiện các tác động tương tự như chất dẫn truyền thần kinh. Các hormone liên quan đến hành vi và quá trình tâm thần để học trong kỳ thi AP Psychology bị giới hạn ở adrenaline, leptin, ghrelin, melatonin và oxytocin.
      • Tuyên bố loại trừ: Kỳ thi AP Psychology chỉ đề cập đến các hormone đã liệt kê trong EK 1.3.B.3.
      • Tuyên bố loại trừ: Thông tin cụ thể về các tuyến của hệ nội tiết (ngoại trừ tuyến yên như được tham chiếu trong EK 1.4.A.4) nằm ngoài phạm vi của kỳ thi AP Psychology.

    Mục tiêu học tập 1.3.C: Giải thích cách các chất tâm thần ảnh hưởng đến hành vi và quá trình tinh thần.

    • 1.3.C.1 Chất tâm thần có thể tác động đến chức năng dẫn truyền thần kinh theo nhiều cách khác nhau trong suốt quá trình giao tiếp thần kinh. Một số hoạt động như chất đồng vận (agonists) khuyến khích việc kích hoạt thần kinh. Một số hoạt động như chất đối kháng (antagonists) ngăn cản việc kích hoạt thần kinh. Một số hoạt động như chất ức chế tái hấp thu, ngăn chặn sự tái hấp thu dẫn truyền thần kinh trở lại vào tế bào.
    • 1.3.C.2 Chất tâm thần có tác động về mặt tâm lý và sinh lý.
      • 1.3.C.2.i Các chất kích thích, như caffeine và cocaine, thường gây ra sự gia tăng hoạt động thần kinh.
      • 1.3.C.2.ii Các chất ức chế, như rượu, thường gây ra sự giảm hoạt động thần kinh.
      • 1.3.C.2.iii Các chất ảo giác, như marijuana, thường gây ra sự biến dạng trong nhận thức và/hoặc tư duy.
      • 1.3.C.2.iv Các chất opioid, như heroin, thường hoạt động như thuốc giảm đau.
    • 1.3.C.3 Việc sử dụng chất tâm thần có thể dẫn đến tình trạng dung nạp và/hoặc nghiện. Sự nghiện ngập có thể tạo ra các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng nếu không còn sử dụng chất tâm thần nữa.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Two kinds of cell do the work. Neurons 神经元 transmit information. Glial cells 神经胶质细胞 provide structure, insulation, communication, and waste transport. Together they are the building blocks of all behavior and mental processes.

    A neuron has dendrites 树突 that receive signals, a cell body 细胞体, and an axon 轴突 that carries the signal away. Many axons are wrapped in a myelin sheath 髓鞘, which speeds the signal up.

    Neural transmission follows a set order:

    • At rest the neuron holds a resting potential 静息电位, ready but not firing.
    • If incoming signals pass the threshold 阈限, the neuron depolarizes 去极化 and fires.
    • Firing follows the all-or-none principle 全或无原则: the neuron fires at full strength or not at all. A stronger stimulus makes it fire more often, not harder.
    • Straight after firing there is a refractory period 不应期 when the neuron cannot fire again.
    • At the synapse 突触, the gap between neurons, chemicals cross to the next cell. Leftover chemicals are taken back in a process called reuptake 再摄取.

    Damage to this process can cause disorders such as multiple sclerosis 多发性硬化 or myasthenia gravis 重症肌无力.

    In the spinal cord, the reflex arc 反射弧 shows the system working as a unit. Sensory neurons 感觉神经元 carry information in, interneurons 中间神经元 connect inside the cord, and motor neurons 运动神经元 carry the command out - all before the brain is involved.

    Tiếng Việt
    Labelled diagram of a neuron: dendrites receive signals, the cell body integrates them, and the axon carries the impulse to the terminals
    Một neuron nhận tín hiệu tại dendrite, phát xung dọc theo axon, và truyền tin qua synapse

    Hai loại tế bào thực hiện công việc này. Neuron truyền tải thông tin. Tế bào glial cung cấp cấu trúc, cách điện, giao tiếp và vận chuyển chất thải. Cùng nhau, chúng là những khối xây dựng nên mọi hành vi và quá trình tâm thần.

    Một neuron có dendrite nhận tín hiệu, thân tế bào, và axon dẫn tín hiệu đi xa. Nhiều axon được bao bọc bởi vỏ myelin, giúp tăng tốc độ tín hiệu.

    Truyền dẫn thần kinh tuân theo một thứ tự nhất định:

    • Khi nghỉ ngơi, neuron duy trì tiềm năng nghỉ, sẵn sàng nhưng chưa phát xung.
    • Nếu tín hiệu đến vượt qua ngưỡng, neuron sẽ khử phân cực và phát xung.
    • Việc phát xung tuân theo nguyên tắc tất cả hoặc không: neuron phát xung với cường độ tối đa hoặc không phát gì cả. Kích thích mạnh hơn khiến nó phát xung thường xuyên hơn, chứ không phải mạnh hơn.
    • Ngay sau khi phát xung là giai đoạn bất khả năng, thời điểm neuron không thể phát xung lại.
    • Tại synapse, khoảng trống giữa các neuron, hóa chất vượt sang tế bào tiếp theo. Phần hóa chất dư thừa được hấp thụ lại trong một quá trình gọi là hấp thu lại.

    Hư tổn quá trình này có thể gây ra các rối loạn như bệnh đa xơ cứng hoặc myasthenia gravis.

    Trong tủy sống, cung phản xạ cho thấy hệ thống hoạt động như một đơn vị. Neuron cảm giác mang thông tin vào, neuron liên kết kết nối bên trong tủy, và neuron vận động mang lệnh ra ngoài - tất cả trước khi não tham gia.

    Intensity is coded by how often a neuron fires, never by how strongly one impulse travels
    Explore · ⁨Khám phá⁩

    Fire a neuron, step by step · ⁨Bật neuron từng bước một⁩

    All-or-none: a stronger stimulus does not make a bigger impulse. Intensity is coded by how often, and by how many. · ⁨Tất cả hoặc không gì cả: kích thích mạnh hơn không tạo ra xung điện lớn hơn. Cường độ được mã hóa bằng tần suất, và bằng số lượng.⁩

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    dendrites/ˈdendraɪts/ Sợi nhánh
    cell body/sel ˈbɒdi/ thân tế bào
    axon/ˈæksɒn/ sợi trục
    myelin sheath/ˈmaɪɪlɪn ʃiːθ/ bao myelin
    resting potential/ˈrestɪŋ pəˈtenʃl/ thế nghỉ
    threshold/ˈθreʃəʊld/ ngưỡng
    depolarizes/diːˈpəʊlɑːraɪzɪz/ Khử phân cực
    all-or-none principle/ɔːl ɔː nɒn ˈprɪnsɪpl/ nguyên tắc tất cả hoặc không
    refractory period/rɪˈfræktəri ˈpɪərɪəd/ giai đoạn tuyệt đối
    synapse/ˈsɪnæps/ synap
    reuptake/ˈruːpteɪk/ sự thu hồi lại
    multiple sclerosis/ˈmʌltɪpl skləˈrəʊsɪs/ xơ cứng nhiều ổ
    myasthenia gravis/ˌmaɪəsˈθiːnɪə ˈɡrævɪs/ myasthenia gravis
    reflex arc/ˈriːfleks ɑːk/ cung phản xạ
    Sensory neurons/ˈsensəri ˈnjuːrɒnz/ tế bào thần kinh cảm giác
    interneurons/ˌɪntəˈnjuːrɒnz/ tế bào thần kinh liên kết (interneurons)
    motor neurons/ˈməʊtə ˈnjuːrɒnz/ tế bào thần kinh vận động
    Neurotransmitters/ˈnjuːrətrænsmɪtəz/ chất dẫn truyền thần kinh
    excitatory/ekˈsɪtətəri/ kích thích
    inhibitory/ɪnˈhɪbɪtəri/ ức chế
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    1.3

    Neurotransmitters, Hormones, and Drugs · ⁨Chất Dẫn Truyền Thần Kinh, Hormone và Thuốc⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 1.3.A: Explain how the structures and functions of typical neurons in the central nervous system affect behavior and mental processes.

    • 1.3.A.1 Two common types of neural cells in the brain are neurons (neural cells that transmit information) and glial cells (cells that provide structure, insulation, communication, and waste transport). These types of cells form the basis of the nervous system and are the building blocks of all behavior and mental processes.
    • 1.3.A.2 In the spinal cord, the reflex arc demonstrates how neurons within the central and peripheral nervous systems work together to respond to stimuli. Three types of neurons work together in the spinal cord to create a reflex arc: sensory neurons, motor neurons, and interneurons.

    Learning Objective 1.3.B: Explain how the basic process of neural transmission is related to behavior and mental processes.

    • 1.3.B.1 The process of neural transmission most commonly occurs in an orderly, systematic way and involves the all-or-none principle, depolarization, refractory period, resting potential, reuptake, and threshold. Disruptions to this process could lead to disorders such as multiple sclerosis or myasthenia gravis.
      • Exclusion Statement: The sodium-potassium pump is outside the scope of the AP Psychology Exam.
    • 1.3.B.2 Each neurotransmitter has specific function(s) related to behavior and mental processes, which may depend on the neurotransmitter’s location in the nervous system. Neurotransmitters generally communicate either excitatory (making an action potential more likely) or inhibitory (making an action potential less likely) messages. Neurotransmitters related to behavior and mental processes for study in AP Psychology are limited to dopamine, serotonin, norepinephrine, glutamate, GABA, endorphins, substance p, and acetylcholine.
      • Exclusion Statement: The AP Psychology Exam will only address the listed neurotransmitters in EK 1.3.B.2.
    • 1.3.B.3 Outside of the nervous system, hormones perform actions similar to neurotransmitters. Hormones related to behavior and mental processes for study in AP Psychology are limited to adrenaline, leptin, ghrelin, melatonin, and oxytocin.
      • Exclusion Statement: The AP Psychology Exam will only address the listed hormones in EK 1.3.B.3.
      • Exclusion Statement: Specific information about the glands of the endocrine system (with the exception of the pituitary gland as referenced in EK 1.4.A.4) is outside the scope of the AP Psychology Exam.

    Learning Objective 1.3.C: Explain how psychoactive drugs affect behavior and mental processes.

    • 1.3.C.1 Psychoactive drugs can influence neurotransmitter function in various ways throughout the neural communication process. Some act as agonists which encourage neural firing. Some act as antagonists which discourage neural firing. Some act as reuptake inhibitors which block the reabsorption of neurotransmitters back into the cell.
    • 1.3.C.2 Psychoactive drugs have psychological and physiological effects.
      • 1.3.C.2.i Stimulants, such as caffeine and cocaine, typically cause increased neural activity.
      • 1.3.C.2.ii Depressants, such as alcohol, typically cause decreased neural activity.
      • 1.3.C.2.iii Hallucinogens, such as marijuana, typically cause distortions in perception and/or cognition.
      • 1.3.C.2.iv Opioids, such as heroin, typically act as pain relievers.
    • 1.3.C.3 Psychoactive drug use can lead to tolerance and/or addiction. Addiction can create significant withdrawal symptoms if the psychoactive drugs are no longer consumed.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 1.3.A: Giải thích cách cấu trúc và chức năng của các neuron điển hình trong hệ thần kinh trung ương ảnh hưởng đến hành vi và quá trình tâm thần.

    • 1.3.A.1 Hai loại tế bào thần kinh phổ biến trong não là neuron (tế bào thần kinh truyền tải thông tin) và tế bào glia (tế bào cung cấp cấu trúc, cách điện, giao tiếp và vận chuyển chất thải). Các loại tế bào này tạo nên nền tảng của hệ thần kinh và là những khối xây dựng của mọi hành vi và quá trình tâm thần.
    • 1.3.A.2 Trong tủy sống, cung phản xạ minh họa cách các neuron trong hệ thần kinh trung ương và ngoại biên phối hợp để đáp ứng với kích thích. Ba loại neuron hoạt động cùng nhau trong tủy sống để tạo thành cung phản xạ: neuron cảm giác, neuron vận động và interneuron.

    Mục tiêu học tập 1.3.B: Giải thích cách quá trình dẫn truyền thần kinh cơ bản liên quan đến hành vi và quá trình tâm thần.

    • 1.3.B.1 Quá trình dẫn truyền thần kinh thường xảy ra theo cách có trật tự, có hệ thống và liên quan đến nguyên tắc “tất cả hoặc không”, phân cực, thời gian tuyệt đối, thế nghỉ, tái hấp thu và ngưỡng. Những gián đoạn trong quá trình này có thể dẫn đến các rối loạn như đa xơ cứng hoặc nhược cơ.
      • Tuyên bố loại trừ: Bơm natri-kali nằm ngoài phạm vi của kỳ thi AP Psychology.
    • 1.3.B.2 Mỗi chất dẫn truyền thần kinh có một hoặc nhiều chức năng cụ thể liên quan đến hành vi và quá trình tâm thần, điều này có thể phụ thuộc vào vị trí của chất dẫn truyền thần kinh trong hệ thần kinh. Chất dẫn truyền thần kinh nói chung truyền tín hiệu kích thích (làm tăng khả năng xảy ra xung động) hoặc ức chế (làm giảm khả năng xảy ra xung động). Các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến hành vi và quá trình tâm thần để học trong kỳ thi AP Psychology bị giới hạn ở dopamine, serotonin, noradrenaline, glutamate, GABA, endorphins, substance P và acetylcholine.
      • Tuyên bố loại trừ: Kỳ thi AP Psychology chỉ đề cập đến các chất dẫn truyền thần kinh đã liệt kê trong EK 1.3.B.2.
    • 1.3.B.3 Ngoài hệ thần kinh, hormone thực hiện các tác động tương tự như chất dẫn truyền thần kinh. Các hormone liên quan đến hành vi và quá trình tâm thần để học trong kỳ thi AP Psychology bị giới hạn ở adrenaline, leptin, ghrelin, melatonin và oxytocin.
      • Tuyên bố loại trừ: Kỳ thi AP Psychology chỉ đề cập đến các hormone đã liệt kê trong EK 1.3.B.3.
      • Tuyên bố loại trừ: Thông tin cụ thể về các tuyến của hệ nội tiết (ngoại trừ tuyến yên như được tham chiếu trong EK 1.4.A.4) nằm ngoài phạm vi của kỳ thi AP Psychology.

    Mục tiêu học tập 1.3.C: Giải thích cách các chất tâm thần ảnh hưởng đến hành vi và quá trình tinh thần.

    • 1.3.C.1 Chất tâm thần có thể tác động đến chức năng dẫn truyền thần kinh theo nhiều cách khác nhau trong suốt quá trình giao tiếp thần kinh. Một số hoạt động như chất đồng vận (agonists) khuyến khích việc kích hoạt thần kinh. Một số hoạt động như chất đối kháng (antagonists) ngăn cản việc kích hoạt thần kinh. Một số hoạt động như chất ức chế tái hấp thu, ngăn chặn sự tái hấp thu dẫn truyền thần kinh trở lại vào tế bào.
    • 1.3.C.2 Chất tâm thần có tác động về mặt tâm lý và sinh lý.
      • 1.3.C.2.i Các chất kích thích, như caffeine và cocaine, thường gây ra sự gia tăng hoạt động thần kinh.
      • 1.3.C.2.ii Các chất ức chế, như rượu, thường gây ra sự giảm hoạt động thần kinh.
      • 1.3.C.2.iii Các chất ảo giác, như marijuana, thường gây ra sự biến dạng trong nhận thức và/hoặc tư duy.
      • 1.3.C.2.iv Các chất opioid, như heroin, thường hoạt động như thuốc giảm đau.
    • 1.3.C.3 Việc sử dụng chất tâm thần có thể dẫn đến tình trạng dung nạp và/hoặc nghiện. Sự nghiện ngập có thể tạo ra các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng nếu không còn sử dụng chất tâm thần nữa.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Neurotransmitters 神经递质 are the chemicals that cross the synapse. Each has its own job, and the effect can depend on where in the nervous system it acts. A message is either excitatory 兴奋性的 (making firing more likely) or inhibitory 抑制性的 (making firing less likely).

    Only these are examinable: dopamine 多巴胺 (reward and movement), serotonin 血清素 (mood and sleep), norepinephrine 去甲肾上腺素 (alertness), glutamate 谷氨酸 (the main excitatory transmitter), GABA γ-氨基丁酸 (the main inhibitory transmitter), endorphins 内啡肽 (pain relief), substance P P物质 (pain signalling), and acetylcholine 乙酰胆碱 (muscle movement and memory).

    Hormones 激素 act outside the nervous system but do a similar job, travelling more slowly through the blood. Again only five are examinable: adrenaline 肾上腺素, leptin 瘦素 (reduces hunger), ghrelin 胃饥饿素 (increases hunger), melatonin 褪黑素 (sleep), and oxytocin 催产素 (bonding).

    Psychoactive drugs 精神药物 change behavior by acting on neurotransmission in three ways:

    • An agonist 激动剂 encourages neural firing.
    • An antagonist 拮抗剂 discourages it.
    • A reuptake inhibitor 再摄取抑制剂 blocks reabsorption, leaving more transmitter in the synapse.

    Drug categories: stimulants 兴奋剂 (caffeine, cocaine) increase neural activity; depressants 抑制剂 (alcohol) decrease it; hallucinogens 致幻剂 (marijuana) distort perception; opioids 阿片类药物 (heroin) relieve pain. Repeated use can lead to tolerance 耐受性, where more is needed for the same effect, and to addiction 成瘾, with withdrawal 戒断反应 symptoms when use stops.

    Tiếng Việt

    Chất dẫn truyền thần kinh là các hóa chất vượt qua synapse. Mỗi chất có chức năng riêng, và tác dụng có thể phụ thuộc vào vị trí trong hệ thần kinh mà nó tác động. Một tin nhắn có thể là kích thích (làm tăng khả năng phát xung) hoặc ức chế (làm giảm khả năng phát xung).

    Chỉ những chất dưới đây được yêu cầu trong đề thi: dopamine (thưởng và vận động), serotonin (tâm trạng và giấc ngủ), norepinephrine (sự tỉnh táo), glutamate (chất dẫn truyền kích thích chính), GABA γ- (chất dẫn truyền ức chế chính), endorphin (giảm đau), substance P P (truyền tín hiệu đau), và acetylcholine (vận động cơ bắp và trí nhớ).

    Hormone hoạt động bên ngoài hệ thần kinh nhưng thực hiện nhiệm vụ tương tự, di chuyển chậm hơn qua máu. Lại chỉ có năm chất được yêu cầu: adrenaline, leptin (giảm đói), ghrelin (tăng đói), melatonin (giấc ngủ), và oxytocin (gắn kết).

    Thuốc tâm thần thay đổi hành vi bằng cách tác động lên truyền dẫn thần kinh theo ba cách:

    • Một chất đồng vận thúc đẩy phát xung thần kinh.
    • Một chất kháng vận ngăn cản phát xung.
    • Một chất ức chế hấp thu lại chặn quá trình tái hấp thu, để lại nhiều chất dẫn truyền hơn trong synapse.

    Nhóm thuốc: thuốc kích thích (caffeine, cocaine) tăng hoạt động thần kinh; thuốc an thần (rượu) giảm hoạt động; thuốc ảo giác (marijuana) biến dạng nhận thức; thuốc opium (heroin) giảm đau. Sử dụng lặp lại có thể dẫn đến sự dung nạp, khi cần liều lượng lớn hơn để đạt cùng hiệu quả, và nghiện, với các triệu chứng cai nghiện khi ngừng sử dụng.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    dopamine/ˈdɒpəmiːn/ dopamine
    serotonin/ˌserəˈtəʊnɪn/ serotonin
    norepinephrine/ˈnɔːpaɪnfriːn/ norepinephrine
    glutamate/ˈɡluːtəmeɪt/ glutamate
    GABA/ˈɡɑːbə/ GABA
    endorphins/enˈdɔːfɪnz/ endorphins
    substance P/ˈsʌbstəns piː/ substance P
    acetylcholine/ˈæsɪtɪlkəliːn/ acetylcholine
    Hormones/ˈhɔːməʊnz/ Hormone
    adrenaline/əˈdrenəlɪn/ adrenaline
    leptin/ˈleptɪn/ leptin
    ghrelin/ˈdʒiːhrelɪn/ ghrelin
    melatonin/ˈmelətɒnɪn/ melatonin
    oxytocin/ˌɒksɪˈtɒsɪn/ oxytocin
    Psychoactive drugs/ˌsaɪkəʊˈæktɪv drʌɡz/ thuốc tâm thần
    agonist/ˈæɡənɪst/ chất đồng cực (agonist)
    antagonist/ænˈtæɡənɪst/ nhân vật phản diện
    reuptake inhibitor/ˈruːpteɪk ɪnˈhɪbɪtə/ chất ức chế tái hấp thu
    stimulants/ˈstɪmjʊlənts/ chất kích thích
    depressants/dɪˈpresənts/ chất gây trầm cảm
    hallucinogens/həˈluːsɪnədʒnz/ chất ảo giác
    opioids/ˈəʊpɪɔɪdz/ opioids
    tolerance/ˈtɒlərəns/ chịu đựng
    addiction/əˈdɪkʃn/ nghiện
    withdrawal/wɪθˈdrɔːl/ sự rút ra
    brain stem/breɪn stem/ thân não
    medulla/ˈmedʌlə/ tủy
    reticular activating system/reˈtɪkjʊlə ˈæktɪveɪtɪŋ ˈsɪstəm/ hệ kích hoạt lưới
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    1.4

    The Brain · ⁨Não⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 1.4.A: Explain how the structures and functions of the brain apply to behavior and mental processes.

    • 1.4.A.1 The brain stem (including the medulla) generally controls basic functioning such as breathing and heart rate.
    • 1.4.A.2 The reticular activating system and the brain’s reward center generally control alertness, some voluntary movement, eye movement, and some types of learning, cognition, and emotion.
    • 1.4.A.3 The cerebellum generally controls coordination of muscle movement, balance, and some forms of procedural learning.
    • 1.4.A.4 The cerebral cortex is divided into two hemispheres and includes the limbic system (thalamus, hypothalamus, pituitary gland, hippocampus, amygdala), corpus callosum, and the lobes of the cortex.
      • 1.4.A.4.i The occipital lobes generally control visual information processing and are located in the rear of the brain.
      • 1.4.A.4.ii The temporal lobes generally control auditory and linguistic processing and are located on the sides of the brain.
      • 1.4.A.4.iii The parietal lobes generally control association areas, which process and organize information, and the somatosensory cortex, which processes touch sensitivity. These lobes are located near the back crown of the brain.
      • 1.4.A.4.iv The frontal lobes, located just behind the forehead, generally control linguistic processing, higher-order thinking, and executive functioning, especially in the prefrontal cortex. The motor cortex is located at the rear of the frontal lobes and controls most types of skeletal movement.
    • 1.4.A.5 Split brain research, achieved by severing the corpus callosum (often a treatment for severe epilepsy), reveals that the right and left hemispheres of the brain may specialize in different activities and functions.
      • 1.4.A.5.i Areas of the brain that affect language are typically located in the left hemisphere and include Broca’s area (responsible for speech production) and Wernicke’s area (responsible for speech comprehension). Damage to these parts of the brain can lead to aphasia.
      • 1.4.A.5.ii Researchers test for cortex specialization with split-brain patients by showing information in each visual field, taking advantage of the brain’s contralateral hemispheric organization.
    • 1.4.A.6 Brain plasticity is the ability of the brain to rewire itself or modify or create new connections throughout development and generally allows for the function of a damaged part of the brain to be assumed by a different part of the brain.
    • 1.4.A.7 Research on the brain is done using scans (including EEG and fMRI), case studies, and surgical procedures (such as lesioning) to promote understanding of how the different structures of the brain work and how the brain functions together as a whole.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 1.4.A: Giải thích cách các cấu trúc và chức năng của não bộ áp dụng vào hành vi và quá trình tinh thần.

    • 1.4.A.1 Thân não (bao gồm hành lang) nói chung kiểm soát các chức năng cơ bản như hô hấp và nhịp tim.
    • 1.4.A.2 Hệ thống reticular kích hoạt và trung tâm phần thưởng của não bộ nói chung kiểm soát sự tỉnh táo, một số chuyển động có chủ ý, chuyển động mắt và một số loại hình học tập, tư duy và cảm xúc.
    • 1.4.A.3对小脑 nói chung kiểm soát sự phối hợp vận động cơ, sự cân bằng và một số hình thức học tập thủ tục.
    • 1.4.A.4 Vỏ não được chia thành hai bán cầu và bao gồm hệ limbic (đầu não, dưới đồi, tuyến pituitary, hippocampus, amygdala), corpus callosum, và các thùy của vỏ não.
      • 1.4.A.4.i Thùy chẩm nói chung kiểm soát xử lý thông tin thị giác và nằm ở phía sau não.
      • 1.4.A.4.ii Thùy thái dương nói chung kiểm soát xử lý thính giác và ngôn ngữ và nằm ở hai bên não.
      • 1.4.A.4.iii Thùy đỉnh nói chung kiểm soát các vùng liên kết, nơi xử lý và tổ chức thông tin, và vỏ cảm giác cơ thể, nơi xử lý độ nhạy cảm với chạm. Các thùy này nằm gần đỉnh sau của não.
      • 1.4.A.4.iv Thùy trán, nằm ngay sau trán, nói chung kiểm soát xử lý ngôn ngữ, tư duy cấp cao và chức năng điều hành, đặc biệt là trong vỏ tiền frontal. Vỏ vận động nằm ở phía sau thùy trán và kiểm soát hầu hết các loại chuyển động xương.
    • 1.4.A.5 Nghiên cứu về não bị tách đôi, thực hiện bằng cách cắt đứt corpus callosum (thường là phương pháp điều trị động kinh nặng), cho thấy rằng hai bán cầu não phải và trái có thể chuyên hóa trong các hoạt động và chức năng khác nhau.
      • 1.4.A.5.i Các vùng não ảnh hưởng đến ngôn ngữ thường nằm ở bán cầu trái và bao gồm vùng Broca (chịu trách nhiệm sản xuất lời nói) và vùng Wernicke (chịu trách nhiệm hiểu lời nói). Tổn thương ở những bộ phận này của não có thể dẫn đến chứng mất ngôn ngữ (aphasia).
      • 1.4.A.5.ii Các nhà nghiên cứu thử nghiệm sự chuyên hóa của vỏ não ở bệnh nhân não bị tách đôi bằng cách hiển thị thông tin trong mỗi trường thị giác, tận dụng sự tổ chức bán cầu chéo của não.
    • 1.4.A.6 Tính linh hoạt của não (brain plasticity) là khả năng của não để tự sắp xếp lại hoặc thay đổi/tạo ra các kết nối mới trong suốt quá trình phát triển và nói chung cho phép chức năng của một phần não bị tổn thương được đảm nhận bởi một phần não khác.
    • 1.4.A.7 Nghiên cứu về não được thực hiện bằng cách sử dụng các cuộc quét (bao gồm EEG và fMRI), nghiên cứu trường hợp, và các thủ thuật phẫu thuật (như lesioning) để thúc đẩy sự hiểu biết về cách các cấu trúc khác nhau của não hoạt động và cách não vận hành như một tổng thể.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    The brain is studied from the bottom up, because the lower structures handle the most basic jobs.

    • The brain stem 脑干, including the medulla 延髓, controls breathing and heart rate.
    • The reticular activating system 网状激活系统 controls alertness and arousal.
    • The cerebellum 小脑 controls coordination, balance, and some procedural learning 程序性学习.
    • The limbic system 边缘系统 sits inside the cerebral cortex and includes the thalamus 丘脑 (a relay station for the senses), the hypothalamus 下丘脑 (hunger, thirst, temperature), the pituitary gland 脑垂体, the hippocampus 海马体 (forming new memories), and the amygdala 杏仁核 (fear and emotion).

    The cerebral cortex 大脑皮层 is divided into two hemispheres 半球 and four lobes: the occipital lobes 枕叶 process vision at the rear; the temporal lobes 颞叶 process hearing and language at the sides; the parietal lobes 顶叶 hold the somatosensory cortex 体感皮层 for touch; and the frontal lobes 额叶 handle higher-order thinking and executive function 执行功能.

    Language sits mainly in the left hemisphere: Broca's area 布罗卡区 for speech production and Wernicke's area 韦尼克区 for comprehension.

    Split-brain research 裂脑研究, done on patients whose corpus callosum 胼胝体 was cut to treat severe epilepsy, shows the two hemispheres can work independently. Researchers present information to one visual field 视野 at a time, because each field is processed by the opposite hemisphere.

    Brain plasticity 大脑可塑性 is the brain's ability to rewire itself and form new connections, which supports recovery after damage. Research methods include EEG 脑电图 and fMRI 功能性磁共振成像 scans, case studies, and lesioning 损毁法.

    Tiếng Việt

    Não được nghiên cứu từ dưới lên trên, vì các cấu trúc thấp xử lý những nhiệm vụ cơ bản nhất.

    • Thân não, bao gồm đầu tủy, kiểm soát hô hấp và nhịp tim.
    • Hệ thống kích hoạt lưới kiểm soát sự tỉnh táo và kích thích.
    • Tiểu não kiểm soát sự phối hợp, thăng bằng và một số học tập thủ tục.
    • Hệ limbic nằm bên trong vỏ não và bao gồm đầu não (trạm chuyển tiếp cho các giác quan), giả não (đói, khát, nhiệt độ), tuyến yên, hồi hải马 (tạo ký ức mới), và hạt amygdala (nỗi sợ và cảm xúc).

    Vỏ não được chia thành hai bán cầu và bốn thùy: thùy chẩm xử lý thị giác ở phía sau; thùy thái dương xử lý thính giác và ngôn ngữ ở hai bên; thùy đỉnh chứa vỏ cảm giác thân thể cho xúc giác; và thùy trán xử lý tư duy bậc cao và chức năng điều hành.

    Ngôn ngữ chủ yếu nằm ở bán cầu trái: Vùng Broca cho sản xuất lời nói và Vùng Wernicke cho sự hiểu.

    Nghiên cứu não bị chia cắt, được thực hiện trên những bệnh nhân mà văn khảm đã bị cắt để điều trị động kinh nặng, cho thấy hai bán cầu có thể hoạt động độc lập. Các nhà nghiên cứu trình bày thông tin vào một trường nhìn duy nhất mỗi lần, vì mỗi trường nhìn được xử lý bởi bán cầu đối diện.

    Tính linh hoạt của não là khả năng tự kết nối lại và tạo ra các liên kết mới của não, hỗ trợ quá trình phục hồi sau tổn thương. Các phương pháp nghiên cứu bao gồm quét EEG và fMRI, nghiên cứu trường hợp, và tổn thương.

    Các câu hỏi tình huống xuất hiện ở cột thứ ba - hãy học bảng theo hướng này
    The four lobes of the cerebral cortex
    Explore · ⁨Khám phá⁩

    Match each deficit to the region · ⁨Ghép mỗi khuyết tật với vùng não tương ứng⁩

    Scenario questions arrive as a deficit, so learn the table in that direction. · ⁨Các câu hỏi tình huống xuất hiện dưới dạng khuyết tật, nên hãy học bảng theo chiều đó.⁩

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    amygdala/ˌæmɪɡˈdɑːlə/ amygdala
    cerebral cortex/ˈserɪbrəl ˈkɔːteks/ vỏ não
    hemispheres/ˈhemɪsfɪəz/ bán cầu não
    occipital lobes/ˈɒksɪpɪtl ləʊbz/ vô thùy chẩm
    temporal lobes/ˈtempərəl ləʊbz/ vô thùy thái dương
    parietal lobes/ˈpæraɪətl ləʊbz/ vô thùy đỉnh
    somatosensory cortex/ˈsɒmətəʊsənsəri ˈkɔːteks/ vỏ não cảm giác cơ thể
    frontal lobes/ˈfrʌntl ləʊbz/ vô thùy trước trán
    executive function/eɡˈzekjuːtɪv ˈfʌŋkʃn/ chức năng điều hành
    Broca's area/ˈbrəʊkəz ˈeərɪə/ vùng Broca
    Wernicke's area/ˈwɜːnɪks ˈeərɪə/ vùng Wernicke
    Split-brain research/splɪt breɪn rɪˈsɜːtʃ/ nghiên cứu分割脑 (não cắt)
    corpus callosum/ˈkɔːpəs ˈkælɒsəm/ vân corpus callosum
    visual field/ˈvɪʒuːəl fiːld/ thị trường nhìn
    Brain plasticity/breɪn plæˈstɪsɪti/ tính dẻo của não
    EEG/ˌiː iː ˈdʒiː/ EEG
    fMRI/ef ˌeˌmɑːˈraɪ/ fMRI
    lesioning/ˈliːʒənɪŋ/ phá hủy mô não
    Consciousness/ˈkɒnʃəsnəs/ ý thức
    circadian rhythm/sɜːˈkeɪdɪən ˈrɪðəm/ chu kỳ sinh học ngày đêm
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    1.5

    Consciousness and Sleep · ⁨Ý thức và Giấc ngủ⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 1.5.A: Explain how the sleep/wake cycle affects behavior and mental processes throughout the day and night.

    • 1.5.A.1 Consciousness has varying levels of awareness of thoughts, feelings, behavior, and events in individuals’ internal and external worlds. Sleep and wakefulness are two types of consciousness.
    • 1.5.A.2 The sleep/wake cycle is a circadian rhythm, which in humans is about a 24-hour cycle. Jet lag and shift work are disruptions of the circadian rhythm.
    • 1.5.A.3 The stages of sleep are identified by their specific EEG patterns.
      • 1.5.A.3 .i NREM sleep occurs in Stages 1 through 3 and decreases in duration throughout the cycle. Hypnagogic sensations occur as one enters Initial Stage 1 sleep.
      • 1.5.A.3 .ii REM sleep is considered paradoxical because it produces waves similar to wakefulness, but the body is at its most relaxed. Dreaming typically occurs in REM sleep. The frequency of REM sleep typically increases as the cycle progresses. When deprived of REM sleep, REM rebound can occur.
    • 1.5.A.4 Theories regarding the structure and function of dreams include activation-synthesis and consolidation theory.
      • Exclusion Statement: The psychoanalytic theory of dreams is outside of the scope of the AP Psychology Exam.
    • 1.5.A.5 Memory consolidation and restoration are current theories about why sleep occurs. These theories suggest that sleep is useful for organizing and consolidating memories or restoring depleted resources used throughout a given day.
    • 1.5.A.6 Many disorders interrupt healthy sleep, and their effects on waking behavior and health vary. Sleep disruptions can affect physical and cognitive performance during wakefulness. Treating sleep disorders and following regular schedules for sleeping can improve waking performance and overall well-being. Disorders commonly studied in introductory psychology include insomnia, narcolepsy, REM sleep behavior disorder, sleep apnea, and somnambulism.
      • Exclusion Statement: The AP Psychology Exam will only address the listed disorders in EK 1.5.A.6.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 1.5.A: Giải thích cách chu kỳ ngủ/thức ảnh hưởng đến hành vi và quá trình tinh thần trong suốt ngày và đêm.

    • 1.5.A.1 Ý thức có các mức độ nhận thức khác nhau về suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và các sự kiện trong thế giới nội tại và ngoại tại của cá nhân. Giấc ngủ và thức là hai loại ý thức.
    • 1.5.A.2 Chu kỳ ngủ/thức là một nhịp sinh học, mà ở người là khoảng một chu kỳ 24 giờ. Jet lag và làm việc ca kíp là những sự gián đoạn của nhịp sinh học.
    • 1.5.A.3 Các giai đoạn của giấc ngủ được xác định bởi các mẫu hình EEG cụ thể của chúng.
      • 1.5.A.3 .i Ngủ NREM xảy ra trong các Giai đoạn 1 đến 3 và giảm dần thời gian trong suốt chu kỳ. Cảm giác hypnagogic xảy ra khi một người bước vào Giai đoạn 1 ban đầu.
      • 1.5.A.3 .ii Ngủ REM được coi là paradoxical vì nó tạo ra sóng tương tự như lúc thức, nhưng cơ thể đang ở trạng thái thư giãn nhất. Giấc mơ thường xảy ra trong giấc ngủ REM. Tần suất giấc ngủ REM thường tăng lên khi chu kỳ tiến triển. Khi bị thiếu hụt giấc ngủ REM, có thể xảy ra hiện tượng hồi phục REM (REM rebound).
    • 1.5.A.4 Các lý thuyết về cấu trúc và chức năng của giấc mơ bao gồm lý thuyết kích hoạt-thống nhất và lý thuyết củng cố.
      • Tuyên bố loại trừ: Lý thuyết phân tâm động học về giấc mơ nằm ngoài phạm vi của Bài thi AP Tâm lý học.
    • 1.5.A.5 Củng cố trí nhớ và phục hồi là những lý thuyết hiện đại về lý do tại sao giấc ngủ xảy ra. Những lý thuyết này cho rằng giấc ngủ hữu ích cho việc tổ chức và củng cố trí nhớ hoặc phục hồi các nguồn lực đã bị cạn kiệt trong suốt một ngày cụ thể.
    • 1.5.A.6 Nhiều rối loạn làm gián đoạn giấc ngủ lành mạnh, và tác động của chúng lên hành vi khi thức dậy cũng như sức khỏe có sự khác biệt. Rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến hiệu suất thể chất và nhận thức trong thời gian thức. Điều trị các rối loạn giấc ngủ và tuân thủ lịch trình ngủ đều đặn có thể cải thiện hiệu suất khi thức dậy và sức khỏe tổng thể. Các rối loạn thường được nghiên cứu trong tâm lý học giới thiệu bao gồm mất ngủ, bệnh ngủ quá (narcolepsy), rối loạn hành vi trong giấc ngủ REM, ngưng thở khi ngủ, và mộng du.
      • Tuyên bố loại trừ: Kỳ thi AP Psychology chỉ tập trung vào các rối loạn đã liệt kê trong EK 1.5.A.6.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Consciousness 意识 is awareness of internal and external events, and it varies in level.

    The sleep/wake cycle is a circadian rhythm 昼夜节律 of about 24 hours. Jet lag 时差反应 and shift work disrupt it.

    Sleep stages are identified by EEG patterns. NREM sleep 非快速眼动睡眠 covers stages 1 to 3; hypnagogic sensations 入睡幻觉 occur as you fall asleep. REM sleep 快速眼动睡眠 is called paradoxical sleep 异相睡眠 because the brain looks awake while the body is most relaxed, and most dreaming happens here.

    Two examinable theories explain dreams: activation-synthesis theory 激活-综合理论 (the brain interprets random activity) and consolidation theory 巩固理论 (dreams reflect memory processing). Sleep itself is explained by memory consolidation 记忆巩固 and restoration 恢复 theories.

    Note: the psychoanalytic theory of dreams is outside the exam's scope.

    Sleep disorders disrupt waking behavior and health: insomnia 失眠, narcolepsy 发作性睡病, sleep apnea 睡眠呼吸暂停, somnambulism 梦游 (sleepwalking), and REM sleep behavior disorder 快速眼动睡眠行为障碍.

    Tiếng Việt

    Ý thức là sự nhận biết về các sự kiện nội tại và ngoại tại, và nó thay đổi theo mức độ.

    Chu kỳ ngủ/thức là một nhịp sinh học khoảng 24 giờ. Mất cân bằng nhịp sinh học (jet lag) và làm việc ca đêm sẽ phá vỡ chu kỳ này.

    Các giai đoạn giấc ngủ được xác định qua các mẫu EEG. Giấc ngủ NREM bao gồm các giai đoạn 1 đến 3; cảm giác hypnagogic xảy ra khi bạn đang chập chờn入睡. Giấc ngủ REM được gọi là giấc ngủ nghịch lý vì não bộ trông có vẻ tỉnh táo trong khi cơ thể thư giãn nhất, và hầu hết các giấc mơ đều diễn ra ở đây.

    Hai lý thuyết có thể thi giải thích giấc mơ: lý thuyết kích hoạt-tổng hợp (não bộ diễn giải các hoạt động ngẫu nhiên) và lý thuyết củng cố (giấc mơ phản ánh quá trình xử lý trí nhớ). Bản thân giấc ngủ được giải thích bởi lý thuyết củng cố trí nhớ và lý thuyết phục hồi.

    Lưu ý: Lý thuyết phân tâm về giấc mơ nằm ngoài phạm vi đề thi.

    Rối loạn giấc ngủ gây ảnh hưởng đến hành vi thức và sức khỏe: mất ngủ, ngủ bất thường (narcolepsy), tê nghẽn đường thở khi ngủ, đi ngủ lang thang (somnambulism), và rối loạn hành vi giấc ngủ REM.

    A participant wired for polysomnography - this is what measuring sleep stages actually looks like
    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Jet lag/dʒet læɡ/ rối loạn nhịp sinh học (jet lag)
    NREM sleep/ˌenˈrem sliːp/ giấc ngủ NREM
    hypnagogic sensations/ˌhɪpnəˈɡɒɡɪk senˈseɪʃnz/ cảm giác hypnagogic
    REM sleep/rem sliːp/ giấc ngủ REM
    paradoxical sleep/ˌpærəˈdɒksɪkl sliːp/ giấc ngủ paradoxical
    activation-synthesis theory/ˌæktɪˈveɪʃn ˈsɪnθəsɪs ˈθɪəri/ lý thuyết kích hoạt - tổng hợp
    consolidation theory/kənˌsɒlɪˈdeɪʃn ˈθɪəri/ lý thuyết củng cố
    memory consolidation/ˈmeməri kənˌsɒlɪˈdeɪʃn/ củng cố trí nhớ
    restoration/ˌrestəˈreɪʃn/ tái tạo
    insomnia/ɪnˈsɒmnɪə/ mất ngủ
    narcolepsy/ˈnɑːkəʊlepsi/ ngủ quá giờ
    sleep apnea/sliːp əpˈnɪə/ ngừng thở khi ngủ
    somnambulism/sɒmˈnæmbjuːlɪzəm/ đi ngủ lang thang
    REM sleep behavior disorder/rem sliːp bɪˈheɪvjə dɪˈsɔːdə/ rối loạn giấc ngủ REM
    Sensation/senˈseɪʃn/ Cảm giác
    transducing/trænsˈdjuːsɪŋ/ chuyển đổi tín hiệu
    absolute threshold/ˈæbsəluːt ˈθreʃəʊld/ ngưỡng tuyệt đối
    just-noticeable difference/dʒʌst ˈnəʊtɪsəbl ˈdɪfrəns/ mức độ khác biệt tối thiểu
    Sensory adaptation/ˈsensəri ˌædæpˈteɪʃn/ thích nghi cảm giác
    Sensory interaction/ˈsensəri ˌɪntəˈrækʃn/ tương tác cảm giác
    Synesthesia/ˌsaɪnɪsˈθiːzɪə/ liên cảm (synesthesia)
    retina/ˈretɪnə/ màng mắt
    lens/lenz/ thủy tinh thể
    visual accommodation/ˈvɪʒuːəl əˌkɒməˈdeɪʃn/ thích ứng thị giác
    nearsightedness/ˈnɪəsaɪtɪdnəs/ viễn thị
    farsightedness/ˈfɑːsaɪtɪdnəs/ Cận thị
    Rods/rɒdz/ tế bào que
    Cones/kəʊnz/ tế bào hình nón
    fovea/ˈfəʊvɪə/ fovea
    trichromatic theory/ˌtrɪkrəʊˈmætɪk ˈθɪəri/ lý thuyết ba màu
    opponent-process theory/əˈpəʊnənt ˈprəʊses ˈθɪəri/ lý thuyết quá trình đối lập
    afterimages/ˈæftərɪmɪdʒɪz/ hình ảnh sau
    prosopagnosia/ˌprɒsəpəɡˈnəʊzɪə/ prosopagnosia
    pitch/pɪtʃ/ độ cao âm
    loudness/ˈlaʊdnəs/ độ to
    place theory/pleɪs ˈθɪəri/ lý thuyết vị trí
    volley theory/ˈvɒli ˈθɪəri/ lý thuyết volley
    frequency theory/ˈfriːkwənsi ˈθɪəri/ lý thuyết tần số
    Sound localization/saʊnd ˌləʊkəlaɪˈzeɪʃn/ định vị âm thanh
    conduction deafness/kənˈdʌkʃn ˈdefnəs/ kiện nghe do dẫn truyền
    sensorineural deafness/ˈsensɔːraɪnjuːrəl ˈdefnəs/ kiện nghe do cảm thụ
    Olfaction/ɒlˈfækʃn/ Khứu giác
    Gustation/ɡʌˈsteɪʃn/ khẩu vị
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    1.6

    Sensation · ⁨Cảm biến⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 1.6.A: Explain how the process of sensation is related to behavior and mental processes.

    • 1.6.A.1 Sensation is the process of detecting information from the environment that meets a certain threshold and transducing stimuli into neurochemical messages for processing (perception) in the brain. The absolute threshold occurs when a stimulus can be detected at least 50% of the time.
    • 1.6.A.2 Detection of change in stimuli or diminished sensitivity to stimuli can be explained by the just-noticeable difference and sensory adaptation. Weber’s law describes the degree to which stimuli need to be different for the difference to be detected.
    • 1.6.A.3 The sensory systems constantly work together in a process called sensory interaction. Synesthesia is an experience of sensation in which one system of sensation is experienced through another.

    Learning Objective 1.6.B: Explain how the structures and functions of the visual sensory system relate to behavior and mental processes.

    • 1.6.B.1 The retina is the photosensitive surface at the back of the eye. Cells in the retina capture visual information that is transduced to the brain for processing. Evidence of incomplete images captured by the retina is demonstrated by the presence of the blind spot, where the visual nerve exits the eye. The brain fills in the gaps in the incomplete retinal images to perceive a relatively complete picture of the world.
    • 1.6.B.2 Visual stimuli are focused onto the retina by the lens via a process called accommodation. When this process is altered, nearsightedness or farsightedness can result.
    • 1.6.B.3 Cells that lie in the periphery of the eye and detect shapes and movement, but not color, are called rods. These cells are mainly activated in low-light environments. These cells play a role in light and dark adaptation.
    • 1.6.B.4 Color vision is explained by both the trichromatic theory and the opponent-process theory.
      • 1.6.B.4.i Photoreceptor cells located in the fovea of the eye that process color and detail are called cones. Researchers have identified blue (detecting short wavelengths), green (detecting medium wavelengths) and red (detecting long wavelengths) cones in the retina.
      • 1.6.B.4.ii Afterimages result when certain ganglion cells in the retina are activated while others are not. The ganglion cells involved in this opponent process are red/green, blue/ yellow/ and black/white.
      • 1.6.B.4.iii Color vision deficiency involves damage or irregularities to one or more cones or ganglion cells (red/green, blue/ yellow). Color vision deficiency includes dichromatism or monochromatism.
    • 1.6.B.5 Damage to parts of the brain responsible for vision (mainly the occipital lobes) can result in disorders such as prosopagnosia (face blindness) and blindsight.

    Learning Objective 1.6.C: Explain how the structures and functions of the auditory sensory system relate to behavior and mental processes.

    • 1.6.C.1 Sound occurs through the movement of air molecules at different wavelengths (called pitch) and amplitudes (called loudness).
    • 1.6.C.2 Theories that help explain pitch perception include place theory, volley theory, and frequency theory.
    • 1.6.C.3 Sound localization describes how we identify where sounds in our environment are coming from.
    • 1.6.C.4 Hearing difficulties can result from aging and various kinds of damage to auditory structures. Types of hearing loss include conduction deafness and sensorineural deafness.

    Learning Objective 1.6.D: Explain how the structures and functions of the chemical sensory systems relate to behavior and mental processes.

    • 1.6.D.1 Structures in the nose and brain process and/ or transduce olfactory stimuli. Smell is the only sense not processed first in the thalamus of the brain. Pheromones produce chemical messages for the olfactory system.
    • 1.6.D.2 Gustation is the sense of taste, and types of tastes include sweet, sour, salty, bitter, umami, and oleogustus.
    • 1.6.D.3 Structures in the tongue, mouth, and brain process and/or transduce basic tastes. The number of taste receptors on the tongue is related to how sensitive people are to tastes, classifying them as supertasters, medium tasters, or nontasters.
    • 1.6.D.4 The chemical senses interact to create the sensation of taste. Without the sense of smell, taste sensations are either muted or not experienced.

    Learning Objective 1.6.E: Explain how the structures and functions of the touch sensory system relate to behavior and mental processes.

    • 1.6.E.1 Structures within the skin and brain process and/or transduce touch stimuli. The sensation of “hot” is produced by the activation of warm and cold receptors in the skin.

    Learning Objective 1.6.F: Explain how the structures and functions of the pain sensory system relate to behavior and mental processes.

    • 1.6.F.1 Pain is processed both in the body and in the brain. Gate control theory is one attempt to describe the complexities of pain. Phantom limb sensation occurs when people who have lost limbs report sensation or pain where the limb used to be.

    Learning Objective 1.6.G: Explain how the structures and functions that maintain balance (vestibular) and body movement (kinesthetic) relate to behavior and mental processes.

    • 1.6.G.1 The vestibular sense controls balance and is primarily detected by the semicircular canals and structures in the brain.
    • 1.6.G.2 Kinesthesis the sense of one’s body movement. Kinesthesis allows the body to move in coordinated ways without having to look at the various parts of the body as it moves.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 1.6.A: Giải thích mối liên hệ giữa quá trình cảm giác với hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 1.6.A.1 Cảm giác là quá trình phát hiện thông tin từ môi trường đáp ứng một ngưỡng nhất định và chuyển đổi kích thích thành tín hiệu hóa thần kinh để xử lý (nhận thức) trong não. Ngưỡng tuyệt đối xảy ra khi kích thích có thể được phát hiện ít nhất 50% số lần.
    • 1.6.A.2 Sự phát hiện thay đổi trong kích thích hoặc giảm độ nhạy cảm với kích thích có thể được giải thích bằng sai số tối thiểu (just-noticeable difference) và thích nghi cảm giác. Định luật Weber mô tả mức độ mà các kích thích cần khác nhau để sự chênh lệch đó được phát hiện.
    • 1.6.A.3 Các hệ thống cảm giác luôn hoạt động phối hợp trong một quá trình gọi là tương tác cảm giác (sensory interaction). Hội chứng đa cảm giác (synesthesia) là trải nghiệm cảm giác trong đó một hệ thống cảm giác được trải nghiệm thông qua hệ thống cảm giác khác.

    Mục tiêu học tập 1.6.B: Giải thích mối liên hệ giữa cấu trúc và chức năng của hệ thống cảm giác thị giác với hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 1.6.B.1 Màng võng mạc là bề mặt nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau mắt. Các tế bào trong màng võng mạc thu thập thông tin thị giác và chuyển đổi nó sang não để xử lý. Bằng chứng về hình ảnh không hoàn chỉnh được thu nhận bởi màng võng mạc được minh họa qua điểm mù (blind spot), nơi dây thần kinh thị giác thoát khỏi mắt. Não bộ lấp đầy các khoảng trống trong những hình ảnh võng mạc không hoàn chỉnh để tạo nên một bức tranh tương đối trọn vẹn về thế giới.
    • 1.6.B.2 Kích thích thị giác được hội tụ onto màng võng mạc thông qua thấu kính qua một quá trình gọi là điều tiết (accommodation). Khi quá trình này bị thay đổi, có thể dẫn đến cận thị hoặc viễn thị.
    • 1.6.B.3 Các tế bào nằm ở vùng ngoại vi của mắt, phát hiện hình dạng và chuyển động nhưng không phát hiện màu sắc, được gọi là tế bào que (rods). Những tế bào này chủ yếu được kích hoạt trong môi trường ánh sáng yếu. Chúng đóng vai trò trong việc thích nghi với ánh sáng và bóng tối.
    • 1.6.B.4 Thị giác màu sắc được giải thích bởi cả thuyết ba màu (trichromatic theory) và thuyết đối lập (opponent-process theory).
      • 1.6.B.4.i Các tế bào thụ quang nằm ở hố trung tâm (fovea) của mắt, xử lý màu sắc và chi tiết, được gọi là tế bào nón (cones). Các nhà nghiên cứu đã xác định được các tế bào nón màu xanh dương (phát hiện bước sóng ngắn), màu xanh lá (phát hiện bước sóng trung bình) và màu đỏ (phát hiện bước sóng dài) trong màng võng mạc.
      • 1.6.B.4.ii Ảo ảnh (afterimages) xuất hiện khi một số tế bào hạch trong màng võng mạc được kích hoạt trong khi những tế bào khác thì không. Các tế bào hạch tham gia vào quá trình đối lập này bao gồm: đỏ/xanh lá, xanh dương/vàng, và đen/trắng.
      • 1.6.B.4.iii Thiếu hụt thị giác màu sắc liên quan đến tổn thương hoặc bất thường ở một hoặc nhiều tế bào nón hoặc tế bào hạch (đỏ/xanh lá, xanh dương/vàng). Thiếu hụt thị giác màu sắc bao gồm dị sắc thị (dichromatism) và đơn sắc thị (monochromatism).
    • 1.6.B.5 Tổn thương ở các bộ phận của não chịu trách nhiệm cho thị giác (chủ yếu là thùy chẩm) có thể dẫn đến các rối loạn như mất khả năng nhận diện khuôn mặt (prosopagnosia) và thị giác vô thức (blindsight).

    Mục tiêu học tập 1.6.C: Giải thích mối liên hệ giữa cấu trúc và chức năng của hệ thống cảm giác thính giác với hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 1.6.C.1 Âm thanh được tạo ra thông qua sự dao động của các phân tử không khí ở các bước sóng khác nhau (được gọi là cao độ âm - pitch) và biên độ (được gọi là độ lớn - loudness).
    • 1.6.C.2 Các lý thuyết giúp giải thích sự nhận thức cao độ âm bao gồm thuyết vị trí (place theory), thuyết bó (volley theory), và thuyết tần số (frequency theory).
    • 1.6.C.3 Định vị âm thanh mô tả cách chúng ta xác định nguồn gốc của các âm thanh trong môi trường xung quanh.
    • 1.6.C.4 Khó khăn về thính giác có thể do lão hóa và các loại tổn thương khác nhau đối với các cấu trúc thính giác. Các loại suy giảm thính giác bao gồm điếc dẫn truyền (conduction deafness) và điếc thần kinh cảm thụ (sensorineural deafness).

    Mục tiêu học tập 1.6.D: Giải thích mối liên hệ giữa cấu trúc và chức năng của hệ thống cảm giác hóa học với hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 1.6.D.1 Các cấu trúc trong mũi và não xử lý và/hoặc chuyển đổi kích thích khứu giác. Khứu giác là duy nhất giác quan không được xử lý đầu tiên ở đồi tủy (thalamus) của não. Pheromone tạo ra tín hiệu hóa học cho hệ thống khứu giác.
    • 1.6.D.2 Vị giác (gustation) là giác quan nếm, và các loại vị bao gồm ngọt, chua, mặn, đắng, umami, và oleogustus.
    • 1.6.D.3 Các cấu trúc trong lưỡi, miệng và não xử lý và/hoặc chuyển đổi các vị cơ bản. Số lượng thụ thể vị giác trên lưỡi liên quan đến mức độ nhạy cảm của mọi người với các vị, phân loại họ thành người nếm siêu nhạy (supertasters), người nếm trung bình (medium tasters), hoặc người không nhạy với vị (nontasters).
    • 1.6.D.4 Các giác quan hóa học tương tác với nhau để tạo nên cảm giác vị giác. Nếu thiếu giác quan khứu giác, cảm giác vị giác sẽ bị mờ nhạt hoặc không được trải nghiệm.

    Mục tiêu học tập 1.6.E: Giải thích mối liên hệ giữa cấu trúc và chức năng của hệ thống cảm giác xúc giác với hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 1.6.E.1 Các cấu trúc bên trong da và não xử lý và/hoặc chuyển đổi kích thích xúc giác. Cảm giác "nóng" được tạo ra bởi sự kích hoạt của các thụ thể nóng và lạnh trong da.

    Mục tiêu học tập 1.6.F: Giải thích mối liên hệ giữa cấu trúc và chức năng của hệ thống cảm giác đau với hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 1.6.F.1 Cơn đau được xử lý cả trong cơ thể và trong não. Lý thuyết cửa sổ kiểm soát (gate control theory) là một nỗ lực để mô tả sự phức tạp của cơn đau. Cảm giác chi ảo xảy ra khi những người đã mất chi báo cáo cảm giác hoặc đau ở vị trí mà chi đó từng tồn tại.

    Mục tiêu học tập 1.6.G: Giải thích cách các cấu trúc và chức năng duy trì thăng bằng (tinh thần) và chuyển động cơ thể (kinesthetic) liên quan đến hành vi và quá trình tâm thần.

    • 1.6.G.1 Cảm giác tinh thần (vestibular) điều khiển sự thăng bằng và chủ yếu được phát hiện bởi các ống bán nguyệt và các cấu trúc trong não.
    • 1.6.G.2 Kinesthesia là cảm giác về chuyển động cơ thể của chính mình. Kinesthesia cho phép cơ thể di chuyển theo cách phối hợp mà không cần nhìn vào các bộ phận khác nhau của cơ thể khi nó đang vận động.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Sensation 感觉 is detecting information from the environment and transducing 转导 it into neural signals the brain can use. Detection needs a certain absolute threshold 绝对阈限.

    • The just-noticeable difference 最小可觉差 is the smallest change a person can detect.
    • Sensory adaptation 感觉适应 is reduced sensitivity to an unchanging stimulus - you stop noticing a smell.
    • Sensory interaction 感觉相互作用 means the senses work together. Synesthesia 联觉 is when one sense triggers another.

    Vision. Light is focused onto the retina 视网膜 by the lens 晶状体 changing shape, a process called visual accommodation 视觉调节; when this fails the result is nearsightedness 近视 or farsightedness 远视. Rods 视杆细胞 lie in the periphery and detect shape and movement in low light. Cones 视锥细胞 sit in the fovea 中央凹 and detect colour and detail. Colour vision needs two theories: trichromatic theory 三色理论 (blue, green and red cones) and opponent-process theory 对立过程理论, which explains afterimages 后像. Damage to the occipital lobes can cause prosopagnosia 面孔失认症, or face blindness.

    Hearing. Sound is air movement; wavelength gives pitch 音高 and amplitude gives loudness 响度. Pitch perception is explained by place theory 位置理论, volley theory 齐射理论, and frequency theory 频率理论. Sound localization 声源定位 tells us where a sound comes from. Hearing loss may be conduction deafness 传导性耳聋 or sensorineural deafness 感音神经性耳聋.

    The chemical senses. Olfaction 嗅觉 is the only sense not relayed first through the thalamus. Gustation 味觉 covers sweet, sour, salty, bitter, umami 鲜味, and oleogustus 脂味. The two interact: without smell, taste is muted.

    Touch, pain, and body position. Skin receptors transduce touch; "hot" comes from warm and cold receptors firing together. Pain is processed in body and brain, and gate control theory 闸门控制理论 explains why attention changes how much it hurts; phantom limb 幻肢 sensations show the brain's role. The vestibular sense 前庭觉 controls balance through the semicircular canals 半规管, and kinesthesis 动觉 is the sense of body movement.

    Worked example (a real AP exam question). The 2025 Article Analysis Question asked students to "Identify the research method used in the study" and then to "Explain the extent to which the research findings may or may not be generalizable using specific and relevant evidence from the study." A full-mark answer to the second part names the limitation and ties it to evidence: "The findings may not generalize widely because participants were undergraduate students at one university, so the sample was not representative of the general population." Notice the shape: Explain needs a claim plus the evidence behind it. Naming the method alone answers part A, not part E.

    Tiếng Việt

    Cảm biến là việc phát hiện thông tin từ môi trường và biến đổi nó thành tín hiệu thần kinh mà não bộ có thể sử dụng. Việc phát hiện cần một ngưỡng tuyệt đối nhất định.

    • Độ chênh lệch tối thiểu là sự thay đổi nhỏ nhất mà một người có thể phát hiện.
    • Thích nghi cảm giác là giảm敏感度 đối với kích thích không đổi - bạn ngừng chú ý đến một mùi hương.
    • Tương tác cảm giác có nghĩa là các giác quan hoạt động cùng nhau. Cảm giác liên hợp là khi một giác quan kích hoạt giác quan khác.

    Tầm nhìn. Ánh sáng được hội tụ lên vòng fundus bởi thấu kính thay đổi hình dạng, một quá trình gọi là tinh chỉnh thị giác; khi điều này thất bại thì kết quả là viễn thị hoặc ** cận thị**. Tế bào que nằm ở vùng ngoại vi và phát hiện hình dạng và chuyển động trong điều kiện ánh sáng yếu. Tế bào nón nằm ở hố trung tâm và phát hiện màu sắc và chi tiết. Thị giác màu sắc cần hai lý thuyết: lý thuyết tam sắc (tế bào nón xanh dương, xanh lá và đỏ) và lý thuyết quy trình đối kháng, giải thích ảnh sau. Tổn thương thùy chẩm có thể gây ra mất nhận diện khuôn mặt, hay còn gọi là mù mặt.

    Thính giác. Âm thanh là sự di chuyển của không khí; bước sóng tạo ra âm cao/trầm và biên độ tạo ra độ lớn. Sự cảm nhận âm cao/trầm được giải thích bởi lý thuyết vị trí, lý thuyết bó và lý thuyết tần số. Định vị âm thanh cho chúng ta biết âm thanh đến từ đâu. Mất thính lực có thể là khiếm thính dẫn truyền hoặc khiếm thính cảm thụ thần kinh.

    Các giác quan hóa học. Khứu giác là giác quan duy nhất không được truyền qua đồi trước tiên. Vị giác bao gồm ngọt, chua, mặn, đắng, umami, và oleogustus. Hai giác quan này tương tác với nhau: nếu không có khứu giác, vị giác sẽ bị giảm đi.

    Chạm, đau và vị trí cơ thể. Thụ thể da biến đổi cảm giác chạm; cảm giác "nóng" đến từ sự kích hoạt đồng thời của thụ thể nóng và lạnh. Cơn đau được xử lý ở cả cơ thể và não, và lý thuyết cửa sổ giải thích tại sao sự chú ý thay đổi mức độ đau; cảm giác chi ảo cho thấy vai trò của não bộ. Giác tiền đình kiểm soát sự thăng bằng thông qua các ống bán nguyệt, và kinesthesis là giác quan về chuyển động cơ thể.

    Ví dụ minh họa (một câu hỏi thực tế từ kỳ thi AP). Câu hỏi Phân tích Bài báo năm 2025 yêu cầu học sinh "Xác định phương pháp nghiên cứu được sử dụng trong nghiên cứu" và sau đó "Giải thích mức độ mà các kết quả nghiên cứu có thể hoặc không thể được áp dụng rộng rãi, sử dụng bằng chứng cụ thể và phù hợp từ nghiên cứu." Một câu trả lời đầy đủ điểm cho phần thứ hai nêu rõ hạn chế và liên kết nó với bằng chứng: "Kết quả có thể không áp dụng rộng rãi vì người tham gia là sinh viên đại học tại một trường đại học, do đó mẫu khảo sát không đại diện cho quần thể chung." Hãy chú ý cấu trúc: Giải thích đòi hỏi một tuyên bố plus bằng chứng đằng sau nó. Chỉ nêu phương pháp chỉ trả lời phần A, không phải phần E.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    umami/juːˈmɑːmi/ umami
    oleogustus/ˈəʊləɡʌstəs/ oleogustus
    gate control theory/ɡeɪt kənˈtrəʊl ˈθɪəri/ lý thuyết kiểm soát cửa ngõ
    phantom limb/ˈfæntəm lɪm/ chi limb ảo
    vestibular sense/veˈstɪbjʊlə sens/ sysens tiền đình
    semicircular canals/ˌsemɪˈsɜːkjʊlə kəˈnælz/ canal bán nguyệt
    kinesthesis/ˈkaɪnsθəsɪs/ kinesthesis
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    1.6

    Exam tips · ⁨Mẹo làm bài thi⁩
    English
    • Learn only the listed neurotransmitters and hormones; the exam will not ask about others, and the endocrine glands are out of scope apart from the pituitary.
    • Keep sensation separate from perception: sensation is detecting and transducing, perception is interpreting (Unit 2).
    • The all-or-none principle means intensity is coded by how often a neuron fires, never by how strongly.
    • Match structure to job before you write: hippocampus forms memories, amygdala handles fear, cerebellum coordinates movement.
    • Sympathetic arouses, parasympathetic calms. If a question describes a racing heart, name the sympathetic branch.
    • Say what a scan can and cannot show. fMRI shows activity over time; EEG shows electrical patterns and identifies sleep stages.
    Tiếng Việt
    • Học chỉ các neurotransmitter và hormone được liệt kê; đề thi sẽ không hỏi về những cái khác, và các tuyến nội tiết nằm ngoài phạm vi ngoại trừ tuyến yên.
    • Giữ cảm biến tách biệt với tri giác: cảm biến là phát hiện và biến đổi, tri giác là diễn giải (Đơn vị 2).
    • Nguyên tắc tất-cả-hoặc-không-gì có nghĩa là cường độ được mã hóa bằng cách tần suất neuron phóng điện, không bao giờ bằng độ mạnh.
    • Match structure to job before you write: hippocampus forms memories, amygdala handles fear, cerebellum coordinates movement.
    • Thận kinh giao cảm kích thích, thận giao cảm làm dịu. Nếu một câu hỏi mô tả tim đập nhanh, hãy gọi nhánh giao cảm.
    • Nói những gì một máy quét có thể và không thể hiển thị. fMRI hiển thị hoạt động theo thời gian; EEG hiển thị các mẫu điện và xác định các giai đoạn giấc ngủ.
    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    cerebellum/ˌserɪˈbeləm/ tiểu não
    procedural learning/prəˈsiːdʒərəl ˈlɜːnɪŋ/ học tập thủ tục
    limbic system/ˈlɪmbɪk ˈsɪstəm/ hệ limbic
    thalamus/ˈθælæməs/ thalamus
    hypothalamus/ˌhaɪpəʊˈθælæməs/ hypothalamus
    pituitary gland/pɪˈtjuːɪtəri ɡlænd/ tuyến yên
    hippocampus/ˈhɪpəkæmpəs/ hồi hải mã
  • 2

    Cognition · ⁨Nhận thức⁩

    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    Open this topic on its own page · ⁨Mở chủ đề này trên trang riêng⁩
    2.1

    Perception · ⁨Tri giác⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 2.1.A: Explain how internal and external factors influence perception.

    • 2.1.A.1 Perception is influenced by whether one primarily relies on external sensory information (bottom-up processing) or internal prior expectations (top-down processing).
    • 2.1.A.2 Schemas and perceptual sets are internal factors that filter perceptions of the world.
    • 2.1.A.3 Contexts, experiences, and cultural experiences and expectations are external factors that filter perceptions of the world.
    • 2.1.A.4 Perceptual principles proposed by Gestalt psychology (closure, figure and ground, proximity, and similarity) help explain how humans organize their perceptual world.
    • 2.1.A.5 Attention is an interaction of sensation and perception that is affected by internal and external processes.
      • 2.1.A.5.i Some experiences of attention can be selective, such as with the cocktail party effect, where people attend to mentions of their names or specific topics in loud or distracting environments.
      • 2.1.A.5.ii Inattention can lead to a type of “blindness” to aspects of the environment. Change blindness occurs when changes to the environment are not perceived due to inattention.

    Learning Objective 2.1.B: Explain how visual perceptual processes produce correct or incorrect interpretations of stimuli.

    • 2.1.B.1 Binocular depth cues of retinal disparity (the difference between the images projecting onto the retina) and convergence (the merging of the retinal images by the brain) utilize images from each eye to provide perception of depth.
    • 2.1.B.2 Monocular depth cues (relative clarity, relative size, texture gradient, linear perspective, and interposition) give the illusion of depth on flat or two-dimensional surfaces.
      • Exclusion Statement: The AP Psychology Exam will only address the listed monocular depth cues in EK 2.1.B.2.
    • 2.1.B.3 Visual perceptual constancies maintain the perception of an object even when the images of the object in the visual field change.
    • 2.1.B.4 Apparent movement can be visually perceived even when objects are not actually moving.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 2.1.A: Giải thích cách các yếu tố nội tại và ngoại tại ảnh hưởng đến nhận thức.

    • 2.1.A.1 Nhận thức bị ảnh hưởng bởi việc một người chủ yếu dựa vào thông tin cảm giác bên ngoài (xử lý từ dưới lên) hay kỳ vọng trước đó bên trong (xử lý từ trên xuống).
    • 2.1.A.2 Các sơ đồ (schemas) và trạng thái nhận thức là các yếu tố nội tại lọc qua các nhận thức về thế giới.
    • 2.1.A.3 Bối cảnh, trải nghiệm và văn hóa cùng kỳ vọng là các yếu tố ngoại tại lọc qua các nhận thức về thế giới.
    • 2.1.A.4 Các nguyên tắc nhận thức do tâm lý học Gestalt đề xuất (sự hoàn chỉnh, hình nền, khoảng cách gần và sự tương đồng) giúp giải thích cách con người tổ chức thế giới nhận thức của mình.
    • 2.1.A.5 Sự chú ý là sự tương tác giữa cảm giác và nhận thức, bị ảnh hưởng bởi các quá trình nội tại và ngoại tại.
      • 2.1.A.5.i Một số trải nghiệm về sự chú ý có tính chọn lọc, ví dụ như hiệu ứng bữa tiệc cocktail, nơi mọi người chú ý đến những lời nhắc tên của họ hoặc các chủ đề cụ thể trong môi trường ồn ào hoặc gây phân tán.
      • 2.1.A.5.ii Sự thiếu chú ý có thể dẫn đến một loại "mù" đối với các khía cạnh của môi trường. Mù thay đổi (change blindness) xảy ra khi những thay đổi trong môi trường không được nhận thấy do thiếu chú ý.

    Mục tiêu học tập 2.1.B: Giải thích cách các quá trình nhận thức thị giác tạo ra sự diễn giải đúng hoặc sai về kích thích.

    • 2.1.B.1 Các tín hiệu chiều sâu hai mắt bao gồm độ chênh lệch võng mạc (sự khác biệt giữa các hình ảnh chiếu lên võng mạc) và hội tụ (sự hợp nhất của các hình ảnh võng mạc bởi não), sử dụng hình ảnh từ mỗi mắt để cung cấp cảm giác về chiều sâu.
    • 2.1.B.2 Các tín hiệu chiều sâu đơn mắt (độ rõ nét tương đối, kích thước tương đối, gradient kết cấu, góc nhìn tuyến tính và sự chồng lấn) tạo ra ảo giác về chiều sâu trên bề mặt phẳng hoặc hai chiều.
      • Câu statement loại trừ: Bài thi Tâm lý học AP sẽ chỉ đề cập đến các tín hiệu chiều sâu đơn mắt được liệt kê trong EK 2.1.B.2.
    • 2.1.B.3 Sự ổn định nhận thức thị giác duy trì cảm giác về một vật thể ngay cả khi hình ảnh của vật thể đó trong thị trường thị giác thay đổi.
    • 2.1.B.4 Chuyển động giả có thể được nhìn thấy mặc dù các vật thể thực tế không di chuyển.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Unit 1 ended with sensation, the detection of a stimulus. Perception 知觉 is what the brain does next: it organises and interprets that information. The same signal can be perceived in more than one way.

    Two directions of processing work together:

    • Bottom-up processing 自下而上加工 starts from the raw sensory information and builds upwards.
    • Top-down processing 自上而下加工 starts from what you already expect and know.

    Internal filters shape perception. A schema 图式 is a mental framework built from past experience. A perceptual set 知觉定势 is a readiness to see something in a particular way. External filters matter too: context 情境 and cultural expectations change what people report seeing.

    Gestalt psychology 格式塔心理学 described how the brain groups parts into wholes: closure 闭合 (filling in gaps), figure and ground 图形与背景 (separating an object from its background), proximity 邻近性 (grouping things that are close), and similarity 相似性 (grouping things that look alike).

    Attention 注意 sits between sensation and perception. It is limited, so some information is lost:

    • Selective attention 选择性注意 focuses on one input. The cocktail party effect 鸡尾酒会效应 is hearing your own name across a noisy room.
    • Inattentional blindness 无意视盲 is failing to see something visible because attention was elsewhere; change blindness 变化盲视 is failing to notice that something has changed.
    Tiếng Việt

    Đơn vị 1 kết thúc với cảm biến, việc phát hiện kích thích. Tri giác là những gì não bộ làm tiếp theo: nó tổ chức và diễn giải thông tin đó. Cùng một tín hiệu có thể được tri giác theo nhiều cách khác nhau.

    Hai hướng xử lý hoạt động cùng nhau:

    • Xử lý từ dưới lên bắt đầu từ thông tin cảm giác thô và xây dựng dần lên.
    • Top-down processing (xử lý từ trên xuống) bắt đầu từ những gì bạn đã mong đợi và biết trước.

    Bộ lọc nội tại định hình nhận thức. Một giác mẫu (schema) là khung tư duy được xây dựng từ kinh nghiệm quá khứ. Một tâm thế nhận thức (perceptual set) là sự sẵn sàng nhìn thấy một vật theo cách cụ thể. Bộ lọc bên ngoài cũng quan trọng: ngữ cảnh và kỳ vọng văn hóa làm thay đổi những gì mọi người báo cáo đã thấy.

    Tâm lý học Gestalt mô tả cách não bộ nhóm các phần thành tổng thể: sự hoàn chỉnh (closure) (lấp đầy khoảng trống), hình nền (figure and ground) (phân tách đối tượng khỏi nền), sự gần gũi (proximity) (nhóm các vật ở gần nhau), và sự tương đồng (similarity) (nhóm các vật trông giống nhau).

    Sự chú ý nằm giữa cảm giác và nhận thức. Nó có giới hạn, nên một số thông tin bị mất:

    • Chú ý chọn lọc tập trung vào một đầu vào. Hiệu ứng bữa tiệc cocktail là nghe thấy tên mình trong một căn phòng ồn ào.
    • Mù không chú ý (inattentional blindness) là không nhìn thấy thứ gì đó rõ ràng vì sự chú ý đang ở nơi khác; mù thay đổi (change blindness) là không nhận ra rằng một thứ gì đó đã thay đổi.
    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Perception/pəˈsepʃn/ Nhận thức
    Bottom-up processing/ˈbɒtəm ʌp ˈprəʊsesɪŋ/ Xử lý từ dưới lên
    Top-down processing/tɒp daʊn ˈprəʊsesɪŋ/ Xử lý từ trên xuống
    schema/ˈskiːmə/ sơ đồ
    perceptual set/pəˈseptʃuːəl set/ sự chuẩn bị tri giác
    context/ˈkɒntekst/ bối cảnh
    Gestalt psychology/ɡəʃˈtɑːlt saɪˈkɒlədʒi/ tâm lý học Gestalt
    closure/ˈkləʊʒə/ khép kín
    figure and ground/ˈfɪɡə ænd ɡraʊnd/ hình nền
    proximity/prɒkˈsɪmɪti/ proximity (sự gần gũi)
    similarity/ˌsɪmɪˈlærɪti/ sự tương đồng
    Attention/əˈtenʃn/ Sự chú ý
    Selective attention/sɪˈlektɪv əˈtenʃn/ lựa chọn chú ý
    cocktail party effect/ˈkɒkteɪl ˈpɑːti ɪˈfekt/ hiệu ứng bữa tiệc cocktail
    Inattentional blindness/ɪnəˈtenʃənl ˈblaɪndnəs/ mù vô ý thức
    change blindness/tʃeɪndʒ ˈblaɪndnəs/ mù thay đổi
    2.1

    Depth, Constancy, and Movement · ⁨Chiều sâu, Sự ổn định, và Chuyển động⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 2.1.A: Explain how internal and external factors influence perception.

    • 2.1.A.1 Perception is influenced by whether one primarily relies on external sensory information (bottom-up processing) or internal prior expectations (top-down processing).
    • 2.1.A.2 Schemas and perceptual sets are internal factors that filter perceptions of the world.
    • 2.1.A.3 Contexts, experiences, and cultural experiences and expectations are external factors that filter perceptions of the world.
    • 2.1.A.4 Perceptual principles proposed by Gestalt psychology (closure, figure and ground, proximity, and similarity) help explain how humans organize their perceptual world.
    • 2.1.A.5 Attention is an interaction of sensation and perception that is affected by internal and external processes.
      • 2.1.A.5.i Some experiences of attention can be selective, such as with the cocktail party effect, where people attend to mentions of their names or specific topics in loud or distracting environments.
      • 2.1.A.5.ii Inattention can lead to a type of “blindness” to aspects of the environment. Change blindness occurs when changes to the environment are not perceived due to inattention.

    Learning Objective 2.1.B: Explain how visual perceptual processes produce correct or incorrect interpretations of stimuli.

    • 2.1.B.1 Binocular depth cues of retinal disparity (the difference between the images projecting onto the retina) and convergence (the merging of the retinal images by the brain) utilize images from each eye to provide perception of depth.
    • 2.1.B.2 Monocular depth cues (relative clarity, relative size, texture gradient, linear perspective, and interposition) give the illusion of depth on flat or two-dimensional surfaces.
      • Exclusion Statement: The AP Psychology Exam will only address the listed monocular depth cues in EK 2.1.B.2.
    • 2.1.B.3 Visual perceptual constancies maintain the perception of an object even when the images of the object in the visual field change.
    • 2.1.B.4 Apparent movement can be visually perceived even when objects are not actually moving.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 2.1.A: Giải thích cách các yếu tố nội tại và ngoại tại ảnh hưởng đến nhận thức.

    • 2.1.A.1 Nhận thức bị ảnh hưởng bởi việc một người chủ yếu dựa vào thông tin cảm giác bên ngoài (xử lý từ dưới lên) hay kỳ vọng trước đó bên trong (xử lý từ trên xuống).
    • 2.1.A.2 Các sơ đồ (schemas) và trạng thái nhận thức là các yếu tố nội tại lọc qua các nhận thức về thế giới.
    • 2.1.A.3 Bối cảnh, trải nghiệm và văn hóa cùng kỳ vọng là các yếu tố ngoại tại lọc qua các nhận thức về thế giới.
    • 2.1.A.4 Các nguyên tắc nhận thức do tâm lý học Gestalt đề xuất (sự hoàn chỉnh, hình nền, khoảng cách gần và sự tương đồng) giúp giải thích cách con người tổ chức thế giới nhận thức của mình.
    • 2.1.A.5 Sự chú ý là sự tương tác giữa cảm giác và nhận thức, bị ảnh hưởng bởi các quá trình nội tại và ngoại tại.
      • 2.1.A.5.i Một số trải nghiệm về sự chú ý có tính chọn lọc, ví dụ như hiệu ứng bữa tiệc cocktail, nơi mọi người chú ý đến những lời nhắc tên của họ hoặc các chủ đề cụ thể trong môi trường ồn ào hoặc gây phân tán.
      • 2.1.A.5.ii Sự thiếu chú ý có thể dẫn đến một loại "mù" đối với các khía cạnh của môi trường. Mù thay đổi (change blindness) xảy ra khi những thay đổi trong môi trường không được nhận thấy do thiếu chú ý.

    Mục tiêu học tập 2.1.B: Giải thích cách các quá trình nhận thức thị giác tạo ra sự diễn giải đúng hoặc sai về kích thích.

    • 2.1.B.1 Các tín hiệu chiều sâu hai mắt bao gồm độ chênh lệch võng mạc (sự khác biệt giữa các hình ảnh chiếu lên võng mạc) và hội tụ (sự hợp nhất của các hình ảnh võng mạc bởi não), sử dụng hình ảnh từ mỗi mắt để cung cấp cảm giác về chiều sâu.
    • 2.1.B.2 Các tín hiệu chiều sâu đơn mắt (độ rõ nét tương đối, kích thước tương đối, gradient kết cấu, góc nhìn tuyến tính và sự chồng lấn) tạo ra ảo giác về chiều sâu trên bề mặt phẳng hoặc hai chiều.
      • Câu statement loại trừ: Bài thi Tâm lý học AP sẽ chỉ đề cập đến các tín hiệu chiều sâu đơn mắt được liệt kê trong EK 2.1.B.2.
    • 2.1.B.3 Sự ổn định nhận thức thị giác duy trì cảm giác về một vật thể ngay cả khi hình ảnh của vật thể đó trong thị trường thị giác thay đổi.
    • 2.1.B.4 Chuyển động giả có thể được nhìn thấy mặc dù các vật thể thực tế không di chuyển.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    To perceive a three-dimensional world from a flat retinal image, the brain uses depth cues 深度线索.

    Binocular cues 双眼线索 need both eyes. Retinal disparity 视网膜像差 is the small difference between the two images; the greater the difference, the closer the object. Convergence 辐辏 is the inward turn of the eyes for near objects.

    Monocular cues 单眼线索 work with one eye: relative clarity 相对清晰度, relative size 相对大小, texture gradient 纹理梯度, linear perspective 线条透视, and interposition 遮挡 (a nearer object blocks a further one).

    Perceptual constancy 知觉恒常性 keeps an object looking the same even when its retinal image changes - a door stays rectangular as it swings open. The brain can also perceive apparent movement 似动 when nothing actually moves, which is why a series of still frames looks like a film.

    Tiếng Việt

    Để nhận thức được thế giới ba chiều từ hình ảnh phẳng trên võng mạc, não bộ sử dụng các dấu hiệu chiều sâu.

    Dấu hiệu hai mắt cần cả hai mắt. Độ chênh lệch võng mạc (retinal disparity) là sự khác biệt nhỏ giữa hai hình ảnh; độ chênh lệch càng lớn thì vật càng gần. Hội tụ (convergence) là việc hai mắt quay vào trong để nhìn vật gần.

    Dấu hiệu một mắt hoạt động với một mắt: độ rõ nét tương đối, kích thước tương đối, thang độ kết cấu (texture gradient), phép chiếu tuyến tính (linear perspective), và sự chồng lấn (interposition) (vật gần hơn che khuất vật xa hơn).

    Sự ổn định nhận thức (perceptual constancy) giữ cho một vật trông giống nhau ngay cả khi hình ảnh trên võng mạc thay đổi - một cánh cửa vẫn hình chữ nhật khi nó mở ra. Não bộ cũng có thể nhận thức được chuyển động giả (apparent movement) khi thực tế không có vật nào di chuyển, đó là lý do một chuỗi khung hình tĩnh trông giống như một bộ phim.

    Che một mắt: những gì còn hoạt động đều là dấu hiệu một mắt
    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    depth cues/depθ kjuːz/ tín hiệu độ sâu
    Binocular cues/bɪˈnɒkjʊlə kjuːz/ tín hiệu hai mắt
    Retinal disparity/ˈretɪnl dɪˈspærɪti/ Sự chênh lệch võng mạc
    Convergence/kənˈvɜːdʒəns/ Hội tụ
    Monocular cues/mɒˈnəʊkjʊlə kjuːz/ tín hiệu một mắt
    relative clarity/ˈrelətɪv ˈklærɪti/ độ rõ ràng tương đối
    relative size/ˈrelətɪv saɪz/ kích thước tương đối
    texture gradient/ˈtekstʃə ˈɡreɪdɪənt/ gradients kết cấu
    linear perspective/ˈlɪnɪə pəˈspektɪv/ phối cảnh tuyến tính
    interposition/ˌɪntəpəˈzɪʃn/ sự chồng lên nhau
    Perceptual constancy/pəˈseptʃuːəl ˈkɒnstənsi/ bản chất bền vững của tri giác
    apparent movement/əˈpærənt ˈmuːvmənt/ chuyển động giả
    Concepts/ˈkɒnsepts/ khái niệm
    2.2

    Thinking and Problem-Solving · ⁨Tư duy và Giải quyết vấn đề⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 2.2.A: Explain how psychological concepts and theories account for thinking, problem-solving, judgment, and decision-making.

    • 2.2.A.1 Concepts form the basis of thought. Prototypes are the ideal example for any given concept.
    • 2.2.A.2 People form and modify schemas, or frameworks for thinking, through assimilation (taking in new information but not changing the schema in light of it) and accommodation (taking in new information and changing the schema to incorporate the new information).
    • 2.2.A.3 Algorithms address problems by attempting all possible solutions until the correct one is found.
    • 2.2.A.4 Heuristics address problems by using mental shortcuts to make judgments. Using heuristics can lead to errors in judgment when decisions are made according to prior expectations or stereotypes (representativeness heuristic) or recalling the first or most vivid example that comes to mind (availability heuristic).
    • 2.2.A.5 Decision making can be influenced by prior experiences that were successful (mental set) or circumstances surrounding a decision (priming and framing).
    • 2.2.A.6 Cognitive processes such as gambler’s fallacy and sunk-cost fallacy can hinder people from making good decisions.
    • 2.2.A.7 Executive functions are cognitive processes that allow individuals to generate, organize, plan, and carry out goal-directed behaviors and experience critical thinking.
    • 2.2.A.8 Creativity is a way of thinking that includes generating novel ideas and engaging in divergent (versus convergent) thinking. Creative thinking is hindered by functional fixedness.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 2.2.A: Giải thích cách các khái niệm và lý thuyết tâm lý giải thích tư duy, giải quyết vấn đề, phán đoán và ra quyết định.

    • 2.2.A.1 Các khái niệm tạo nên nền tảng của tư duy. Mẫu chuẩn (prototypes) là ví dụ lý tưởng cho bất kỳ khái niệm nào.
    • 2.2.A.2 Con người hình thành và điều chỉnh các sơ đồ, hay khung tư duy, thông qua sự đồng hóa (tiếp thu thông tin mới nhưng không thay đổi sơ đồ dựa trên nó) và sự dung nạp (tiếp thu thông tin mới và thay đổi sơ đồ để bao gồm thông tin mới).
    • 2.2.A.3 Thuật toán giải quyết vấn đề bằng cách thử tất cả các giải pháp có thể cho đến khi tìm thấy giải pháp đúng.
    • 2.2.A.4 Heuristics giải quyết vấn đề bằng cách sử dụng các lối tắt tư duy để đưa ra phán đoán. Sử dụng heuristics có thể dẫn đến lỗi trong phán đoán khi quyết định được đưa ra dựa trên kỳ vọng trước đó hoặc định kiến (heuristics đại diện) hoặc nhớ lại ví dụ đầu tiên hoặc sinh động nhất nảy ra trong đầu (heuristics khả dụng).
    • 2.2.A.5 Việc ra quyết định có thể bị ảnh hưởng bởi các trải nghiệm trước đó đã thành công (bệ tâm lý) hoặc bối cảnh xung quanh một quyết định (kích hoạt và khung framing).
    • 2.2.A.6 Các quá trình nhận thức như ảo tưởng người đánh bạc và ảo tưởng chi phí chìm có thể cản trở con người đưa ra quyết định tốt.
    • 2.2.A.7 Chức năng điều hành là các quá trình nhận thức cho phép cá nhân tạo ra, tổ chức, lập kế hoạch và thực hiện các hành vi hướng tới mục tiêu cũng như trải nghiệm tư duy phản biện.
    • 2.2.A.8 Sáng tạo là một cách tư duy bao gồm việc tạo ra ý tưởng mới lạ và tham gia vào tư duy phân kỳ (thay vì tư duy hội tụ). Tư duy sáng tạo bị cản trở bởi sự cố định chức năng.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Concepts 概念 are the basis of thought, and a prototype 原型 is the best example of a concept. People build and change schemas through assimilation 同化 (fitting new information into an existing schema) and accommodation 顺应 (changing the schema to fit new information).

    Two ways to solve a problem:

    • An algorithm 算法 tries every possible solution and is guaranteed to work, but is slow.
    • A heuristic 启发式 is a mental shortcut. It is fast but can lead to error - the representativeness heuristic 代表性启发式 judges by how well something matches a prototype, and the availability heuristic 可得性启发式 judges by how easily examples come to mind.

    Thinking can also get stuck. A mental set 心向 is the tendency to repeat a solution that worked before. Functional fixedness 功能固着 is seeing an object only in its usual use. The gambler's fallacy 赌徒谬误 (believing a run must end) and the sunk-cost fallacy 沉没成本谬误 (continuing because of what is already spent) both hinder good decisions.

    Executive functions 执行功能 let people generate, organise, plan, and carry out goals. Creativity 创造力 involves divergent thinking 发散思维 (generating many ideas) rather than convergent thinking 聚合思维 (narrowing to one answer).

    Tiếng Việt

    Khái niệm là nền tảng của tư duy, và giác mẫu (prototype) là ví dụ điển hình nhất của một khái niệm. Con người xây dựng và thay đổi các giác mẫu thông qua thống nhất (assimilation) (phù hợp thông tin mới vào giác mẫu hiện có) và thích nghi (accommodation) (thay đổi giác mẫu để phù hợp với thông tin mới).

    Hai cách để giải quyết vấn đề:

    • Một thuật toán (algorithm) thử mọi giải pháp khả thi và đảm bảo thành công, nhưng rất chậm.
    • Một phương heuristic (heuristic) là lối tắt tư duy. Nó nhanh nhưng có thể dẫn đến sai lầm - phương heuristic đại diện (representativeness heuristic) đánh giá dựa trên mức độ phù hợp của một vật với giác mẫu, và phương heuristic khả dụng (availability heuristic) đánh giá dựa trên mức độ dễ dàng mà các ví dụ xuất hiện trong tâm trí.

    Tư duy đôi khi cũng bị kẹt. Tâm thế tâm lý (mental set) là xu hướng lặp lại một giải pháp từng hoạt động trước đây. Cứng nhắc chức năng (functional fixedness) là chỉ nhìn thấy một vật đúng công dụng quen thuộc của nó. Lỗi suy nghĩ của người cờ bạc (gambler's fallacy) (tin rằng một chuỗi phải kết thúc) và lỗi chi phí đã bỏ (sunk-cost fallacy) (tiếp tục vì những gì đã tiêu tốn) đều cản trở việc ra quyết định tốt.

    Chức năng điều hành (executive functions) cho phép con người tạo ra, tổ chức, lập kế hoạch và thực hiện mục tiêu. Sáng tạo liên quan đến tư duy phân kỳ (divergent thinking) (tạo ra nhiều ý tưởng) thay vì tư duy hội tụ (convergent thinking) ( thu hẹp về một đáp án).

    Mọi lối tắt đều đổi câu hỏi khó bằng câu hỏi dễ
    Explore · ⁨Khám phá⁩

    Name the shortcut in each scenario · ⁨Đặt tên cho heuristic (quy tắc rút gọn) trong mỗi tình huống⁩

    Every heuristic swaps a hard question for an easy one — and naming the swap is what identifies it. · ⁨Mọi heuristic đều thay thế một câu hỏi khó bằng một câu hỏi dễ — và việc đặt tên cho sự thay thế chính là cách nhận diện nó.⁩

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    prototype/ˈprəʊtəʊtaɪp/ bản mẫu
    assimilation/əˌsɪmɪˈleɪʃn/ đồng hóa
    accommodation/əˌkɒməˈdeɪʃn/ dung hợp
    algorithm/ˈælɡərɪθəm/ thuật toán
    heuristic/hjuːˈrɪstɪk/ phương tiện heuristic
    representativeness heuristic/ˌreprɪˈzentətɪvnəs hjuːˈrɪstɪk/ biện pháp heuristic đại diện
    availability heuristic/əˌveɪləˈbɪlɪti hjuːˈrɪstɪk/ biện pháp heuristic khả dụng
    mental set/ˈmentl set/ tâm thế (mental set)
    Functional fixedness/ˈfʌŋkʃənl ˈfɪkstnəs/ tính cố định chức năng
    gambler's fallacy/ˈɡæmbləz ˈfæləsi/ sai lầm của người cờ bạc
    sunk-cost fallacy/sʌŋk kɒst ˈfæləsi/ sai lầm chi phí sunk
    Executive functions/eɡˈzekjuːtɪv ˈfʌŋkʃnz/ Chức năng điều hành
    Creativity/kriːˌeɪˈtɪvɪti/ sáng tạo
    divergent thinking/daɪˈvɜːdʒənt ˈθɪŋkɪŋ/ tư duy phân kỳ
    convergent thinking/kənˈvɜːdʒənt ˈθɪŋkɪŋ/ tư duy hội tụ
    2.3

    Memory Systems · ⁨Hệ thống nhớ⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 2.3.A: Explain how the types, structures, and processes of memory work.

    • 2.3.A.1 Memories for learned knowledge, events, and experiences are differentiated by how they are processed by, stored in, and retrieved by the brain.
      • 2.3.A.1.i Explicit memory is a type of memory that is more easily described or explained to others. Types of explicit memory include episodic and semantic.
      • 2.3.A.1.ii Implicit memory is more challenging to describe or explain to others. Procedural memory is a type of implicit memory for procedures and processes.
      • 2.3.A.1.iii Prospective memory is a type of memory related to future actions.
    • 2.3.A.2 Long-term potentiation, a process by which synaptic connections between neurons become stronger with frequent activation, is a biological process for memory.
    • 2.3.A.3 The working memory model examines how our primary memory system—working memory— engages in a dynamic interaction with several components, namely the central executive, phonological loop, and visuospatial sketchpad, to process information into long-term memory.
    • 2.3.A.4 The multi-store model proposes three interacting systems (sensory memory [including iconic and echoic memory], short-term memory, and long-term memory) that information must pass through to be remembered. This model focuses on the impact of automatic and effortful processing on memory encoding, storage, and retrieval.
    • 2.3.A.5 The levels of processing model proposes that memory is encoded on three levels from shallowest to deepest: structural, phonemic, and semantic.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 2.3.A: Giải thích cách các loại, cấu trúc và quá trình của ký ức hoạt động.

    • 2.3.A.1 Ký ức về kiến thức đã học, sự kiện và trải nghiệm được phân biệt bởi cách chúng được xử lý, lưu trữ và truy xuất bởi não.
      • 2.3.A.1.i Ký ức hữu ý (explicit memory) là một loại ký ức dễ được mô tả hoặc giải thích hơn cho người khác. Các loại ký ức hữu ý bao gồm ký ức episodic và ký ức ngữ nghĩa.
      • 2.3.A.1.ii Ký ức vô ý (implicit memory) khó mô tả hoặc giải thích hơn cho người khác. Ký ức thủ tục (procedural memory) là một loại ký ức vô ý về các thủ tục và quy trình.
      • 2.3.A.1.iii Ký ức triển vọng (prospective memory) là một loại ký ức liên quan đến các hành động trong tương lai.
    • 2.3.A.2 Tăng cường dài hạn (long-term potentiation), một quá trình mà các kết nối synap giữa các neuron trở nên mạnh mẽ hơn với sự kích hoạt thường xuyên, là một quá trình sinh học cho ký ức.
    • 2.3.A.3 Mô hình trí nhớ làm việc xem xét cách hệ thống ghi nhớ chính của chúng ta—trí nhớ làm việc—tương tác động với nhiều thành phần, bao gồm bộ điều hành trung tâm, vòng lặp âm vị và bảng phác thảo thị giác - không gian, để xử lý thông tin vào trí nhớ dài hạn.
    • 2.3.A.4 Mô hình nhiều kho lưu trữ đề xuất ba hệ thống tương tác (ghi nhớ cảm giác [bao gồm ghi nhớ biểu tượng và âm thanh], trí nhớ ngắn hạn và trí nhớ dài hạn) mà thông tin phải đi qua để được ghi nhớ. Mô hình này tập trung vào ảnh hưởng của quá trình xử lý tự động và cố ý đến việc mã hóa, lưu trữ và truy xuất trí nhớ.
    • 2.3.A.5 Mô hình các mức độ xử lý đề xuất rằng trí nhớ được mã hóa ở ba mức độ từ nông nhất đến sâu nhất: cấu trúc, âm vị và ngữ nghĩa.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Memory is divided by how information is processed.

    Explicit memory 外显记忆 can be described to others. It splits into episodic memory 情景记忆 (personal events) and semantic memory 语义记忆 (facts). Implicit memory 内隐记忆 is harder to describe, and includes procedural memory 程序性记忆 (skills such as riding a bike). Prospective memory 前瞻记忆 is remembering to do something later.

    Long-term potentiation 长时程增强 is the biological basis: synaptic connections grow stronger with repeated use.

    Three models are examinable:

    • The multi-store model 多重存储模型 proposes sensory memory 感觉记忆 (including iconic 图像记忆 and echoic 声像记忆 stores), short-term memory 短时记忆, and long-term memory 长时记忆.
    • The working memory model 工作记忆模型 treats the middle stage as active, not a waiting room. It has a phonological loop 语音回路, a visuospatial sketchpad 视空间模板, and a central executive 中央执行系统.
    • The levels of processing model 加工水平模型 says deeper processing gives better memory: shallow processing of appearance, then sound, then deep processing of meaning.
    Tiếng Việt
    Ba mô hình bộ nhớ cạnh nhau: dòng chảy đa kho lưu trữ, các thành phần của bộ nhớ làm việc, và thang đo độ sâu xử lý levels-of-processing
    Ba mô hình bộ nhớ có thể kiểm tra: thông tin chảy qua các kho lưu trữ, được giữ chủ động trong bộ nhớ làm việc, và được nhớ tốt hơn khi được xử lý sâu

    Bộ nhớ được chia theo cách thông tin được xử lý.

    Bộ nhớ hữu thức (explicit memory) có thể mô tả cho người khác. Nó chia thành bộ nhớ sự kiện (episodic memory) (sự kiện cá nhân) và bộ nhớ ngữ nghĩa (semantic memory) (kiến thức). Bộ nhớ vô thức (implicit memory) khó mô tả hơn, bao gồm bộ nhớ thủ tục (procedural memory) (kỹ năng như đi xe đạp). Bộ nhớ triển vọng (prospective memory) là nhớ sẽ làm gì đó sau này.

    Tăng cường lâu dài (long-term potentiation) là cơ sở sinh học: các kết nối synap phát triển mạnh hơn khi sử dụng lặp lại.

    Ba mô hình có thể kiểm tra:

    • Mô hình đa kho lưu trữ (multi-store model) đề xuất bộ nhớ cảm giác (bao gồm kho lưu trữ biểu thị (iconic) và kho lưu trữ âm thanh (echoic)), bộ nhớ ngắn hạn, và bộ nhớ dài hạn.
    • Mô hình bộ nhớ làm việc (working memory model) coi giai đoạn giữa là chủ động, không phải phòng chờ. Nó có vòng lặp âm thanh (phonological loop), bản nháp trực quan - không gian (visuospatial sketchpad), và người điều hành trung tâm (central executive).
    • Mô hình các cấp độ xử lý (levels of processing model) nói rằng xử lý sâu hơn mang lại bộ nhớ tốt hơn: xử lý nông (shallow) về ngoại hình, sau đó là âm thanh, rồi đến xử lý sâu (deep) về ý nghĩa.
    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Explicit memory/ekˈsplɪsɪt ˈmeməri/ ghi nhớ hữu ý
    episodic memory/ˌepɪˈsɒdɪk ˈmeməri/ trí nhớ episodic
    semantic memory/səˈmæntɪk ˈmeməri/ trí nhớ semantic
    Implicit memory/ɪmˈplɪsɪt ˈmeməri/ ghi nhớ vô ý
    procedural memory/prəˈsiːdʒərəl ˈmeməri/ ghi nhớ thủ tục
    Prospective memory/prəˈspektɪv ˈmeməri/ ghi nhớ triển vọng
    Long-term potentiation/lɒŋ tɜːm pəˌtenʃɪˈeɪʃn/ tăng cường dài hạn
    multi-store model/ˈmʌlti stɔː ˈmɒdl/ mô hình nhiều kho
    sensory memory/ˈsensəri ˈmeməri/ bộ nhớ cảm giác
    iconic/aɪˈkɒnɪk/ hình ảnh biểu kiến
    echoic/eˈkəʊɪk/ vọng âm (echoic)
    short-term memory/ʃɔːt tɜːm ˈmeməri/ ghi nhớ ngắn hạn
    long-term memory/lɒŋ tɜːm ˈmeməri/ ghi nhớ dài hạn
    working memory model/ˈwɜːkɪŋ ˈmeməri ˈmɒdl/ mô hình trí nhớ làm việc
    phonological loop/ˌfɒnəˈlɒdʒɪkl luːp/ vòng lặp ngữ âm
    visuospatial sketchpad/ˌvɪsjuːəˈspeɪʃl ˈsketʃpæd/ bảng nháp thị giác - không gian
    central executive/ˈsentrəl eɡˈzekjuːtɪv/ trung tâm điều hành
    levels of processing model/ˈlevlz ɒv ˈprəʊsesɪŋ ˈmɒdl/ mô hình các mức xử lý
    2.4 2.5

    Encoding and Storing · ⁨Mã hóa và Lưu trữ⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 2.4.A: Explain how different encoding processes work to get information into memory.

    • 2.4.A.1 Encoding involves processes and strategies to get information into memory. How information is encoded can determine how effectively information is stored and retrieved.
    • 2.4.A.2 Mnemonic devices, such as method of loci, are processes that aid in encoding information into working and long-term memory.
    • 2.4.A.3 Encoding can be improved by the process of grouping information together into meaningful chunks (“chunking”), categories, or hierarchies.
    • 2.4.A.4 The spacing effect is a process that can cause significant differences in encoding and memory consolidation depending on whether the information is encoded all at once (massed practice) or distributed over time (distributed practice).
    • 2.4.A.5 Encoding processes can be affected by the order of how the information is presented, called the serial position effect. The serial position effect predicts that information presented at the beginning of a list (primacy effect) or the end of a list (recency effect) will be more memorable than information presented in the middle of a list.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu Học tập 2.4.A: Giải thích cách các quá trình mã hóa khác nhau hoạt động để đưa thông tin vào trí nhớ.

    • 2.4.A.1 Mã hóa liên quan đến các quá trình và chiến lược để đưa thông tin vào trí nhớ. Cách thức mã hóa thông tin có thể quyết định hiệu quả lưu trữ và truy xuất thông tin.
    • 2.4.A.2 Các thiết bị ghi nhớ, chẳng hạn như phương pháp địa điểm, là các quy trình hỗ trợ mã hóa thông tin vào trí nhớ làm việc và trí nhớ dài hạn.
    • 2.4.A.3 Mã hóa có thể được cải thiện bằng cách nhóm thông tin lại thành các khối có ý nghĩa ("mã hóa khối"), danh mục hoặc cấp bậc.
    • 2.4.A.4 Hiệu ứng phân tán là một quá trình có thể gây ra sự khác biệt đáng kể trong mã hóa và sự củng cố trí nhớ tùy thuộc vào việc thông tin được mã hóa cùng lúc (luyện tập tập trung) hay phân tán theo thời gian (luyện tập phân tán).
    • 2.4.A.5 Quá trình mã hóa có thể bị ảnh hưởng bởi thứ tự cách thông tin được trình bày, gọi là hiệu ứng vị trí serial. Hiệu ứng vị trí serial dự đoán rằng thông tin được trình bày ở đầu danh sách (hiệu ứng tiên phong) hoặc cuối danh sách (hiệu ứng gần đây) sẽ dễ nhớ hơn so với thông tin được trình bày ở giữa danh sách.
    English

    Learning Objective 2.5.A: Explain how memory storage processes retain information in memory.

    • 2.5.A.1 Sensory memory, short-term memory, working memory, and long-term memory are processes that differ in storage duration, capacity, and content.
    • 2.5.A.2 Storage may be prolonged by rehearsing information over time (maintenance rehearsal). Rehearsing information over time in ways that promote meaning (elaborative rehearsal) helps with memory retention.
    • 2.5.A.3 Some people demonstrate highly superior autobiographical memory which may indicate that there are biological processes for superior memory storage. Autobiographical memory may also explain why memories connected to our own lives or selves are more memorable.
    • 2.5.A.4 Storage processes may be negatively affected by physical impairment and developmental limitations, such as amnesia (retrograde and anterograde), Alzheimer’s disease, and infantile amnesia.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu Học tập 2.5.A: Giải thích cách các quá trình lưu trữ trí nhớ giữ thông tin trong trí nhớ.

    • 2.5.A.1 Trí nhớ cảm giác, trí nhớ ngắn hạn, trí nhớ làm việc và trí nhớ dài hạn là các quá trình khác nhau về thời gian lưu trữ, dung lượng và nội dung.
    • 2.5.A.2 Lưu trữ có thể được kéo dài bằng cách luyện tập thông tin qua thời gian (luyện tập duy trì). Luyện tập thông tin qua thời gian theo cách thúc đẩy ý nghĩa (luyện tập mở rộng) giúp duy trì trí nhớ tốt hơn.
    • 2.5.A.3 Một số người thể hiện trí nhớ tự truyện tuyệt vời cao, có thể chỉ ra rằng có các quá trình sinh học cho việc lưu trữ trí nhớ vượt trội. Trí nhớ tự truyện cũng có thể giải thích tại sao những ký ức gắn liền với cuộc sống hoặc bản thân chúng ta lại dễ nhớ hơn.
    • 2.5.A.4 Các quá trình lưu trữ có thể bị ảnh hưởng tiêu cực bởi tổn thương thể chất và giới hạn phát triển, chẳng hạn như chứng mất trí nhớ (hậu kỳ và tiền kỳ), bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ ở trẻ sơ sinh.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Encoding 编码 gets information into memory, and how you encode changes how well you remember.

    • Mnemonic devices 记忆术 such as the method of loci 位置法 aid encoding.
    • Chunking 组块 groups items into meaningful units, which raises how much short-term memory can hold.
    • The spacing effect 间隔效应 shows that spreading study over time beats massed practice 集中练习 (cramming).
    • The serial position effect 系列位置效应 means items at the start (primacy 首因效应) and end (recency 近因效应) of a list are remembered best.

    Storage differs by system. Maintenance rehearsal 保持性复述 repeats information to hold it; elaborative rehearsal 精细复述 links it to what you already know and works better.

    A few people show highly superior autobiographical memory 超常自传体记忆, which suggests biological differences. Storage can also be impaired: Alzheimer's disease 阿尔茨海默病 and infantile amnesia 婴儿期遗忘 both limit what can be stored or recovered.

    Tiếng Việt

    Mã hóa (encoding) đưa thông tin vào bộ nhớ, và cách bạn mã hóa thay đổi mức độ ghi nhớ của bạn.

    • Thiết bị ghi nhớ (mnemonic devices) như phương pháp địa điểm (method of loci) hỗ trợ mã hóa.
    • Gom nhóm (chunking) nhóm các mục thành các đơn vị có ý nghĩa, giúp tăng dung lượng bộ nhớ ngắn hạn.
    • Hiệu ứng phân tán (spacing effect) cho thấy việc trải dài thời gian học tập vượt trội hơn so với luyện tập dồn dập (massed practice) (cày cuốc trước giờ thi).
    • Hiệu ứng vị trí serial (serial position effect) có nghĩa là các mục ở đầu (hiệu ứng tiên phát primacy) và cuối (hiệu ứng hậu phát recency) của danh sách được nhớ tốt nhất.

    Lưu trữ khác nhau tùy hệ thống. Luyện tập duy trì (maintenance rehearsal) lặp lại thông tin để giữ nó; luyện tập diễn giải (elaborative rehearsal) liên kết nó với những gì bạn đã biết và hoạt động tốt hơn.

    Một số người thể hiện bộ nhớ tự truyện đặc biệt cao (highly superior autobiographical memory), gợi ý sự khác biệt về mặt sinh học. Lưu trữ cũng có thể bị suy giảm: bệnh Alzheimer và mất ký ức sơ sinh (infantile amnesia) đều hạn chế những gì có thể được lưu trữ hoặc khôi phục.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Encoding/enˈkəʊdɪŋ/ Mã hóa
    Mnemonic devices/nɪˈmɒnɪk dɪˈvaɪsɪz/ thiết bị ghi nhớ
    method of loci/ˈmeθəd ɒv ˈləʊsaɪ/ phương pháp địa điểm
    Chunking/ˈtʃʌŋkɪŋ/ nhóm hóa
    spacing effect/ˈspeɪsɪŋ ɪˈfekt/ hiệu ứng khoảng cách
    massed practice/mæst ˈpræktɪs/ luyện tập dồn dập
    serial position effect/ˈsɪərɪəl pəˈzɪʃn ɪˈfekt/ hiệu ứng vị trí tuần tự
    primacy/ˈpraɪməsi/ tính cấp thiết
    recency/rɪˈsensi/ tính mới nhất
    Maintenance rehearsal/ˈmeɪntənəns rɪˈhɜːsl/ luyện tập bảo trì
    elaborative rehearsal/ɪˈlæbrətɪv rɪˈhɜːsl/ luyện tập diễn giải
    highly superior autobiographical memory/ˈhaɪli suːˈpɪərɪə ˌɔːtəʊˌbaɪəˈɡræfɪkl ˈmeməri/ trí nhớ tiểu sử xuất sắc đặc biệt
    Alzheimer's disease/ˈæltsaɪməz dɪˈziːz/ bệnh Alzheimer
    infantile amnesia/ˈɪnfəntaɪl æmˈniːzɪə/ mất trí nhớ thời thơ ấu
    2.6 2.7

    Retrieving and Forgetting · ⁨Trích xuất và Quên⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 2.6.A: Explain how memory retrieval processes get information out of memory.

    • 2.6.A.1 The process of memory retrieval occurs through recall (remembering without cues) or recognition (which relies on retrieval cues).
    • 2.6.A.2 The process of memory retrieval can be enhanced when people are in the same environmental space (context-dependent memory), mood (mood-congruent memory), or physical state (state-dependent memory) as they were when they encoded the information to be retrieved.
    • 2.6.A.3 Successful retrieval is more likely when using retrieval practice processes, including testing effect and metacognition.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu Học tập 2.6.A: Giải thích cách các quá trình truy xuất trí nhớ lấy thông tin ra khỏi trí nhớ.

    • 2.6.A.1 Quá trình truy xuất trí nhớ diễn ra thông qua hồi tưởng (nhớ lại mà không có kích hoạt) hoặc nhận biết (dựa trên các kích hoạt truy xuất).
    • 2.6.A.2 Quá trình truy xuất trí nhớ có thể được tăng cường khi mọi người ở trong cùng không gian môi trường (trí nhớ phụ thuộc ngữ cảnh), tâm trạng (trí nhớ phù hợp tâm trạng) hoặc trạng thái thể chất (trí nhớ phụ thuộc trạng thái) như họ đã có khi mã hóa thông tin cần truy xuất.
    • 2.6.A.3 Truy xuất thành công xảy ra nhiều hơn khi sử dụng các quy trình luyện tập truy xuất, bao gồm hiệu ứng kiểm tra và tư duy phản tư về nhận thức.
    English

    Learning Objective 2.7.A: Explain possible reasons why memory failure or errors may occur.

    • 2.7.A.1 The forgetting curve shows that time is a significant factor in forgetting. Forgetting occurs rapidly after initial learning and levels off over time.
    • 2.7.A.2 Many memories are difficult to retrieve due to encoding failure, interference (proactive or retroactive), or inadequate retrieval (i.e., tip-of-the-tongue phenomenon).
    • 2.7.A.3 Psychodynamic theorists believe that information or memories can be forgotten to defend the ego from distress (repression).
    • 2.7.A.4 The accuracy of memories may be affected by the misinformation effect, source amnesia, or constructive memory (via memory consolidation and imagination inflation).
    Tiếng Việt

    Mục tiêu Học tập 2.7.A: Giải thích các lý do có thể khiến sự thất bại hoặc sai sót trí nhớ xảy ra.

    • 2.7.A.1 Đường cong quên cho thấy thời gian là một yếu tố quan trọng đối với việc quên. Việc quên diễn ra nhanh chóng sau khi học ban đầu và sau đó ổn định theo thời gian.
    • 2.7.A.2 Nhiều ký ức khó truy xuất do thất bại trong mã hóa, sự can thiệp (tiền kỳ hoặc hậu kỳ), hoặc thiếu hụt truy xuất (ví dụ: hiện tượng "nó nằm ngay đầu lưỡi").
    • 2.7.A.3 Các nhà lý thuyết tâm động lực cho rằng thông tin hoặc ký ức có thể bị quên để bảo vệ cái tôi khỏi sự đau khổ (sự kìm nén).
    • 2.7.A.4 Độ chính xác của ký ức có thể bị ảnh hưởng bởi hiệu ứng thông tin sai lệch, chứng mất trí nhớ nguồn gốc, hoặc trí nhớ kiến tạo (thông qua sự củng cố trí nhớ và sự phóng đại trí tưởng tượng).

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Retrieval takes two forms: recall 回忆 (producing information without cues) and recognition 再认 (identifying it among options). Recognition is easier, which is why a multiple-choice question feels easier than an essay.

    Retrieval improves with matching conditions. Context-dependent memory 情境依存记忆 works better in the same place; state-dependent memory 状态依存记忆 works better in the same physical state; mood-congruent memory 心境一致性记忆 recalls material matching your current mood. Practising retrieval helps too - the testing effect 测试效应 shows that testing yourself beats rereading.

    Forgetting has several causes. The forgetting curve 遗忘曲线 shows loss is fastest right after learning. Encoding failure 编码失败 means it never got in. Interference 干扰 can be proactive 前摄干扰 (old learning blocks new) or retroactive 倒摄干扰 (new blocks old). Retrieval failure 提取失败 includes the tip-of-the-tongue phenomenon 舌尖现象.

    Memory is also reconstructive 重构的, not a recording. The misinformation effect 错误信息效应 occurs when later information changes what a person remembers. Source amnesia 来源遗忘 is remembering the information but not where it came from.

    Worked example (a real AP exam question). The 2025 Article Analysis Question presented a study in which participants read a summary containing 20%, 50% or 80% misleading sentences, then answered questions about a video. Correct responses fell from 74% (low misinformation) to 63% (high). One part asked students to "Explain how at least one of the research findings supports or refutes the misinformation effect." A full-mark answer states the finding and connects it to the concept: "Participants in the high misinformation condition answered 63% correctly compared with 74% in the low condition. Because exposure to more misleading detail lowered accuracy, the finding supports the misinformation effect, in which information received after an event changes the memory of it." Notice the shape: quote the data, then name the concept the data supports. A restated definition with no number does not answer Explain.

    Tiếng Việt

    Trích xuất có hai dạng: nhớ lại (recall) (tạo ra thông tin không có kích thích) và nhận biết (recognition) (xác định nó trong số các lựa chọn). Nhận biết dễ hơn, đó là lý do câu hỏi trắc nghiệm cảm thấy dễ hơn câu hỏi tự luận.

    Việc truy xuất bộ nhớ cải thiện khi điều kiện khớp. Bộ nhớ phụ thuộc vào ngữ cảnh hoạt động tốt hơn ở cùng một địa điểm; bộ nhớ phụ thuộc vào trạng thái hoạt động tốt hơn khi ở cùng một trạng thái thể chất; bộ nhớ tương thích với tâm trạng giúp nhớ lại nội dung phù hợp với tâm trạng hiện tại của bạn. Việc luyện tập truy xuất cũng rất có ích - hiệu ứng kiểm tra chứng minh rằng việc tự kiểm tra bản thân tốt hơn việc đọc lại.

    Quên có nhiều nguyên nhân. Đường cong quên cho thấy sự mất mát diễn ra nhanh nhất ngay sau khi học. Lỗi mã hóa nghĩa là thông tin chưa bao giờ được ghi nhận. Sự can thiệp có thể là can thiệp chủ động (việc học cũ ngăn cản việc học mới) hoặc can thiệp hồi tưởng (việc học mới ngăn cản việc học cũ). Lỗi truy xuất bao gồm cả hiện tượng đầu lưỡi.

    Bộ nhớ còn mang tính tái cấu trúc, không phải là bản ghi lại. Hiệu ứng thông tin sai lệch xảy ra khi thông tin sau này làm thay đổi những gì người đó nhớ. Mất trí nhớ nguồn gốc là nhớ được thông tin nhưng không nhớ nó đến từ đâu.

    Ví dụ giải chi tiết (một câu hỏi thực tế trong kỳ thi AP). Câu hỏi Phân tích Bài viết năm 2025 trình bày một nghiên cứu mà trong đó các tham gia viên đọc một tóm tắt chứa 20%, 50% hoặc 80% câu sai lệch, sau đó trả lời các câu hỏi về một video. Tỷ lệ câu trả lời đúng giảm từ 74% (thông tin sai lệch thấp) xuống còn 63% (thông tin sai lệch cao). Một phần yêu cầu học sinh "Giải thích cách ít nhất một kết quả nghiên cứu hỗ trợ hoặc bác bỏ hiệu ứng thông tin sai lệch." Một câu trả lời đầy đủ điểm nêu cả phát hiện và liên hệ nó với khái niệm: "Các tham gia viên trong nhóm có mức độ thông tin sai lệch cao đã trả lời đúng 63% so với 74% ở nhóm thấp. Vì tiếp xúc với nhiều chi tiết sai lệch hơn đã làm giảm độ chính xác, nên kết quả này hỗ trợ hiệu ứng thông tin sai lệch, trong đó thông tin nhận được sau một sự kiện sẽ làm thay đổi ký ức về sự kiện đó." Hãy chú ý đến cấu trúc: trích dẫn số liệu, sau đó nêu tên khái niệm mà số liệu đó hỗ trợ. Một định nghĩa được diễn đạt lại nhưng không có con số sẽ không trả lời được câu hỏi Giải thích.

    Bốn loại thất bại khác nhau, tất cả đều được báo cáo là sự quên - dấu hiệu nằm ở vai trò của một kích thích gợi mở
    Explore · ⁨Khám phá⁩

    Diagnose which stage the memory failed at · ⁨Chẩn đoán giai đoạn mà quá trình ghi nhớ thất bại⁩

    Four different failures are all reported as forgetting. The tell is what happens when a cue is given. · ⁨Bốn loại thất bại khác nhau đều được báo cáo là quên. Chốt hạ nằm ở những gì xảy ra khi có một gợi ý.⁩

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    recall/ˈriːkɔːl/ nhớ lại
    recognition/ˌrekəɡˈnɪʃn/ nhận diện
    Context-dependent memory/ˈkɒntekst dɪˈpendənt ˈmeməri/ trí nhớ phụ thuộc ngữ cảnh
    state-dependent memory/steɪt dɪˈpendənt ˈmeməri/ trí nhớ phụ thuộc trạng thái
    mood-congruent memory/muːd ˈkɒŋɡruːənt ˈmeməri/ ký ức phù hợp cảm xúc
    testing effect/ˈtestɪŋ ɪˈfekt/ hiệu ứng thử nghiệm
    forgetting curve/fəˈɡetɪŋ kɜːv/ đường cong quên
    Encoding failure/enˈkəʊdɪŋ ˈfeɪlɪə/ Thất bại mã hóa
    Interference/ˌɪntəˈfɪərəns/ Giao thoa
    proactive/prəʊˈæktɪv/ chủ động
    retroactive/ˌretrəʊˈæktɪv/ hồi tưởng
    Retrieval failure/rɪˈtriːvl ˈfeɪlɪə/ Thất bại truy xuất
    tip-of-the-tongue phenomenon/tɪp ɒvðə tʌŋ fɪˈnɒmɪnən/ hiện tượng đầu lưỡi
    reconstructive/ˌriːkənˈstrʌktɪv/ tái cấu trúc
    misinformation effect/ˌmɪsɪnfəˈmeɪʃn ɪˈfekt/ hiệu ứng thông tin sai lệch
    Source amnesia/sɔːs æmˈniːzɪə/ mất trí nhớ nguồn gốc
    intelligence/ɪnˈtelɪdʒəns/ trí thông minh
    Spearman's g/ˈspɪəmənz dʒiː/ g của Spearman
    fluid intelligence/ˈfluːɪd ɪnˈtelɪdʒəns/ trí tuệ lưu động
    crystallised intelligence/ˈkrɪstəlaɪzd ɪnˈtelɪdʒəns/ trí tuệ tinh hoa (crystallised intelligence)
    intelligence quotient (IQ)/ɪnˈtelɪdʒəns ˈkwəʊʃənt/ chỉ số trí tuệ (IQ)
    normal curve/ˈnɔːml kɜːv/ đường cong chuẩn
    psychometric principles/ˌsaɪkəʊˈmetrɪk ˈprɪnsɪplz/ nguyên lý tâm lý đo lường
    Standardization/ˌstændədaɪˈzeɪʃn/ chuẩn hóa
    Validity/væˈlɪdɪti/ Tính hợp lệ (Validity)
    Construct validity/ˈkɒnstrʌkt væˈlɪdɪti/ validity xây dựng
    predictive validity/prɪˈdɪktɪv væˈlɪdɪti/ validity dự đoán
    Reliability/rɪˌlaɪəˈbɪlɪti/ Độ tin cậy
    test-retest reliability/test rɪˈtest rɪˌlaɪəˈbɪlɪti/ độ tin cậy kiểm tra lại
    split-half reliability/splɪt hɑːf rɪˌlaɪəˈbɪlɪti/ độ tin cậy chia đôi
    Flynn effect/flɪn ɪˈfekt/ hiệu ứng Flynn
    stereotype threat/ˈsterɪəʊtaɪp θret/ nguy cơ định kiến
    2.8

    Intelligence and Testing · ⁨Trí tuệ và Kiểm tra⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 2.8.A: Explain how modern and historical theories describe intelligence.

    • 2.8.A.1 Throughout history, consensus about how to define and measure intelligence continues to be elusive and can be subject to bias. Researchers debate whether intelligence is a general ability (called g) or is comprised of multiple abilities.

    Learning Objective 2.8.B: Explain how intelligence is measured.

    • 2.8.B.1 Early formal intelligence tests yielded an intelligence quotient (IQ), which divided mental age by chronological age. In modern times, IQ scores are often used to identify students for educational services.
      • Exclusion Statement: Labeling or describing cognitive abilities and disabilities are outside the scope of the AP Psychology Exam.
    • 2.8.B.2 All psychological assessments, including intelligence tests, should adhere to sound psychometric principles to be considered useful.
      • 2.8.B.2.i A test is said to be standardized when it is administered using consistent procedures and environments.
      • 2.8.B.2.ii A test is considered valid if it measures what it is designed to measure. Types of validity include construct and predictive.
      • 2.8.B.2.iii A test is considered reliable if it yields similar results each time it is administered. Types of reliability include test-retest and split-half.
    • 2.8.B.3 Researchers strive to develop assessments of intelligence that are socio-culturally responsive to reduce stereotype threat and potential inequity that may occur due to stereotype lift.

    Learning Objective 2.8.C: Explain how systemic issues relate to the quantitative and qualitative uses of intelligence assessments.

    • 2.8.C.1 IQ scores across much of the world have generally increased over time (Flynn Effect) due to societal factors, such as higher socioeconomic status and access to better health care and better nutrition.
    • 2.8.C.2 IQ scores tend to vary more within a group than between groups. Personal and sociocultural biases can impact the interpretation of individual IQ scores and the score’s relationship with other outcomes. Poverty, discrimination, and educational inequities can negatively influence intelligence scores of individuals and societal groups around the world.
    • 2.8.C.3 Scores from intelligence tests have been used to limit access to jobs, military ranks, educational institutions, and immigration to the US.

    Learning Objective 2.8.D: Explain how academic achievement is measured and experienced as compared to intelligence.

    • 2.8.D.1 Some academic tests attempt to measure what someone knows (achievement tests) or predict how someone will perform in the future (aptitude tests).
    • 2.8.D.2 People’s beliefs about whether intelligence is fixed from birth (fixed mindset) or malleable due to experience (growth mindset) can affect academic achievement.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu Học tập 2.8.A: Giải thích cách các lý thuyết hiện đại và lịch sử mô tả trí tuệ.

    • 2.8.A.1 Dọc theo lịch sử, sự đồng thuận về cách định nghĩa và đo lường trí tuệ vẫn tiếp tục là điều khó đạt được và có thể chịu sự thiên见. Các nhà nghiên cứu tranh luận liệu trí tuệ là một năng lực chung (gọi là g) hay bao gồm nhiều năng lực khác nhau.

    Mục tiêu Học tập 2.8.B: Giải thích cách trí tuệ được đo lường.

    • 2.8.B.1 Các bài kiểm tra trí tuệ chính thức sớm đã đưa ra chỉ số thông minh (IQ), chia tuổi tinh thần cho tuổi đời. Trong thời đại hiện đại, điểm IQ thường được sử dụng để xác định học sinh đủ điều kiện nhận dịch vụ giáo dục.
      • Tuyên bố loại trừ: Việc gán nhãn hoặc mô tả các năng lực và khuyết tật nhận thức nằm ngoài phạm vi của Bài thi AP Tâm lý học.
    • 2.8.B.2 Tất cả các bài đánh giá tâm lý, bao gồm cả bài kiểm tra trí tuệ, đều phải tuân thủ các nguyên tắc tâm trắc học vững chắc để được coi là hữu ích.
      • 2.8.B.2.i Một bài kiểm tra được cho là chuẩn hóa khi được thực hiện theo các quy trình và môi trường nhất quán.
      • 2.8.B.2.ii Một bài kiểm tra được coi là có tính hợp lệ nếu nó đo lường đúng những gì nó được thiết kế để đo. Các loại hợp lệ bao gồm hợp lệ cấu trúc và hợp lệ dự báo.
      • 2.8.B.2.iii Một bài kiểm tra được coi là đáng tin cậy nếu nó đưa ra kết quả tương tự nhau mỗi lần thực hiện. Các loại độ tin cậy bao gồm kiểm tra lại (test-retest) và chia đôi (split-half).
    • 2.8.B.3 Các nhà nghiên cứu cố gắng phát triển các công cụ đánh giá trí tuệ có phản hồi văn hóa-xã hội để giảm thiểu áp lực định kiến và sự bất bình đẳng tiềm ẩn có thể xảy ra do hiệu ứng nâng cao định kiến.

    Mục tiêu học tập 2.8.C: Giải thích cách các vấn đề hệ thống liên quan đến việc sử dụng định lượng và định tính trong các bài đánh giá trí tuệ.

    • 2.8.C.1 Điểm IQ trên phần lớn thế giới thường tăng theo thời gian (Hiệu ứng Flynn) do các yếu tố xã hội, chẳng hạn như địa vị kinh tế-xã hội cao hơn và khả năng tiếp cận chăm sóc sức khỏe tốt hơn cũng như dinh dưỡng tốt hơn.
    • 2.8.C.2 Điểm IQ có xu hướng biến động nhiều hơn trong một nhóm so với giữa các nhóm. Thiên kiến cá nhân và xã hội-văn hóa có thể ảnh hưởng đến việc diễn giải điểm IQ cá nhân và mối quan hệ của điểm số đó với các kết quả khác. Nghèo đói, phân biệt đối xử và bất bình đẳng giáo dục có thể tác động tiêu cực đến điểm thông minh của các cá nhân và các nhóm xã hội trên toàn thế giới.
    • 2.8.C.3 Điểm từ các bài kiểm tra trí tuệ đã được sử dụng để hạn chế quyền truy cập vào công việc, cấp bậc quân đội, cơ sở giáo dục và di cư sang Mỹ.

    Mục tiêu học tập 2.8.D: Giải thích cách thành tích học tập được đo lường và trải nghiệm như thế nào so với trí tuệ.

    • 2.8.D.1 Một số bài kiểm tra học tập cố gắng đo lường những gì ai đó biết (bài kiểm tra thành tích) hoặc dự đoán ai đó sẽ thực hiện như thế nào trong tương lai (bài kiểm tra năng lực).
    • 2.8.D.2 Niềm tin của mọi người về việc liệu trí tuệ là cố định từ khi sinh ra (tư duy cố định) hay có thể thay đổi do kinh nghiệm (tư duy phát triển) có thể ảnh hưởng đến thành tích học tập.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Psychologists still disagree about how to define intelligence 智力. Spearman's g 一般智力因素 proposes one general ability; other theories propose several, including fluid intelligence 流体智力 (reasoning with novel problems, which declines with age) and crystallised intelligence 晶体智力 (accumulated knowledge, which does not).

    Early tests produced an intelligence quotient (IQ) 智商 by dividing mental age by chronological age. Modern scores are compared with a normal curve 正态曲线 of the population.

    Any psychological assessment must meet psychometric principles 心理测量学原则:

    • Standardization 标准化 - the test is given under consistent procedures and scored against a comparison group.
    • Validity 效度 - it measures what it claims to. Construct validity 构念效度 and predictive validity 预测效度 are both examinable.
    • Reliability 信度 - it gives similar results each time, checked by test-retest reliability 重测信度 and split-half reliability 分半信度.

    IQ scores have risen worldwide over generations (the Flynn effect 弗林效应), which points to societal rather than biological causes. Scores vary more within groups than between them, and stereotype threat 刻板印象威胁 can lower performance when a person fears confirming a negative stereotype about their group.

    Tiếng Việt

    Các nhà tâm lý học vẫn chưa thống nhất về cách định nghĩa trí tuệ. g của Spearman đề xuất một năng lực chung; các lý thuyết khác đề xuất nhiều năng lực, bao gồm trí tuệ lưu động (suy luận với các vấn đề mới, suy giảm theo tuổi tác) và trí tuệ kết tinh (kiến thức tích lũy, không bị suy giảm).

    Các bài kiểm tra ban đầu tạo ra chỉ số thông minh (IQ) bằng cách lấy tuổi tâm trí chia cho tuổi sinh học. Các điểm số hiện đại được so sánh với đường cong chuẩn của quần thể.

    Bất kỳ công cụ đánh giá tâm lý nào cũng phải đáp ứng các nguyên tắc tâm lý đo lường:

    • Chuẩn hóa - bài test được thực hiện dưới các quy trình nhất quán và chấm điểm dựa trên một nhóm đối chiếu.
    • Độ chính xác - nó đo đạc đúng thứ mà nó tuyên bố đo. Độ chính xác xây dựng và độ chính xác dự báo đều nằm trong phạm vi kiểm tra.
    • Độ tin cậy - nó đưa ra kết quả tương tự mỗi lần, được kiểm tra qua độ tin cậy kiểm tra lại và độ tin cậy chia đôi.

    Điểm IQ đã tăng lên toàn cầu qua các thế hệ (Hiệu ứng Flynn), chỉ ra nguyên nhân xã hội chứ không phải sinh học. Điểm số biến động nhiều hơn trong các nhóm so với giữa chúng, và nguy cơ định kiến có thể làm giảm hiệu suất khi một người lo sợ xác nhận một định kiến tiêu cực về nhóm của mình.

    2.8

    Exam tips · ⁨Mẹo làm bài thi⁩
    English
    • Keep sensation and perception apart: detecting is sensation, interpreting is perception.
    • Bottom-up starts with the stimulus; top-down starts with expectation. Say which the scenario shows.
    • Learn the interference pair by direction: proactive means old material acts forward onto new.
    • For encoding questions, name a specific strategy - chunking, spacing, elaborative rehearsal - not "studying harder".
    • On testing questions, separate reliability from validity. A test can be reliable and still measure the wrong thing.
    • When data are given, quote a figure before naming the concept. Findings-based parts award the link between the number and the term.
    Tiếng Việt
    • Giữ riêng biệt giữa cảm giác và nhận thức: phát hiện là cảm giác, diễn giải là nhận thức.
    • Xử lý từ dưới lên bắt đầu từ kích thích; xử lý từ trên xuống bắt đầu từ sự mong đợi. Hãy nói xem tình huống nào thể hiện phương pháp nào.
    • Học cặp can thiệp theo hướng: can thiệp chủ động nghĩa là vật liệu cũ tác động sang vật liệu mới.
    • Đối với câu hỏi về mã hóa, hãy nêu một chiến lược cụ thể - gộp nhóm, phân tán thời gian, ôn tập diễn giải - thay vì nói "học chăm chỉ hơn".
    • Trong các câu hỏi về kiểm tra, hãy tách biệt độ tin cậy khỏi độ chính xác. Một bài test có thể có độ tin cậy cao nhưng vẫn đo lường sai thứ cần đo.
    • Khi dữ liệu được cung cấp, hãy trích dẫn con số trước khi nêu tên khái niệm. Các phần dựa trên findings (kết quả nghiên cứu) sẽ đánh giá mối liên hệ giữa con số và thuật ngữ.
  • 3

    Development and Learning · ⁨Phát triển và học tập⁩

    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    Open this topic on its own page · ⁨Mở chủ đề này trên trang riêng⁩
    3.1

    Studying Development · ⁨Nghiên cứu Sự Phát triển⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 3.1.A: Explain how enduring themes inform developmental psychology.

    • 3.1.A.1 Developmental psychology is concerned with both chronological order of development and/ or thematic issues in development across the lifespan. Thematic issues of interest to developmental psychologists include stability and change, nature and nurture, and continuous and discontinuous stages of development.

    Learning Objective 3.1.B: Describe ways cross-sectional and longitudinal research design methods used in developmental psychology inform understanding about behavior and mental processes.

    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 3.1.A: Giải thích cách các chủ đề dai dẳng định hình tâm lý học phát triển.

    • 3.1.A.1 Tâm lý học phát triển quan tâm đến cả thứ tự phát triển theo thời gian và/hoặc các vấn đề chủ đề trong quá trình phát triển suốt đời. Các vấn đề chủ đề mà các nhà tâm lý học phát triển quan tâm bao gồm sự ổn định và thay đổi, bản chất và môi trường nuôi dưỡng, cũng như các giai đoạn phát triển liên tục và gián đoạn.

    Mục tiêu học tập 3.1.B: Mô tả cách các phương pháp thiết kế nghiên cứu ngang và dọc được sử dụng trong tâm lý học phát triển cung cấp hiểu biết về hành vi và quá trình tâm thần.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Developmental psychology 发展心理学 studies how people change across the lifespan. Two questions run through the whole unit.

    • Is change continuous 连续的 (gradual and smooth) or discontinuous 不连续的 (in stages)?
    • Is a trait stable 稳定的 across life, or does it change?

    Researchers answer these with two designs. A cross-sectional study 横断研究 compares different age groups at one time - fast, but differences may come from the groups' different generations. A longitudinal study 纵向研究 follows the same people over years - slower, but it shows real change within a person.

    Tiếng Việt

    Tâm lý học phát triển nghiên cứu cách con người thay đổi suốt vòng đời. Hai câu hỏi xuyên suốt toàn bộ đơn vị.

    • Sự thay đổi là liên tục (dần dần và mượt mà) hay không liên tục (theo từng giai đoạn)?
    • Một đặc điểm có ổn định suốt đời, hay nó thay đổi?

    Các nhà nghiên cứu trả lời những câu hỏi này bằng hai thiết kế nghiên cứu. Một nghiên cứu cắt ngang so sánh các nhóm tuổi khác nhau tại một thời điểm - nhanh, nhưng sự khác biệt có thể đến từ các thế hệ khác nhau của các nhóm. Một nghiên cứu dọc theo dõi cùng một nhóm người qua nhiều năm - chậm hơn, nhưng nó cho thấy sự thay đổi thực sự bên trong một cá nhân.

    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    3.2

    Physical Development · ⁨Sự Phát triển Thể chất⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 3.2.A: Explain how physical development before birth applies to behavior and mental processes.

    • 3.2.A.1 Teratogens, maternal illness, genetic mutations, hormonal, and environmental factors can influence the major physical and psychological milestones that occur during prenatal development.
      • Exclusion Statement: The stages of prenatal development (zygote, embryo, and fetus) are outside the scope of the AP Psychology Exam.

    Learning Objective 3.2.B: Explain how physical development in infancy and childhood apply to behavior and mental processes.

    • 3.2.B.1 Physical development in infancy and childhood happens in generally the same order, but the timing of the development can vary. The development of fine and gross motor coordination is among the major physical and psychological milestones that define infancy and childhood. These physical skills develop as children mature, allowing children to develop critical skills needed to become more independent.
    • 3.2.B.2 Infants possess reflexes, like the rooting reflex, that indicate on-track physical and psychological milestone development.
    • 3.2.B.3 Research using the visual cliff apparatus demonstrates an early ability in infants to perceive depth and an innovative way to assess infant responses.
    • 3.2.B.4 Research suggests that critical or sensitive periods in infancy and childhood have strong developmental effects, especially for skills such as language. Some non-human animals will imprint on the first object they encounter as a means of survival.

    Learning Objective 3.2.C: Explain how physical development in adolescence applies to behavior and mental processes.

    • 3.2.C.1 The main physical and psychological milestones that occur in adolescence are the adolescent growth spurt and puberty, in which reproductive ability develops. Adolescents develop primary and secondary sex characteristics during this time, such as menarche and spermarche.

    Learning Objective 3.2.D: Explain how physical development in adulthood applies to behavior and mental processes.

    • 3.2.D.1 Adulthood spans most of the lifespan and is characterized by a general leveling off and then a varying decline in reproductive ability (i.e., menopause), mobility, flexibility, reaction time, and visual and auditory sensory acuity.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 3.2.A: Giải thích cách sự phát triển thể chất trước khi sinh áp dụng vào hành vi và quá trình tâm thần.

    • 3.2.A.1 Teratogen, bệnh tật của mẹ, đột biến gen, nội tiết tố và các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến các mốc phát triển thể chất và tâm lý chính xảy ra trong quá trình phát triển tiền sản.
      • Lời statement loại trừ: Các giai đoạn phát triển tiền sản (hợp tử, phôi thai và thai nhi) nằm ngoài phạm vi của Bài thi AP Psychology.

    Mục tiêu học tập 3.2.B: Giải thích cách sự phát triển thể chất ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ áp dụng vào hành vi và quá trình tâm thần.

    • 3.2.B.1 Sự phát triển thể chất ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ diễn ra theo cùng một thứ tự nói chung, nhưng thời điểm phát triển có thể khác nhau. Sự phát triển của kỹ năng vận động tinh và vận động thô là một trong những mốc phát triển thể chất và tâm lý chính xác định trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Những kỹ năng thể chất này phát triển khi trẻ trưởng thành, giúp trẻ phát triển các kỹ năng cần thiết để trở nên độc lập hơn.
    • 3.2.B.2 Trẻ sơ sinh có các phản xạ, như phản xạ tìm vú, cho thấy sự phát triển đúng hướng về các mốc thể chất và tâm lý.
    • 3.2.B.3 Nghiên cứu sử dụng thiết bị vách mắt nước chứng minh khả năng sớm ở trẻ sơ sinh trong việc nhận thức chiều sâu và là một cách sáng tạo để đánh giá phản ứng của trẻ.
    • 3.2.B.4 Nghiên cứu chỉ ra rằng các giai đoạn quan trọng hoặc nhạy cảm trong thời kỳ sơ sinh và trẻ nhỏ có tác động phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là đối với các kỹ năng như ngôn ngữ. Một số động vật không phải con người sẽ in dấu lên đối tượng đầu tiên chúng gặp phải như một phương thức sinh tồn.

    Mục tiêu học tập 3.2.C: Giải thích cách sự phát triển thể chất ở tuổi dậy thì áp dụng vào hành vi và quá trình tâm thần.

    • 3.2.C.1 Các mốc thể chất và tâm lý chính xảy ra ở tuổi dậy thì là giai đoạn tăng trưởng nhanh của thanh thiếu niên và pubertal, trong đó khả năng sinh sản phát triển. Thanh thiếu niên phát triển các đặc điểm sinh dục sơ cấp và thứ cấp trong thời gian này, chẳng hạn như kinh nguyệt đầu tiên và xuất tinh lần đầu.

    Mục tiêu học tập 3.2.D: Giải thích cách sự phát triển thể chất ở tuổi trưởng thành áp dụng vào hành vi và quá trình tâm thần.

    • 3.2.D.1 Tuổi trưởng thành bao gồm phần lớn cuộc đời và được đặc trưng bởi sự đi ngang tổng quát và sau đó là sự suy giảm khác nhau về khả năng sinh sản (tức là mãn kinh), khả năng vận chuyển, tính linh hoạt, thời gian phản ứng và độ nhạy bén của thị giác và thính giác.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Development before birth can be disrupted by teratogens 致畸物 (harmful agents such as alcohol), maternal illness, genetic mutations, and hormonal or environmental factors.

    Infant physical development follows the same general order everywhere, though the rate varies. Newborns show reflexes 反射 that indicate healthy development, such as the rooting reflex 觅食反射 (turning towards a touch on the cheek). The visual cliff 视崖 experiment shows that infants perceive depth early.

    A critical period 关键期 is a window in which a particular experience has an unusually strong effect; a sensitive period 敏感期 is a softer version of the same idea.

    Adolescence 青春期 brings the adolescent growth spurt 青春期发育突增 and puberty 青春发育期, including primary sex characteristics 第一性征 and secondary sex characteristics 第二性征. Adulthood spans most of life and is marked by a gradual levelling off, then decline - including menopause 更年期 in women.

    Tiếng Việt

    Sự phát triển trước khi sinh có thể bị gián đoạn bởi teratogen (các tác nhân gây hại như rượu), bệnh tật của mẹ, đột biến gen, và các yếu tố hormone hoặc môi trường.

    Sự phát triển thể chất ở trẻ sơ sinh tuân theo cùng một thứ tự chung trên khắp thế giới, mặc dù tốc độ có sự khác biệt. Trẻ sơ sinh thể hiện các phản xạ chỉ ra sự phát triển khỏe mạnh, chẳng hạn như phản xạ tìm ti (lật đầu về phía một cái chạm vào má). Thí nghiệm vách mắt nước cho thấy trẻ sơ sinh nhận biết chiều sâu từ sớm.

    Một giai đoạn nhạy cảm là khoảng thời gian mà một trải nghiệm cụ thể có tác động đặc biệt mạnh mẽ; một giai đoạn nhạy bén là phiên bản mềm mỏng hơn của cùng một ý tưởng.

    Tuổi thanh thiếu niên mang lại bước nhảy vọt về chiều cao của tuổi thanh thiếu niên và thị trưởng thành, bao gồm đặc điểm giới primary và đặc điểm giới secondary. Tuổi trưởng thành bao gồm phần lớn cuộc sống và được đánh dấu bởi sự cân bằng dần, sau đó là suy giảm - bao gồm kỳ mãn kinh ở phụ nữ.

    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    3.3

    Gender and Sexual Orientation · ⁨Giới tính và Định hướng Tình dục⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 3.3.A: Describe how sex and gender influence socialization and other aspects of development.

    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 3.3.A: Mô tả cách giới tính và giới ảnh hưởng đến quá trình xã hội hóa và các khía cạnh khác của sự phát triển.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Sex 生理性别 refers to biological characteristics, while gender 社会性别 refers to the roles and expectations a society attaches to them. Gender roles 性别角色 are learned through socialization 社会化: family, school, peers, and media all teach what behaviour is expected. Sexual orientation 性取向 describes a person's enduring pattern of attraction. The exam asks how sex and gender influence socialization and development, not for any evaluation of individuals.

    Tiếng Việt

    Giới tính sinh học (sex) đề cập đến các đặc điểm sinh học, trong khi giới tính xã hội (gender) đề cập đến các vai trò và kỳ vọng mà xã hội gán cho chúng. Vai giới được học thông qua quá trình xã hội hóa: gia đình, nhà trường, bạn bè và truyền thông đều dạy những hành vi nào được mong đợi. Hướng tình dục mô tả một mẫu hình thu hút bền vững của cá nhân. Đề thi hỏi về cách giới tính sinh học và giới tính xã hội ảnh hưởng đến quá trình xã hội hóa và phát triển, chứ không phải để đánh giá bất kỳ cá nhân nào.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Developmental psychology/dɪˈveləpmentl saɪˈkɒlədʒi/ tâm lý học phát triển
    continuous/kənˈtɪnjuːəs/ liên tục
    discontinuous/dɪskənˈtɪnjuːəs/ không liên tục
    stable/ˈsteɪbl/ ổn định
    cross-sectional study/krɒs ˈsekʃənl ˈstʌdi/ nghiên cứu ngang
    longitudinal study/ˌlɒŋɡɪˈtjuːdɪnl ˈstʌdi/ nghiên cứu dọc
    teratogens/ˈterətədʒnz/ teratogens
    reflexes/ˈriːfleksɪz/ phản xạ
    rooting reflex/ˈruːtɪŋ ˈriːfleks/ phản xạ tìm mồi
    visual cliff/ˈvɪʒuːəl klɪf/ vách悬崖 thị giác
    critical period/ˈkrɪtɪkl ˈpɪərɪəd/ giai đoạn then chốt
    sensitive period/ˈsensɪtɪv ˈpɪərɪəd/ giai đoạn nhạy cảm
    Adolescence/ˌædəˈlesəns/ Thanh thiếu niên
    adolescent growth spurt/ˌædəˈlesənt ɡrəʊθ spɜːt/ bùng phát tăng trưởng ở tuổi vị thành niên
    puberty/ˈpjuːbəti/ xuất hiện pubertal
    primary sex characteristics/ˈpraɪməri seks ˌkærɪktəˈrɪstɪks/ tính trạng sinh dục sơ cấp
    secondary sex characteristics/ˈsekəndəri seks ˌkærɪktəˈrɪstɪks/ tính trạng sinh dục thứ cấp
    menopause/ˈmenəpɔːz/ kỷ mãn kinh
    Sex/seks/ Sex
    gender/ˈdʒendə/ giới tính
    Gender roles/ˈdʒendə rəʊlz/ vai giới tính
    socialization/ˌsəʊʃəlaɪˈzeɪʃn/ xã hội hóa (socialization)
    Sexual orientation/ˈsekʃuːəl ˌɔːrɪənˈteɪʃn/ xu hướng tình dục
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    3.4

    Cognitive Development · ⁨Phát triển Nhận thức⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 3.4.A: Explain how theories of cognitive development apply to behavior and mental processes.

    • 3.4.A.1 According to Piaget, children develop schemas via continuous and discontinuous processes such as assimilation and accommodation.
      • 3.4.A.1.i The sensorimotor stage occurs from infancy through toddlerhood. Object permanence develops during this stage.
      • 3.4.A.1.ii The preoperational stage occurs from toddlerhood through early childhood. Children become proficient in using mental symbols and engage in pretend play. The preoperational stage is identified more by cognitive tasks children cannot perform such as conservation and reversibility, or by those they exhibit, such as animism and egocentrism. Children begin to develop a theory of mind during this stage.
      • 3.4.A.1.iii The concrete operational stage occurs from early through late childhood. Children in this stage can generally correct the cognitive errors made in the preoperational stage and understand the world in logical, realistic, and straightforward ways, but struggle to think systematically.
      • 3.4.A.1.iv The formal operational stage occurs from late childhood through adulthood. People in this stage gain the ability to think abstractly and hypothetically. Piaget proposed that not all people achieve formal operational thinking.
    • 3.4.A.2 According to Vygotsky, children are social learners who learn through interacting with and scaffolding by other people within sociocultural contexts. Ideally, learning occurs while the person is in their zone of proximal development.
    • 3.4.A.3 Adults experience changes in cognitive capabilities as they progress through the lifespan. Crystallized intelligence remains relatively stable through adulthood while fluid intelligence tends to wane as people age. Cognitive disorders that affect adults include dementia.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 3.4.A: Giải thích cách các lý thuyết về sự phát triển nhận thức áp dụng vào hành vi và quá trình tâm thần.

    • 3.4.A.1 Theo Piaget, trẻ em phát triển các sơ đồ thông qua các quá trình liên tục và gián đoạn như đồng hóa và điều chỉnh.
      • 3.4.A.1.i Giai đoạn cảm-motor diễn ra từ thời sơ sinh đến thời mới biết đi. Sự bền vững của đối tượng phát triển trong giai đoạn này.
      • 3.4.A.1.ii Giai đoạn tiền vận hành diễn ra từ tuổi tập đi đến đầu tuổi thiếu nhi. Trẻ em trở nên thành thạo trong việc sử dụng các biểu tượng tâm trí và tham gia vào trò chơi giả tưởng. Giai đoạn tiền vận hành được xác định nhiều hơn bởi các nhiệm vụ nhận thức mà trẻ không thể thực hiện như bảo toàn và tính đảo ngược, hoặc bởi những đặc điểm mà chúng thể hiện như tính sinh hóa và sự vị kỷ. Trẻ bắt đầu phát triển lý thuyết về tâm trí trong giai đoạn này.
      • 3.4.A.1.iii Giai đoạn vận hành cụ thể diễn ra từ đầu đến cuối tuổi thiếu nhi. Trẻ em trong giai đoạn này nói chung có thể sửa chữa các lỗi nhận thức đã mắc phải ở giai đoạn tiền vận hành và hiểu thế giới theo cách logic, thực tế và đơn giản, nhưng gặp khó khăn trong việc tư duy có hệ thống.
      • 3.4.A.1.iv Giai đoạn vận hành chính thức diễn ra từ cuối tuổi thiếu nhi đến tuổi trưởng thành. Người ở giai đoạn này có khả năng tư duy trừu tượng và giả thuyết. Piaget đề xuất rằng không phải tất cả mọi người đều đạt được tư duy vận hành chính thức.
    • 3.4.A.2 Theo Vygotsky, trẻ em là người học mang tính xã hội, học hỏi thông qua tương tác với và sự hỗ trợ (scaffolding) của những người khác trong bối cảnh văn hóa-xã hội. Lý tưởng nhất, quá trình học diễn ra khi cá nhân đang nằm trong vùng phát triển gần gũi của mình.
    • 3.4.A.3 Người trưởng thành trải qua những thay đổi về năng lực nhận thức khi tiến triển qua vòng đời. Trí tuệ kết tinh vẫn tương đối ổn định trong suốt thời gian trưởng thành trong khi trí tuệ lưu động có xu hướng suy giảm khi con người già đi. Các rối loạn nhận ảnh hưởng đến người trưởng thành bao gồm chứng sa sút trí tuệ.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Piaget 皮亚杰 proposed that children build schemas and pass through four stages:

    • Sensorimotor stage 感知运动阶段 (infancy to toddlerhood): the child learns through senses and action, and develops object permanence 客体永久性 - knowing an object still exists when hidden.
    • Preoperational stage 前运算阶段 (toddlerhood to early childhood): the child uses symbols and pretend play but shows egocentrism 自我中心 (difficulty taking another view) and lacks conservation 守恒 (knowing quantity stays the same when shape changes).
    • Concrete operational stage 具体运算阶段 (early to late childhood): the child reasons logically about concrete things and gains conservation.
    • Formal operational stage 形式运算阶段 (late childhood onward): abstract and hypothetical reasoning becomes possible.

    Vygotsky 维果茨基 saw children as social learners. The zone of proximal development 最近发展区 is the gap between what a child can do alone and what they can do with help; scaffolding 支架 is the support that closes it.

    Adult cognition changes too, and here the fluid/crystallised split from Unit 2 returns: reasoning speed declines while accumulated knowledge does not. Dementia 痴呆 is a decline beyond normal ageing.

    Tiếng Việt
    Bốn giai đoạn của Piaget như một thang bậc, mỗi giai đoạn có khoảng tuổi và thành tựu định nghĩa nó
    Bốn giai đoạn của Piaget, mỗi giai đoạn được định nghĩa bởi điều mà trẻ mới có thể làm

    Piaget đề xuất rằng trẻ em xây dựng các khung nhận thức (schemas) và trải qua bốn giai đoạn:

    • Giai đoạn cảm giác - vận động (giai đoạn sơ sinh đến thiếu nhi): trẻ học qua giác quan và hành động, và phát triển sự tồn tại của vật thể - hiểu rằng vật thể vẫn tồn tại khi bị che khuất.
    • Giai đoạn tiền vận động (thiếu nhi đến đầu độ tuổi thơ): trẻ sử dụng biểu tượng và trò chơi giả vờ nhưng thể hiện tính vị kỷ (khó khăn trong việc nhìn nhận góc nhìn của người khác) và thiếu sự bảo toàn (hiểu rằng lượng chất không thay đổi dù hình dạng có thay đổi).
    • Giai đoạn vận động cụ thể (đầu đến cuối độ tuổi thơ): trẻ suy luận logic về các sự vật cụ thể và đạt được sự bảo toàn.
    • Giai đoạn vận động hình thức (cuối độ tuổi thơ trở đi): khả năng suy luận trừu tượng và giả thuyết trở nên khả thi.

    Vygotsky xem trẻ em là người học tập xã hội. Vùng phát triển gần (zone of proximal development) là khoảng cách giữa những gì trẻ có thể làm độc lập và những gì trẻ có thể làm với sự giúp đỡ; vách ngăn hỗ trợ (scaffolding) là sự hỗ trợ giúp thu hẹp khoảng cách đó.

    Nhận thức ở người trưởng thành cũng thay đổi, và ở đây sự phân chia linh hoạt/cố định từ Đơn vị 2 quay lại: tốc độ suy luận giảm xuống trong khi tri thức tích lũy không thay đổi. Suy giảm nhận thức (dementia) là sự suy giảm vượt quá mức lão hóa bình thường.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Piaget/ˈpaɪəɡɪt/ Piaget
    Sensorimotor stage/ˈsensɔːrɪməʊtə steɪdʒ/ giai đoạn vận động - cảm giác
    object permanence/ˈɒbdʒekt ˈpɜːmənəns/ sự bền vững của vật thể
    Preoperational stage/prɪəʊˈpreɪʃənl steɪdʒ/ giai đoạn tiền vận động
    egocentrism/ˈiːɡəʊsentrɪzəm/ tâm lý vị kỷ (egocentrism)
    conservation/ˌkɒnsəˈveɪʃn/ sự bảo toàn
    Concrete operational stage/ˈkɒŋkriːt ˌɒpəˈreɪʃənl steɪdʒ/ giai đoạn vận động cụ thể
    Formal operational stage/ˈfɔːml ˌɒpəˈreɪʃənl steɪdʒ/ giai đoạn vận động chính thức
    Vygotsky/vaɪˈɡɒtski/ Vygotsky
    zone of proximal development/zəʊn ɒv ˈprɒksɪml dɪˈveləpmənt/ vùng phát triển gần
    scaffolding/ˈskæfəʊldɪŋ/ giàn giáo (scaffolding)
    Dementia/dɪˈmenʃə/ suy nhược não
    Language/ˈlæŋɡwɪdʒ/ Ngôn ngữ
    gestures/ˈdʒestʃəz/ cử chỉ
    cooing/ˈkuːɪŋ/ kêu rít (cooing)
    babbling/ˈbæblɪŋ/ lắng keng (babbling)
    one-word stage/wʌn wɜːd steɪdʒ/ giai đoạn một từ
    telegraphic speech/ˌtelɪˈɡræfɪk spiːtʃ/ ngôn ngữ điện báo
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    3.5

    Language Development · ⁨Phát triển Ngôn ngữ⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 3.5.A: Explain how key components of language and communication apply to behavior and mental processes.

    • 3.5.A.1 Language is a shared (mutually agreed upon) system of arbitrary symbols (often expressed as and combined into phonemes, morphemes, and semantics) that are rule-governed (via grammar and syntax) and generative to produce an infinity of ideas.
      • Exclusion Statement: Pragmatics of language are outside the scope of the AP Psychology Exam.

    Learning Objective 3.5.B: Explain how language develops in humans.

    • 3.5.B.1 In language development across all cultures, people use nonverbal manual gestures (e.g., pointing) to communicate and develop formal language through specific stages (cooing, babbling, one-word stage, and telegraphic speech). People learning a language often make errors such as overgeneralization of language rules as they learn.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 3.5.A: Giải thích cách các thành phần chính của ngôn ngữ và giao tiếp áp dụng vào hành vi và quá trình tâm thần.

    • 3.5.A.1 Ngôn ngữ là một hệ thống các ký hiệu tùy ý (thường được biểu thị và kết hợp thành âm vị, hình vị và ngữ nghĩa) mà cộng đồng cùng thỏa thuận, tuân theo quy tắc (thông qua ngữ pháp và cú pháp) và có tính tạo sinh để sản sinh ra vô số ý tưởng.
      • Tuyên bố loại trừ: Ngữ dụng ngôn ngữ nằm ngoài phạm vi của Bài thi Tâm lý học AP.

    Mục tiêu học tập 3.5.B: Giải thích cách ngôn ngữ phát triển ở con người.

    • 3.5.B.1 Trong sự phát triển ngôn ngữ across all cultures, con người sử dụng cử chỉ tay phi ngôn ngữ (ví dụ: chỉ tay) để giao tiếp và phát triển ngôn ngữ chính thức thông qua các giai đoạn cụ thể (giai đoạn kêu gù, giai đoạn bập bẹ, giai đoạn một từ và ngôn ngữ điện báo). Những người đang học ngôn ngữ thường mắc các lỗi như mở rộng quá mức các quy tắc ngôn ngữ khi họ học.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Language 语言 is a shared system of arbitrary symbols used to communicate. Development follows a common sequence: nonverbal gestures 手势, then cooing 咕咕声, babbling 咿呀语, the one-word stage 单词阶段, and telegraphic speech 电报式语言 (two-word combinations).

    Children generalise rules before they master exceptions, which produces overgeneralization 过度规则化 - saying "goed" instead of "went". This is evidence that they are learning rules, not just copying.

    Tiếng Việt

    Ngôn ngữ là một hệ thống ký hiệu ngẫu nhiên chung được dùng để giao tiếp. Sự phát triển tuân theo một trình tự phổ biến: cử chỉ phi ngôn ngữ, sau đó là tiếng kêu, lời bập bẹ, giai đoạn một từ, và ngôn ngữ điện báo (kết hợp hai từ).

    Trẻ áp dụng quy luật trước khi nắm bắt các ngoại lệ, điều này dẫn đến sự mở rộng quá mức (overgeneralization) - nói "goed" thay vì "went". Đây là bằng chứng cho thấy trẻ đang học quy luật, không chỉ đơn thuần là sao chép.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    overgeneralization/ˌəʊvəˌdʒenərəlaɪˈzeɪʃn/ quá mức hóa
    Ecological systems theory/ˌekəˈlɒdʒɪkl ˈsɪstəmz ˈθɪəri/ lý thuyết hệ sinh thái
    parenting styles/ˈpeərəntɪŋ staɪlz/ phong cách nuôi dạy con cái
    authoritarian/ˌɔːθɔːrɪˈteərɪən/ cưỡng chế (authoritarian)
    authoritative/ɔːˈθɒrɪtətɪv/ quy phạm (authoritative)
    permissive/pəˈmɪsɪv/ thoải mái (permissive)
    Generalization/ˌdʒenərəlaɪˈzeɪʃn/ sự generalize
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    3.6

    Social and Emotional Development · ⁨Phát triển Xã hội và Cảm xúc⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 3.6.A: Explain how social development relates to behavior and mental processes.

    • 3.6.A.1 The ecological systems theory explores how the social environment influences development. The five systems in this theory are as follows: Bullet Microsystem (groups that have direct contact with the individual) Bullet Mesosystem (the relationships between groups in the microsystem) Bullet Exosystem (indirect factors in an individual’s life) Bullet Macrosystem (cultural events that affect the individuals and others around them) Bullet Chronosystem (the individual’s current stage of life).
    • 3.6.A.2 Research has identified different parenting styles of caregivers, including authoritarian, authoritative, and permissive. Cultural differences exist in the ways these parenting styles affect outcomes in caregivers and children.
    • 3.6.A.3 Research has identified different attachment styles demonstrated by infants and children, which vary by culture. The types of attachment infants and children display include secure and insecure (avoidant, anxious, and disorganized). Temperament is related to how children attach to caregivers.
      • 3.6.A.3.i Separation anxiety occurs when children express heightened anxiety or fear when away from a caregiver or in the presence of a stranger.
      • 3.6.A.3.ii Studies with monkeys demonstrate the importance of comfort over food in attachment.
    • 3.6.A.4 Developmental psychologists study how peer relationships develop over time.
      • 3.6.A.4.i Children engage with peers via play (parallel and pretend).
      • 3.6.A.4.ii Adolescents gradually rely more on peer relationships as they age. As adolescents interact with peers, they demonstrate a type of egocentrism that is often demonstrated via the imaginary audience and the personal fable.
    • 3.6.A.5 Developmental psychologists study how adults develop socially over time.
      • 3.6.A.5.i Culture plays a role in determining when adulthood begins and when major life events occur (social clock). Some cultures allow for a time of emerging adulthood as a transition from adolescence to adulthood.
      • 3.6.A.5.ii Relationships with other adults result in adults forming families or family-like relationships that should provide mutual support and care. Childhood attachment styles can affect how adults form attachments to other adults.
    • 3.6.A.6 The stage theory of psychosocial development, which was a reconceptualization of the psychosexual theory, proposes that people must resolve psychosocial conflicts at each stage of the lifespan. The stages are as follows: Bullet Trust and mistrust Bullet Autonomy and shame and doubt Bullet Initiative and guilt Bullet Industry and inferiority Bullet Identity and role confusion Bullet Intimacy and isolation Bullet Generativity and stagnation Bullet Integrity and despair
      • Exclusion Statement: The psychosexual stage theory of development is outside of the scope of the AP Psychology Exam.
    • 3.6.A.7 The experience of adverse childhood experiences (ACEs) has effects on relationships people form throughout the lifespan. Sociocultural differences exist in what is considered an ACE and how ACEs affect outcomes people may experience.
    • 3.6.A.8 Adolescents develop a sense of identity for who they will be as an adult through the processes of achievement, diffusion, foreclosure, and moratorium. Identity development also includes processes for developing identities such as racial/ethnic identity, gender identity, sexual orientation, religious identity, occupational identity, and familial identity, often through considering possible selves.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 3.6.A: Giải thích cách phát triển xã hội liên quan đến hành vi và quá trình tâm thần.

    • 3.6.A.1 Lý thuyết hệ sinh thái khám phá cách môi trường xã hội ảnh hưởng đến sự phát triển. Năm hệ thống trong lý thuyết này bao gồm: Bullet Microsystem (các nhóm có tiếp xúc trực tiếp với cá nhân) Bullet Mesosystem (mối quan hệ giữa các nhóm trong microsystem) Bullet Exosystem (yếu tố gián tiếp trong cuộc sống của một cá nhân) Bullet Macrosystem (các sự kiện văn hóa ảnh hưởng đến cá nhân và những người xung quanh họ) Bullet Chronosystem (giai đoạn hiện tại trong đời của cá nhân).
    • 3.6.A.2 Nghiên cứu đã xác định các phong cách nuôi dạy khác nhau của người chăm sóc, bao gồm độc đoán, quyền hạn và thả lỏng. Sự khác biệt văn hóa tồn tại trong cách các phong cách nuôi dạy này ảnh hưởng đến kết quả đối với người chăm sóc và trẻ em.
    • 3.6.A.3 Nghiên cứu đã xác định các kiểu gắn bó khác nhau được thể hiện bởi trẻ sơ sinh và trẻ em, thay đổi tùy theo văn hóa. Các loại gắn bó mà trẻ sơ sinh và trẻ em thể hiện bao gồm an toàn và không an toàn (tránh né, lo âu và hỗn loạn). Tính cách liên quan đến cách trẻ gắn bó với người chăm sóc.
      • 3.6.A.3.i Lo lắng khi chia ly xảy ra khi trẻ biểu lộ sự lo lắng hoặc sợ hãi tăng cao khi xa người chăm sóc hoặc trong sự hiện diện của một người lạ.
      • 3.6.A.3.ii Các nghiên cứu với khỉ cho thấy tầm quan trọng của sự dễ chịu hơn là thức ăn trong sự gắn bó.
    • 3.6.A.4 Các nhà tâm lý học phát triển nghiên cứu cách các mối quan hệ bạn bè phát triển theo thời gian.
      • 3.6.A.4.i Trẻ em tương tác với bạn bè thông qua trò chơi (trò chơi song song và trò chơi giả tưởng).
      • 3.6.A.4.ii Thanh thiếu niên dần dựa nhiều hơn vào các mối quan hệ bạn bè khi chúng lớn lên. Khi thanh thiếu niên tương tác với bạn bè, chúng thể hiện một dạng sự vị kỷ thường được minh họa thông qua khán giả tưởng tượng và câu chuyện cá nhân.
    • 3.6.A.5 Các nhà tâm lý học phát triển nghiên cứu cách người trưởng thành phát triển xã hội theo thời gian.
      • 3.6.A.5.i Văn hóa đóng vai trò trong việc xác định khi nào tuổi trưởng thành bắt đầu và khi nào các sự kiện life major xảy ra (đồng hồ xã hội). Một số nền văn hóa cho phép có một giai đoạn trưởng thành mới nổi như là sự chuyển tiếp từ tuổi thanh thiếu niên sang tuổi trưởng thành.
      • 3.6.A.5.ii Mối quan hệ với những người trưởng thành khác dẫn đến việc người trưởng thành xây dựng gia đình hoặc các mối quan hệ giống gia đình, điều này nên mang lại sự hỗ trợ và chăm sóc lẫn nhau. Các kiểu gắn bó thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến cách người trưởng thành hình thành sự gắn bó với những người trưởng thành khác.
    • 3.6.A.6 Lý thuyết giai đoạn phát triển tâm lý-xã hội, vốn là sự tái khái niệm hóa của lý thuyết tâm lý tình dục, đề xuất rằng con người phải giải quyết các xung đột tâm lý-xã hội ở mỗi giai đoạn của vòng đời. Các giai đoạn bao gồm: Bullet Tin tưởng và nghi ngờ Bullet Tự chủ và xấu hổ/nghi ngờ Bullet Khởi đầu và tội lỗi Bullet Năng suất và cảm giác kém cỏi Bullet Danh tính và nhầm lẫn vai trò Bullet Gắn bó mật thiết và cô lập Bullet Tạo lập và tụt hậu Bullet Toàn vẹn và tuyệt vọng
      • Tuyên bố loại trừ: Lý thuyết giai đoạn phát triển tâm lý tình dục nằm ngoài phạm vi của Bài thi Tâm lý học AP.
    • 3.6.A.7 Trải nghiệm các sự kiện bất lợi thời thơ ấu (ACEs) có tác động đến các mối quan hệ mà con người hình thành suốt vòng đời. Sự khác biệt văn hóa-xã hội tồn tại trong việc cái gì được coi là một ACE và làm thế nào các ACEs ảnh hưởng đến các kết quả mà người ta có thể trải qua.
    • 3.6.A.8 Thanh thiếu niên phát triển cảm giác về danh tính của bản thân như một người trưởng thành thông qua các quá trình đạt được, phân tán, áp đặt trước và tạm dừng. Sự phát triển danh tính cũng bao gồm các quá trình hình thành các loại danh tính như danh tính chủng tộc/dân tộc, danh tính giới, định hướng tình dục, danh tính tôn giáo, danh tính nghề nghiệp và danh tính gia đình, thường thông qua việc xem xét những cái tôi có thể trở thành.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Ecological systems theory 生态系统理论 describes development as nested environments, from the immediate family outwards to culture.

    Research identifies parenting styles 教养方式: authoritarian 专制型 (high demands, low warmth), authoritative 权威型 (high demands, high warmth), and permissive 放任型 (low demands, high warmth).

    Attachment 依恋 is the emotional bond between infant and caregiver, studied with the strange situation 陌生情境 procedure. Styles include secure attachment 安全型依恋 and insecure forms (avoidant 回避型, anxious 焦虑型, disorganized 混乱型). Separation anxiety 分离焦虑 is heightened distress when away from a caregiver. Studies with monkeys showed that infants prefer contact comfort 接触安慰 over food, which changed how attachment was understood.

    Peer relationships develop through parallel play 平行游戏 and pretend play 假装游戏 in childhood, and adolescents rely on peers more as they age.

    Erikson 埃里克森 proposed a stage theory of psychosocial development 心理社会发展, in which each stage poses a conflict to resolve - the adolescent stage being identity versus role confusion 同一性与角色混乱. Adverse childhood experiences (ACEs) 童年不良经历 affect later relationships and health.

    Tiếng Việt

    Lý thuyết hệ sinh thái mô tả sự phát triển như các môi trường lồng vào nhau, từ gia đình trực tiếp ra ngoài văn hóa.

    Nghiên cứu xác định các phong cách nuôi dạy con cái: cương quyết (yêu cầu cao, ít ấm áp), quản trị (yêu cầu cao, nhiều ấm áp), và hơi hững (yêu cầu thấp, nhiều ấm áp).

    Sự gắn bó (attachment) là mối liên kết cảm xúc giữa trẻ sơ sinh và người chăm sóc, được nghiên cứu qua thủ tục tình huống lạ. Các phong cách bao gồm gắn bó an toàn và các hình thức không an toàn (tránh né, lo âu, rối loạn). Lo lắng khi tách biệt là sự đau khổ tăng cao khi xa người chăm sóc. Các nghiên cứu trên khỉ cho thấy trẻ sơ sinh thích sự thoải mái về thể chất hơn là thức ăn, điều này đã thay đổi cách hiểu về sự gắn bó.

    Mối quan hệ bạn bè phát triển thông qua trò chơi song song và trò chơi giả vờ trong thời thơ ấu, và thanh thiếu niên phụ thuộc vào bạn bè nhiều hơn khi lớn lên.

    Erikson đề xuất lý thuyết giai đoạn về phát triển tâm lý xã hội, trong đó mỗi giai đoạn đặt ra một xung đột cần giải quyết - giai đoạn thanh thiếu niên là bản danh tính so với sự nhầm lẫn vai trò. Trải nghiệm bất lợi ở thời thơ ấu (ACEs) ảnh hưởng đến các mối quan hệ và sức khỏe sau này.

    The reunion is the discriminating moment, not the separation
    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Attachment/əˈtætʃmənt/ gắn bó
    strange situation/streɪndʒ ˌsɪtʃuːˈeɪʃn/ tình huống lạ
    secure attachment/sɪˈkjʊə əˈtætʃmənt/ gắn bó an toàn
    avoidant/əˈvɔɪdənt/ tránh né
    anxious/ˈæŋʃəs/ lo âu
    disorganized/dɪˈsɔːɡənaɪzd/ rối loạn
    Separation anxiety/ˌsepəˈreɪʃn æŋˈzaɪəti/ hoang mang lo lắng
    contact comfort/ˈkɒntækt ˈkʌmfət/ sự an ủi bằng tiếp xúc
    parallel play/ˈpærəlel pleɪ/ chơi song song
    pretend play/prɪˈtend pleɪ/ chơi giả vờ
    Erikson/ˈerɪksn/ Erikson
    psychosocial development/ˈsaɪkəʊsəʊʃl dɪˈveləpmənt/ phát triển tâm lý xã hội
    identity versus role confusion/aɪˈdentɪti ˈvɜːsɪz rəʊl kənˈfjuːʒn/ nhận dạng versus nhầm lẫn vai trò
    Adverse childhood experiences (ACEs)/ædˈvɜːs ˈtʃaɪldhʊd ekˈspɪərɪənsɪz/ trải nghiệm bất lợi trong thời thơ ấu (ACEs)
    behavioral perspective/bɪˈheɪvjərəl pəˈspektɪv/ góc nhìn hành vi
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    3.7

    Classical Conditioning · ⁨Điều kiện hóa cổ điển⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 3.7.A: Explain how classical conditioning applies to behavior and mental processes.

    • 3.7.A.1 The behavioral perspective evolved from theories about learning via conditioning. Behaviorists have traditionally focused on observable behavior to the exclusion of mental processes.
    • 3.7.A.2 Classical conditioning focuses on the association of one stimulus with another stimulus to elicit a response. Learning the association (also known as acquisition) involves a series of steps that demonstrate principles of associative learning.
      • 3.7.A.2.i The unconditioned stimulus (UCS) elicits an unconditioned response (UCR). This response becomes the conditioned response (CR) when it is performed in response to the conditioned stimulus (CS).
      • 3.7.A.2.ii The order of presentation of the CS with the UCS is important to successful acquisition.
      • 3.7.A.2.iii A CR can become extinct when the CS is no longer paired with the UCS. A formerly extinct CR can be spontaneously recovered when the CS is again presented after extinction.
      • 3.7.A.2.iv Stimulus discrimination and generalization have been demonstrated in studies of classical conditioning.
      • 3.7.A.2.v A CS can be used as a UCS in higher-order conditioning.
        • Exclusion Statement: Delayed conditioning, trace conditioning, simultaneous conditioning, and backward conditioning are outside the scope of the AP Psychology Exam.
    • 3.7.A.3 Research has demonstrated that emotional responses can be classically conditioned. These findings form the basis of therapeutic interventions for many mental disorders, such as counterconditioning.
      • Exclusion Statement: The expectancy theory is outside the scope of the AP Psychology Exam.
    • 3.7.A.4 Research on taste aversions, which are acquired through classical conditioning, demonstrates one-trial conditioning and biological preparedness. One-trial learning occurs when the association is acquired through one pairing of the stimulus and response and is not strengthened by further pairings. Biological preparedness refers to how animals are biologically predisposed to learning certain stimulus-response pairings more quickly than others.
    • 3.7.A.5 Habituation occurs when organisms grow accustomed to and exhibit a diminished response to a repeated or enduring stimulus.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 3.7.A: Giải thích cách điều kiện hóa cổ điển áp dụng vào hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 3.7.A.1 Quan điểm hành vi phát triển từ các lý thuyết về học tập thông qua điều kiện hóa. Các nhà hành vi luận truyền thống đã tập trung vào hành vi quan sát được với sự loại trừ các quá trình tâm thần.
    • 3.7.A.2 Điều kiện hóa cổ điển tập trung vào việc liên kết một kích thích với một kích thích khác để kích hoạt một phản ứng. Việc học sự liên kết (còn gọi là thu nhận) bao gồm một loạt các bước minh họa các nguyên tắc của học tập liên kết.
      • 3.7.A.2.i Kích thích không điều kiện (UCS) kích hoạt phản ứng không điều kiện (UCR). Phản ứng này trở thành phản ứng điều kiện (CR) khi nó được thực hiện đáp lại với kích thích điều kiện (CS).
      • 3.7.A.2.ii Thứ tự trình bày CS cùng với UCS là quan trọng đối với sự thu nhận thành công.
      • 3.7.A.2.iii Một CR có thể bị tiêu diệt khi CS không còn được ghép đôi với UCS nữa. Một CR từng bị tiêu diệt có thể được phục hồi serviço khi CS được trình bày lại sau quá trình tiêu diệt.
      • 3.7.A.2.iv Phân biệt và tổng quát hóa kích thích đã được chứng minh trong các nghiên cứu về điều kiện hóa cổ điển.
      • 3.7.A.2.v Một CS có thể được sử dụng như một UCS trong điều kiện hóa bậc cao.
        • Câu loại trừ: Điều kiện hóa trễ, điều kiện hóa dấu vết, điều kiện hóa đồng thời và điều kiện hóa ngược nằm ngoài phạm vi kỳ thi AP Psychology.
    • 3.7.A.3 Nghiên cứu đã chứng minh rằng phản ứng cảm xúc có thể được điều kiện hóa cổ điển. Những phát hiện này tạo nền tảng cho các can thiệp trị liệu đối với nhiều rối loạn tâm thần, chẳng hạn như điều kiện hóa phản biện.
      • Câu loại trừ: Lý thuyết kỳ vọng nằm ngoài phạm vi kỳ thi AP Psychology.
    • 3.7.A.4 Nghiên cứu về sự né tránh vị giác, vốn được thu nhận thông qua điều kiện hóa cổ điển, minh họa cho điều kiện hóa một lần và sự chuẩn bị sinh học. Học tập một lần xảy ra khi sự liên kết được thu nhận thông qua một lần ghép đôi giữa kích thích và phản ứng và không được tăng cường bởi các lần ghép đôi thêm. Sự chuẩn bị sinh học đề cập đến việc các động vật có xu hướng sinh học dễ dàng học các cặp ghép kích thích-phản ứng nhất định nhanh hơn so với các cặp ghép khác.
    • 3.7.A.5 Sự quen thuộc xảy ra khi các sinh vật trở nên quen thuộc với và thể hiện phản ứng giảm nhẹ đối với một kích thích lặp lại hoặc dai dẳng.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    The behavioral perspective 行为主义视角 explains behaviour through learning rather than thought.

    Classical conditioning 经典条件作用 associates one stimulus with another:

    • An unconditioned stimulus (UCS) 无条件刺激 naturally produces an unconditioned response (UCR) 无条件反应 - food causes salivation.
    • A neutral stimulus 中性刺激 paired with the UCS becomes a conditioned stimulus (CS) 条件刺激, producing a conditioned response (CR) 条件反应.
    • Acquisition 习得 depends on the order and timing of the pairing.
    • Extinction 消退 occurs when the CS is no longer paired with the UCS; spontaneous recovery 自发恢复 is the reappearance of an extinguished CR.
    • Generalization 泛化 is responding to similar stimuli; stimulus discrimination 刺激辨别 is responding only to the exact CS.
    • In higher-order conditioning 高级条件作用 an established CS acts as a UCS for a new one.

    Emotional responses can be conditioned, and taste aversion 味觉厌恶 shows that some associations are learned in a single trial because they aided survival. Habituation 习惯化 is a diminished response to a repeated stimulus.

    Tiếng Việt

    Quan điểm hành vi giải thích hành vi thông qua quá trình học tập thay vì tư duy.

    Điều kiện hóa cổ điển liên kết một kích thích với kích thích khác:

    • Một kích thích không điều kiện (UCS) tự nhiên tạo ra một phản ứng không điều kiện (UCR) - thức ăn gây tiết nước bọt.
    • Một kích thích trung tính được ghép cặp với UCS trở thành kích thích điều kiện (CS), tạo ra phản ứng điều kiện (CR).
    • Sự hình thành (Acquisition) phụ thuộc vào thứ tự và thời điểm của việc ghép cặp.
    • Sự tiêu diệt (Extinction) xảy ra khi CS không còn được ghép cặp với UCS; sự hồi phục tự phát là sự xuất hiện lại của phản ứng điều kiện đã bị tiêu diệt.
    • Sự mở rộng (Generalization) là phản ứng với các kích thích tương tự; phân biệt kích thích (stimulus discrimination) là phản ứng chỉ với chính xác CS.
    • Trong điều kiện hóa bậc cao, một CS đã thiết lập đóng vai trò là UCS cho một kích thích mới.

    Phản ứng cảm xúc có thể được điều kiện hóa, và sự厌恶 vị giác (taste aversion) cho thấy một số liên kết được học trong một lần duy nhất vì chúng giúp tăng cường khả năng sinh tồn. Sự quen thuộc (Habituation) là sự suy giảm phản ứng với một kích thích lặp lại.

    NS and CS are the same stimulus at different times - identify the US first
    Explore · ⁨Khám phá⁩

    Condition a response in three stages · ⁨Điều kiện hóa một phản ứng trong ba giai đoạn⁩

    NS and CS are the same stimulus at different times, and so are UR and CR. Identify the US first and the rest follows. · ⁨NS và CS là cùng một kích thích ở các thời điểm khác nhau, và UR và CR cũng vậy. Xác định US trước rồi các yếu tố khác sẽ tự theo sau.⁩

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Classical conditioning/ˈklæsɪkl kənˈdɪʃənɪŋ/ Điều kiện hóa cổ điển
    unconditioned stimulus (UCS)/ʌŋkənˈdɪʃnd ˈstɪmjʊləs/ tác nhân không điều kiện (UCS)
    unconditioned response (UCR)/ʌŋkənˈdɪʃnd rɪˈspɒns/ phản ứng không điều kiện (UCR)
    neutral stimulus/ˈnjuːtrəl ˈstɪmjʊləs/ kích thích trung tính
    conditioned stimulus (CS)/kənˈdɪʃnd ˈstɪmjʊləs/ tác nhân điều kiện (CS)
    conditioned response (CR)/kənˈdɪʃnd rɪˈspɒns/ phản ứng điều kiện (CR)
    Acquisition/əkwɪˈsɪʃn/ sở hữu
    Extinction/ekˈstɪŋkʃn/ tuyệt chủng
    spontaneous recovery/spɒnˈteɪnɪəs rɪˈkʌvəri/ sự phục hồi tự phát
    stimulus discrimination/ˈstɪmjʊləs dɪˌskrɪmɪˈneɪʃn/ phân biệt tác nhân
    higher-order conditioning/ˈhaɪə ˈɔːdə kənˈdɪʃənɪŋ/ điều kiện hóa bậc cao
    taste aversion/teɪst əˈvɜːʃn/ tránh xa hương vị
    Habituation/ˌhæbɪtʃuːˈeɪʃn/ thích ứng
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    3.8

    Operant Conditioning · ⁨Điều kiện hóa công cụ⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 3.8.A: Explain how operant conditioning applies to behavior and mental processes.

    • 3.8.A.1 Operant conditioning focuses on associating consequences (reinforcement and punishment) with behaviors. The Law of Effect states that behaviors with reinforcing consequences are more likely to be repeated while behaviors with punishing consequences are not as likely to be repeated.
    • 3.8.A.2 Reinforcement and punishment can be positive or negative. Reinforcers can be primary or secondary. Reinforcement discrimination and generalization have been demonstrated in studies of operant conditioning.
    • 3.8.A.3 Reinforcement can be used to shape behavior (“shaping”) gradually through rewarding successive approximations of the desired behavior. Research with animals shows that only certain behaviors can be shaped through reinforcement (known as instinctive drift).
    • 3.8.A.4 Superstitious behavior occurs when consequences reinforce unrelated behaviors. Learned helplessness occurs when organisms learn that they have no control over their experience of aversive consequences in a given situation.
    • 3.8.A.5 The schedule with which reinforcement is delivered can determine the strength of the association between the consequence and the response. The two main types of reinforcement schedules are continuous and partial. Each type of reinforcement behavior can be graphed, resulting in a distinctive pattern on the graph (e.g., fixed-interval schedule produces a scalloped graph).
      • 3.8.A.5.i Continuous reinforcement schedules deliver reinforcement for each and every correct behavior.
      • 3.8.A.5.ii The partial reinforcement schedules focus on whether reinforcement is delivered on a time-based schedule (fixed- or variable-interval) or for the number of behaviors performed (fixed- or variable-ratio).
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 3.8.A: Giải thích cách điều kiện hóa công cụ áp dụng vào hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 3.8.A.1 Điều kiện hóa công cụ tập trung vào việc liên kết hậu quả (thưởng và phạt) với các hành vi. Định luật Hiệu quả nêu rằng các hành vi có hậu quả thưởng sẽ có khả năng được lặp lại cao hơn, trong khi các hành vi có hậu quả phạt ít có khả năng được lặp lại hơn.
    • 3.8.A.2 Thưởng và phạt có thể mang tính tích cực hoặc tiêu cực. Phần thưởng có thể là sơ cấp hoặc thứ cấp. Sự phân biệt và tổng quát hóa phần thưởng đã được chứng minh trong các nghiên cứu về điều kiện hóa công cụ.
    • 3.8.A.3 Phần thưởng có thể được sử dụng để định hình hành vi (“định hình”) dần dần thông qua việc khen ngợi các bước tiến gần đúng successive của hành vi mong muốn. Nghiên cứu trên động vật cho thấy chỉ một số hành vi nhất định mới có thể được định hình thông qua phần thưởng (được gọi là sự trôi dạt bản năng).
    • 3.8.A.4 Hành vi siêu nhiên xảy ra khi hậu quả thưởng cho các hành vi không liên quan. Sự bất lực học được xảy ra khi các sinh vật học được rằng chúng không có quyền kiểm soát đối với trải nghiệm hậu quả khó chịu trong một tình huống cụ thể.
    • 3.8.A.5 Lịch trình mà phần thưởng được cung cấp có thể xác định độ mạnh của sự liên kết giữa hậu quả và phản ứng. Hai loại lịch trình phần thưởng chính là liên tục và một phần. Mỗi loại hành vi phần thưởng có thể được biểu diễn bằng đồ thị, tạo ra một mô hình đặc trưng trên đồ thị (ví dụ: lịch trình khoảng thời gian cố định tạo ra đồ thị dạng vỏ sò).
      • 3.8.A.5.i Lịch trình phần thưởng liên tục cung cấp phần thưởng cho mỗi và mọi hành vi đúng.
      • 3.8.A.5.ii Các lịch trình phần thưởng một phần tập trung vào việc phần thưởng được cung cấp theo lịch trình dựa trên thời gian (khoảng thời gian cố định hoặc biến đổi) hay theo số lượng hành vi được thực hiện (tỷ lệ cố định hoặc biến đổi).

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Operant conditioning 操作性条件作用 associates a behaviour with its consequence.

    • Reinforcement 强化 increases a behaviour; punishment 惩罚 decreases it.
    • Positive 正 means something is added; negative 负 means something is removed. So negative reinforcement 负强化 increases behaviour by removing something unpleasant - it is not punishment.
    • A primary reinforcer 原级强化物 satisfies a biological need; a secondary reinforcer 次级强化物 (money) is learned.
    • Shaping 塑造 rewards successive approximations 逐步接近 of a target behaviour.

    Reinforcement schedules 强化程式 change how strong and persistent learning is. Continuous reinforcement 连续强化 rewards every response and produces fast learning but fast extinction. Partial reinforcement 部分强化 comes in four kinds - fixed-ratio 固定比率, variable-ratio 变动比率, fixed-interval 固定时距, and variable-interval 变动时距 - and variable-ratio produces the highest, most extinction-resistant rate.

    Superstitious behavior 迷信行为 arises when a consequence reinforces an unrelated action. Learned helplessness 习得性无助 develops when an organism repeatedly cannot escape an aversive event and stops trying.

    Tiếng Việt

    Điều kiện hóa công cụ (Operant conditioning) liên kết một hành vi với hậu quả của nó.

    • Củng cố tăng cường hành vi; trừng phạt làm giảm nó.
    • Tích cực có nghĩa là thêm vào; tiêu cực có nghĩa là loại bỏ. Vì vậy, củng cố tiêu cực làm tăng hành vi bằng cách loại bỏ điều khó chịu - nó không phải là hình phạt.
    • Củng cố nguyên bản thỏa mãn nhu cầu sinh học; củng cố thứ cấp (tiền tệ) là đã được học.
    • Định hình (Shaping) thưởng cho các bước tiến dần của hành vi mục tiêu.

    Các lịch củng cố thay đổi mức độ mạnh mẽ và dai dẳng của quá trình học tập. Củng cố liên tục thưởng cho mọi phản ứng và tạo ra học tập nhanh nhưng tiêu diệt nhanh. Củng cố một phần có bốn loại - tỷ lệ cố định, tỷ lệ biến đổi, khoảng thời gian cố định, và khoảng thời gian biến đổi - và tỷ lệ biến đổi tạo ra tốc độ cao nhất, kháng cự tiêu diệt tốt nhất.

    Hành vi mê tín xuất hiện khi một hậu quả củng cố một hành vi không liên quan. Sự bất lực học được phát triển khi một sinh vật nhiều lần không thể thoát khỏi một sự kiện khó chịu và ngừng cố gắng.

    Ý nghĩa tiêu cực là sự loại bỏ, chưa chắc đã khó chịu - trả lời hai câu hỏi riêng biệt
    Explore · ⁨Khám phá⁩

    Place each scenario in the operant grid · ⁨Đặt mỗi tình huống vào lưới hành vi điều kiện hóa⁩

    Negative means removal, never unpleasant. Answer two questions separately: add or remove, and does the behaviour go up or down? · ⁨Tiêu cực có nghĩa là loại bỏ, không phải gây khó chịu. Trả lời hai câu hỏi riêng biệt: thêm hay loại bỏ, và liệu hành vi có tăng hay giảm?⁩

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Operant conditioning/ˈɒpərənt kənˈdɪʃənɪŋ/ Điều kiện hóa vận động
    Reinforcement/ˌriːɪnˈfɔːsmənt/ Học tăng cường
    punishment/ˈpʌnɪʃmənt/ sự trừng phạt
    Positive/ˈpɒzɪtɪv/ Tích cực
    negative/ˈneɡətɪv/ âm
    negative reinforcement/ˈneɡətɪv ˌriːɪnˈfɔːsmənt/ phần thưởng tiêu cực
    primary reinforcer/ˈpraɪməri ˌriːɪnˈfɔːsə/ phần thưởng sơ cấp
    secondary reinforcer/ˈsekəndəri ˌriːɪnˈfɔːsə/ phần thưởng thứ cấp
    Shaping/ˈʃeɪpɪŋ/ tạo hình
    successive approximations/səkˈsesɪv əˌprɒksɪˈmeɪʃnz/ sự xấp xỉ liên tiếp
    Reinforcement schedules/ˌriːɪnˈfɔːsmənt ˈʃedjuːlz/ lịch trình gia强化
    Continuous reinforcement/kənˈtɪnjuːəs ˌriːɪnˈfɔːsmənt/ phần thưởng liên tục
    Partial reinforcement/ˈpɑːʃl ˌriːɪnˈfɔːsmənt/ gia强化 một phần
    fixed-ratio/fɪkst ˈreɪʃɪəʊ/ tỷ lệ cố định
    variable-ratio/ˈveərɪəbl ˈreɪʃɪəʊ/ tỷ lệ biến đổi
    fixed-interval/fɪkst ˈɪntəvl/ khoảng thời gian cố định
    variable-interval/ˈveərɪəbl ˈɪntəvl/ khoảng thời gian biến đổi
    Superstitious behavior/ˌsuːpəˈstɪʃəs bɪˈheɪvjə/ hành vi mê tín
    Learned helplessness/lɜːnd ˈhelpləsnəs/ bất lực học được
    Social learning theory/ˈsəʊʃl ˈlɜːnɪŋ ˈθɪəri/ lý thuyết học tập xã hội
    observation/ɒbzəˈveɪʃn/ quan sát
    modeling/ˈmɒdəlɪŋ/ mô hình hóa
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    3.9

    Observational and Cognitive Learning · ⁨Học tập Quan sát và Nhận thức⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 3.9.A: Explain how social learning applies to behavior and mental processes.

    • 3.9.A.1 Social learning theory proposes that learning can occur by observation and does not have to involve personal experience with a consequence (vicarious conditioning). Learning can occur by copying the behavior of models. The more similar a model is, the more likely the behavior is to be learned.

    Learning Objective 3.9.B: Explain how cognitive factors in learning apply to behavior and mental processes.

    • 3.9.B.1 Insight learning occurs when the solution to a problem occurs without any association, consequence, or model being present.
    • 3.9.B.2 Latent learning occurs when information is learned without reinforcement but is not immediately evident. Latent learning is often demonstrated by cognitive maps.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 3.9.A: Giải thích cách học tập xã hội áp dụng vào hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 3.9.A.1 Lý thuyết học tập xã hội đề xuất rằng học tập có thể xảy ra thông qua quan sát và không cần phải liên quan đến trải nghiệm cá nhân với hậu quả (điều kiện hóa gián tiếp). Học tập có thể xảy ra bằng cách sao chép hành vi của các mẫu hình. Mẫu hình càng giống nhau thì hành vi đó càng có khả năng được học.

    Mục tiêu học tập 3.9.B: Giải thích cách các yếu tố nhận thức trong học tập áp dụng vào hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 3.9.B.1 Học tập顿悟 (insight learning) xảy ra khi giải pháp cho một vấn đề xuất hiện mà không có bất kỳ sự liên kết, hậu quả hay mẫu hình nào hiện diện.
    • 3.9.B.2 Học tập tiềm ẩn xảy ra khi thông tin được học mà không có phần thưởng nhưng không ngay lập tức hiển thị. Học tập tiềm ẩn thường được minh họa bằng các bản đồ nhận thức.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Not all learning needs direct experience. Social learning theory 社会学习理论 shows that behaviour can be learned by observation 观察 and modeling 榜样示范 - the basis of the Bobo doll findings on imitated aggression.

    Insight learning 顿悟学习 is a sudden solution with no gradual conditioning. Latent learning 潜伏学习 is learning that occurs without reinforcement and stays hidden until there is a reason to show it, demonstrated by rats forming a cognitive map 认知地图 of a maze.

    Worked example (a real AP exam question). The 2024 exam described Gavin, a preschooler at a science museum: he grabbed a large glass marble and tried to bounce it, he was briefly separated from his parents, and the next day he told his grandmother about a picture he had drawn. Students had to "Explain how Jean Piaget's concept of assimilation could relate to Gavin's experience with the glass marble" and "Explain how egocentrism could relate to how Gavin interacted with his grandmother in the car". A full-mark answer defines the term and ties it to the specific detail: "Gavin already had a schema for balls, which bounce. He assimilated the marble into that schema by treating it as a ball and trying to bounce it." Notice the shape: the definition alone earns nothing, and so does retelling the story. The mark is for the join between them.

    Tiếng Việt

    Không phải tất cả việc học đều cần trải nghiệm trực tiếp. Lý thuyết học tập xã hội chỉ ra rằng hành vi có thể được học qua quan sát và tương tác mẫu - nền tảng của các kết quả về bạo lực mô phỏng trong thí nghiệm búp bê Bobo.

    Học tập顿悟 (Insight learning) là giải pháp đột ngột mà không qua quá trình điều kiện hóa dần dần. Học tập tiềm ẩn là việc học xảy ra mà không có sự củng cố và vẫn bị giấu kín cho đến khi có lý do để thể hiện nó, được minh chứng bởi những con chuột tạo ra bản đồ nhận thức của mê cung.

    Ví dụ đã giải (một câu hỏi thực tế từ kỳ thi AP). Đề thi năm 2024 mô tả Gavin, một bé tiền học đường tại bảo tàng khoa học: bé vớ lấy viên bi thủy tinh lớn và cố nảy nó lên, bé bị tách khỏi bố mẹ trong thời gian ngắn, và ngày hôm sau bé kể cho bà ngoại nghe về bức tranh bé đã vẽ. Học sinh phải "Giải thích cách khái niệm đồng hóa của Jean Piaget có thể liên quan đến trải nghiệm của Gavin với viên bi thủy tinh" và "Giải thích cách tư duy vị kỷ có thể liên quan đến cách Gavin tương tác với bà ngoại trong xe hơi". Một câu trả lời điểm tối đa định nghĩa thuật ngữ và liên hệ với chi tiết cụ thể: "Gavin đã có sẵn sơ đồ về các quả bóng, chúng có khả năng nảy. Bé đã đồng hóa viên bi vào sơ đồ đó bằng cách coi nó như một quả bóng và cố nảy nó." Hãy chú ý cấu trúc: định nghĩa đơn thuần sẽ không được điểm, và việc kể lại câu chuyện cũng không được điểm. Điểm số nằm ở sự kết nối giữa hai phần này.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Insight learning/ˈɪnsaɪt ˈlɜːnɪŋ/ học tập顿悟
    Latent learning/ˈleɪtənt ˈlɜːnɪŋ/ học tập tiềm ẩn
    cognitive map/ˈkɒɡnɪtɪv mæp/ bản đồ nhận thức
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    3.9

    Exam tips · ⁨Mẹo làm bài thi⁩
    English
    • Negative reinforcement increases behaviour. If you can say what was removed, and the behaviour went up, it is not punishment.
    • Match a Piaget stage to its achievement - object permanence, conservation, abstract reasoning - rather than to an age.
    • Classical conditioning links two stimuli and produces an involuntary response; operant conditioning links behaviour to consequence.
    • Variable-ratio schedules resist extinction best. Use it whenever a question describes gambling-like persistence.
    • Keep critical period for the narrow window and sensitive period for the softer one.
    • On scenario questions, name the term and then point at the detail in the scenario that proves it. The detail is what earns the mark.
    Tiếng Việt
    • Củng cố tiêu cực làm tăng hành vi. Nếu bạn có thể nêu được cái gì đã bị loại bỏ, và hành vi đi lên, thì đó không phải là hình phạt.
    • Nối một giai đoạn Piaget với thành tựu của nó - tính bền vững của đối tượng, bảo toàn, suy luận trừu tượng - thay vì nối theo độ tuổi.
    • Điều kiện hóa cổ điển liên kết hai kích thích và tạo ra phản ứng không tự chủ; điều kiện hóa vận động liên kết hành vi với hậu quả.
    • Các lịch trình tỷ lệ biến đổi kháng cự sự lãng quên tốt nhất. Sử dụng khi câu hỏi mô tả sự kiên trì giống như cá cược.
    • Giữ nguyên giai đoạn nhạy cảm cho khoảng thời gian hẹp và giai đoạn nhạy bén cho khoảng thời gian mềm mại hơn.
    • Trong các câu hỏi tình huống, hãy nêu tên thuật ngữ rồi chỉ ra chi tiết trong tình huống chứng minh cho nó. Chính chi tiết đó mới mang lại điểm số.
  • 4

    Social Psychology and Personality · ⁨Tâm lý học xã hội và cá tính⁩

    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    Open this topic on its own page · ⁨Mở chủ đề này trên trang riêng⁩
    4.1

    Explaining Behaviour: Attribution · ⁨Giải thích Hành vi: Sự quy gán⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 4.1.A: Explain how attribution theory applies to behavior and mental processes.

    • 4.1.A.1 Attributions are how people explain behavior and mental processes of themselves and others. Dispositional attributions relate to internal qualities of others (such as intelligence or personality) while situational attributions relate to external circumstances that are experienced.
    • 4.1.A.2 People demonstrate a predictable pattern of attributions called explanatory style. Explanatory style is how people explain good and bad events in their lives and in the lives of others. Explanatory style can be optimistic or pessimistic.
    • 4.1.A.3 People are subject to biases in their attributions. Those biases include actor/ observer bias, fundamental attribution error, and self-serving bias, all of which can affect behavior and mental processes.

    Learning Objective 4.1.B: Explain how locus of control (internal and external) applies to behavior and mental processes.

    Learning Objective 4.1.C: Explain how person perception applies to behavior and mental processes.

    • 4.1.C.1 People’s perception of how much they like something can be influenced by the mere exposure effect. The mere exposure effect occurs when people are exposed to a stimulus repeatedly over time, which causes them to like the stimulus more.
    • 4.1.C.2 People can behave in ways that elicit behaviors from others that confirm their beliefs or perceptions about themselves or others (self-fulfilling prophecy).
    • 4.1.C.3 Social comparison is a type of person perception that occurs when people evaluate themselves based on comparisons to other members of society or social circles. Social comparison can be upward or downward. People often judge their own sense of deprivation relative to others (relative deprivation).
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 4.1.A: Giải thích cách lý thuyết quy nhân áp dụng vào hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 4.1.A.1 Sự quy kết là cách mọi người giải thích hành vi và quá trình tâm lý của bản thân và người khác. Sự quy kết đặc điểm liên quan đến các phẩm chất nội tại của người khác (như trí thông minh hoặc tính cách), trong khi sự quy kết tình huống liên quan đến các hoàn cảnh bên ngoài mà họ trải qua.
    • 4.1.A.2 Mọi người thể hiện một mô hình dự đoán được về sự quy kết gọi là phong cách giải thích. Phong cách giải thích là cách mọi người giải thích các sự kiện tốt và xấu trong cuộc sống của họ và của người khác. Phong cách giải thích có thể lạc quan hoặc bi quan.
    • 4.1.A.3 Mọi người chịu ảnh hưởng bởi những thiên kiến trong sự quy kết của mình. Những thiên kiến này bao gồm thiên kiến người diễn/người quan sát, lỗi quy kết cơ bản và thiên kiến phục vụ bản thân, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến hành vi và quá trình tâm lý.

    Mục tiêu học tập 4.1.B: Giải thích cách locus of control (nội tại và ngoại tại) áp dụng vào hành vi và quá trình tâm lý.

    Mục tiêu học tập 4.1.C: Giải thích cách nhận thức con người áp dụng vào hành vi và quá trình tâm lý.

    • 4.1.C.1 Cảm giác yêu thích một thứ gì đó của mọi người có thể bị ảnh hưởng bởi hiệu ứng tiếp xúc đơn thuần. Hiệu ứng tiếp xúc đơn thuần xảy ra khi mọi người tiếp xúc với một kích thích lặp đi lặp lại theo thời gian, khiến họ thích kích thích đó hơn.
    • 4.1.C.2 Mọi người có thể hành xử theo cách gợi lên từ người khác những hành vi xác nhận niềm tin hoặc nhận thức của họ về bản thân hoặc người khác (tiên tri tự thực hiện).
    • 4.1.C.3 So sánh xã hội là một loại nhận thức con người xảy ra khi mọi người đánh giá bản thân dựa trên sự so sánh với các thành viên khác trong xã hội hoặc các vòng tròn xã hội. So sánh xã hội có thể mang hướng tăng hoặc giảm. Mọi người thường đánh giá cảm giác thiếu thốn của riêng mình so với người khác (thiếu thốn tương đối).

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Social psychology 社会心理学 studies how people think about, influence, and relate to others. It begins with attribution 归因 - how we explain behaviour.

    An explanation is either dispositional 内归因 (about the person's personality) or situational 外归因 (about the circumstances). People are not even-handed about which they choose:

    • The fundamental attribution error 基本归因错误 is over-using dispositional explanations for other people's behaviour.
    • The actor-observer bias 行动者-观察者偏差 is explaining your own behaviour situationally while explaining others' dispositionally.
    • The self-serving bias 自利偏差 credits success to yourself and blames failure on the situation.
    • The just-world phenomenon 公正世界现象 is the belief that people get what they deserve.

    A person's explanatory style 解释风格 can be optimistic 乐观的 or pessimistic 悲观的, and this shapes how they respond to setbacks.

    Person perception has its own effects. The mere exposure effect 单纯曝光效应 means repeated contact increases liking. A self-fulfilling prophecy 自我实现预言 occurs when expectations cause the behaviour that confirms them. Social comparison 社会比较 is judging yourself against others, either upward 向上比较 or downward 向下比较.

    Tiếng Việt

    Tâm lý học xã hội nghiên cứu cách mọi người nghĩ về, ảnh hưởng và giao tiếp với nhau. Nó bắt đầu từ sự quy gán - cách chúng ta giải thích hành vi.

    Một lời giải thích có thể là do đặc điểm (về tính cách của người đó) hoặc do hoàn cảnh (về bối cảnh). Con người không công bằng khi chọn lựa giữa hai loại:

    • Lỗi quy gán cơ bản là sử dụng quá mức các lời giải thích do đặc điểm cho hành vi của người khác.
    • Thiên kiến diễn giả - người quan sát: giải thích hành vi của chính mình theo hướng hoàn cảnh nhưng lại giải thích hành vi của người khác theo hướng đặc điểm.
    • Thiên kiến phục vụ bản thân gán thành công cho bản thân và đổ lỗi thất bại vào hoàn cảnh.
    • Hiện tượng thế giới công bằng là niềm tin rằng mọi người đều nhận được những gì họ xứng đáng.

    Phong cách giải thích của một người có thể là tích cực hoặc tiêu cực, và điều này định hình cách họ đối mặt với những trở ngại.

    Nhận thức về người khác có những tác động riêng. Hiệu ứng tiếp xúc đơn thuần có nghĩa là sự tiếp xúc lặp lại làm tăng sự yêu mến. Tiên tri tự thực hiện xảy ra khi những kỳ vọng dẫn đến hành vi xác nhận chính những kỳ vọng đó. So sánh xã hội là đánh giá bản thân so với người khác, có thể là so sánh lên trên hoặc so sánh xuống dưới.

    Không có gì thay đổi về hành vi - chỉ là người đưa ra lời giải thích thay đổi
    Explore · ⁨Khám phá⁩

    Sort each explanation as dispositional or situational · ⁨Phân loại mỗi giải thích là do đặc điểm hay do hoàn cảnh⁩

    Nothing about the behaviour changes — only who is explaining it. That asymmetry is the error. · ⁨Không có gì về hành vi thay đổi — chỉ có người giải thích thay đổi. Sự bất đối xứng đó chính là sai lầm.⁩

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Social psychology/ˈsəʊʃl saɪˈkɒlədʒi/ Tâm lý xã hội
    attribution/ətrɪˈbjuːʃn/ gán nguyên nhân
    dispositional/ˌdɪspəˈzɪʃənl/ theo khuynh hướng
    situational/ˌsɪtʃuːˈeɪʃənl/ theo hoàn cảnh
    fundamental attribution error/ˌfʌndəˈmentl ətrɪˈbjuːʃn ˈerə/ lỗi归 attribution cơ bản
    actor-observer bias/ˈæktə ɒbˈzɜːvə ˈbaɪəs/ thiên kiến người đóng vai/trên quan sát viên
    self-serving bias/self ˈsɜːvɪŋ ˈbaɪəs/ thiên kiến vì lợi ích bản thân
    just-world phenomenon/dʒʌst wɜːld fɪˈnɒmɪnən/ hiện thế giới công bằng
    explanatory style/ekˈsplænətəri staɪl/ phong cách giải thích
    optimistic/ˌɒptɪˈmɪstɪk/ lạc quan
    pessimistic/ˌpesɪˈmɪstɪk/ bi quan
    mere exposure effect/mɪə ekˈspəʊʒə ɪˈfekt/ hiệu ứng tiếp xúc đơn thuần
    self-fulfilling prophecy/self fʊlˈfɪlɪŋ ˈprɒfəsi/ tiên tri tự thực hiện
    Social comparison/ˈsəʊʃl kəmˈpærɪsn/ So sánh xã hội
    upward/ˈʌpwəd/ lên trên
    downward/ˈdaʊnwəd/ xuống dưới
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    4.2

    Attitudes and Attitude Change · ⁨Thái độ và Sự thay đổi Thái độ⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 4.2.A: Explain how stereotypes and implicit attitudes contribute to the behaviors and mental processes of prejudice and discrimination.

    • 4.2.A.1 A stereotype is a generalized concept about a group. Stereotypes can help reduce cognitive load when making decisions or judgments. Stereotypes can be the cause and/or result of biased perceptions and experiences and are frequently the basis of prejudiced attitudes and discriminatory behaviors.
    • 4.2.A.2 Implicit attitudes are those that individuals hold but may be unaware of or may not acknowledge. Research has focused on how implicit attitudes reflect negative evaluations of others, as demonstrated by the just-world phenomenon, out-group homogeneity bias, in-group bias, or ethnocentrism.

    Learning Objective 4.2.B: Explain how belief perseverance and cognitive dissonance apply to attitude formation and change.

    • 4.2.B.1 Belief perseverance occurs when a belief persists even if evidence suggests it is not accurate. People experiencing belief perseverance may engage in confirmation bias, thereby clinging to an attitude or belief regardless of the evidence for or against it.
    • 4.2.B.2 Cognitive dissonance refers to the mental discomfort that occurs when actions or attitudes are in conflict. People are motivated to reduce the discomfort by changing either actions or attitudes to be more in line with each other.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 4.2.A: Giải thích cách định kiến và thái độ tiềm ẩn đóng góp vào hành vi và quá trình tâm lý của sự thiên kiến và phân biệt đối xử.

    • 4.2.A.1 Định kiến là một khái niệm tổng quát hóa về một nhóm. Định kiến có thể giúp giảm tải nhận thức khi đưa ra quyết định hoặc phán xét. Định kiến có thể là nguyên nhân và/or kết quả của những nhận thức và trải nghiệm thiên kiến, và thường là cơ sở cho thái độ thiên kiến và hành vi phân biệt đối xử.
    • 4.2.A.2 Thái độ tiềm ẩn là những thái độ mà cá nhân nắm giữ nhưng có thể không nhận ra hoặc không thừa nhận. Nghiên cứu đã tập trung vào cách thái độ tiềm ẩn phản ánh việc đánh giá tiêu cực người khác, như được minh chứng qua hiện tượng thế giới công bằng, thiên kiến đồng nhất nhóm ngoài, thiên kiến nhóm trong, hoặc chủ nghĩa dân tộc.

    Mục tiêu học tập 4.2.B: Giải thích cách sự kiên trì niềm tin và sự bất hòa nhận thức áp dụng vào hình thành và thay đổi thái độ.

    • 4.2.B.1 Sự kiên trì niềm tin xảy ra khi một niềm tin vẫn tồn tại ngay cả khi bằng chứng chỉ ra rằng nó không chính xác. Người trải qua sự kiên trì niềm tin có thể tham gia vào thiên kiến xác nhận, do đó bám víu vào một thái độ hay niềm tin bất kể bằng chứng ủng hộ hay phản đối.
    • 4.2.B.2 Sự bất hòa nhận thức đề cập đến sự khó chịu tinh thần xảy ra khi hành động hoặc thái độ xung đột. Mọi người có động lực để giảm bớt sự khó chịu này bằng cách thay đổi hành động hoặc thái độ để phù hợp hơn với nhau.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    A stereotype 刻板印象 is a generalised idea about a group; it reduces mental effort but can be inaccurate and harmful. Prejudice 偏见 is an attitude, and discrimination 歧视 is the behaviour. Implicit attitudes 内隐态度 are held without full awareness.

    Attitudes resist change. Belief perseverance 信念固着 keeps a belief alive even after the evidence for it is discredited. Confirmation bias 确认偏差 is seeking evidence that fits what you already believe.

    Cognitive dissonance 认知失调 is the discomfort felt when actions and attitudes conflict. Because the action has already happened, people often resolve it by changing the attitude - which is why doing something can change what a person believes.

    Tiếng Việt

    Stereotype là một khái quát hóa về một nhóm; nó giảm bớt nỗ lực nhận thức nhưng có thể không chính xác và gây hại. Thiên kiến là một thái độ, còn phân biệt đối xử là hành vi. Thái độ ngầm được duy trì mà không có sự nhận thức đầy đủ.

    Thái độ thường kháng cự sự thay đổi. Kiên định niềm tin giữ cho niềm tin tồn tại ngay cả khi bằng chứng cho niềm tin đó bị bác bỏ. Thiên kiến xác nhận là tìm kiếm bằng chứng phù hợp với những gì bạn đã tin tưởng từ trước.

    Mâu thuẫn nhận thức là cảm giác khó chịu khi hành động và thái độ xung đột. Vì hành động đã diễn ra, mọi người thường giải quyết bằng cách thay đổi thái độ - đó là lý do tại sao việc làm một hành động nào đó có thể thay đổi những gì một người tin tưởng.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    stereotype/ˈsterɪəʊtaɪp/ tiền định kiến
    Prejudice/ˈpredʒuːdɪs/ tiền nhiệm
    discrimination/dɪˌskrɪmɪˈneɪʃn/ sự phân biệt đối xử
    Implicit attitudes/ɪmˈplɪsɪt ˈætɪtjuːdz/ thái độ ngầm ẩn
    Belief perseverance/bɪˈliːf ˌpɜːsɪˈvɪərəns/ Kiên trì niềm tin
    Confirmation bias/kɒnfəˈmeɪʃn ˈbaɪəs/ thiên kiến xác nhận
    Cognitive dissonance/ˈkɒɡnɪtɪv ˈdɪsənəns/ Mâu thuẫn nhận thức
    Social norms/ˈsəʊʃl nɔːmz/ chuẩn mực xã hội
    Conformity/kənˈfɔːmɪti/ Sự tuân thủ
    Obedience/əʊˈbiːdɪəns/ Sự vâng lời
    Normative social influence/ˈnɔːmətɪv ˈsəʊʃl ˈɪnfluːəns/ ảnh hưởng xã hội chuẩn mực
    informational social influence/ˌɪnfəˈmeɪʃənl ˈsəʊʃl ˈɪnfluːəns/ ảnh hưởng xã hội thông tin
    Persuasion/pəˈsweɪʒn/ thuyết phục
    elaboration likelihood model/ɪˌlæbəˈreɪʃn ˈlaɪklihʊd ˈmɒdl/ mô hình khả năng diễn giải
    central route/ˈsentrəl ruːt/ con đường trung tâm
    peripheral route/pəˈrɪfərəl ruːt/ con đường ngoại vi
    foot-in-the-door/fʊt ɪnðə dɔː/ chân trong cửa
    door-in-the-face/dɔː ɪnðə feɪs/ cửa trong tay
    Social facilitation/ˈsəʊʃl fəˌsɪlɪˈteɪʃn/ thúc đẩy xã hội
    Social loafing/ˈsəʊʃl ˈləʊfɪŋ/ lao động xã hội
    Deindividuation/ˌdeɪndɪˌvɪdjuːˈeɪʃn/ mất cá nhân hóa
    Group polarization/ɡruːp ˌpəʊləraɪˈzeɪʃn/ cực hóa nhóm
    groupthink/ˈɡruːpθɪŋk/ tư duy nhóm
    Individualism/ˌɪndɪˈvɪdʒuːəlɪzəm/ Chủ nghĩa cá nhân
    collectivism/kəˈlektɪvɪzəm/ tập thể chủ nghĩa
    multiculturalism/ˌmʌltɪˈkʌltʃərəlɪzəm/ đa văn hóa
    false consensus effect/fɒls kənˈsensəs ɪˈfekt/ hiệu ứng đồng thuận sai
    Superordinate goals/ˌsuːpəˈrɔːdɪnət ɡəʊlz/ mục tiêu thượng tầng
    Altruism/ˈɔːltruːɪzəm/ lòng nhân ái
    prosocial behavior/ˈprɒsəʊʃl bɪˈheɪvjə/ hành vi có lợi cho xã hội
    bystander effect/ˈbaɪstændə ɪˈfekt/ hiệu ứng người qua đường
    diffusion of responsibility/dɪˈfjuːʒn ɒv rɪˌspɒnsəˈbɪlɪti/ phân tán trách nhiệm
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    4.3

    Social Situations · ⁨Tình huống Xã hội⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 4.3.A: Explain how the social situation affects behavior and mental processes.

    • 4.3.A.1 Social norms define expectations and roles a society may have for its members in individual and social situations.
    • 4.3.A.2 Social influence theory proposes that social pressure to behave or think in certain ways can be normative or informational.
    • 4.3.A.3 Persuasion refers to the techniques applied to convince the self or others of particular ideas, actions, or beliefs.
      • 4.3.A.3.i Persuasion can depend on the route to persuasion. The elaboration likelihood model outlines two main routes to persuasion: central and peripheral. The halo effect is an example of a peripheral route to persuasion.
      • 4.3.A.3.ii Persuasion can depend on how information is presented, as demonstrated by the foot-in-the-door and the door-in-the-face techniques.
    • 4.3.A.4 Research on conformity clarifies the conditions that strengthen the likelihood of people adhering to unspoken rules, norms, or expectations.
    • 4.3.A.5 Research on obedience clarifies the conditions that strengthen the likelihood of people complying with the directives of an authority figure.

    Learning Objective 4.3.B: Explain how being in a group can affect an individual’s behavior and mental processes.

    • 4.3.B.1 Cultural phenomena such as individualism, collectivism, and multiculturalism can influence how one perceives and behaves towards oneself and others.
    • 4.3.B.2 Being a member of a group can influence how one behaves or experiences mental processes via group polarization, groupthink, diffusion of responsibility, social loafing, and deindividuation.
    • 4.3.B.3 Performing a mental or physical behavior in front of a group can lead to social facilitation.
    • 4.3.B.4 People often overestimate the levels to which others agree with them, known as the false consensus effect.
    • 4.3.B.5 Superordinate goals serve to unite disparate groups under a common goal and help reduce negative affect and stereotyping among groups. Social traps occur when individuals do not unite and act in their own self-interest to the detriment of the group.
    • 4.3.B.6 Industrial-organizational (I/O) psychologists study how people perform in the workplace. I/O psychologists study best practices in management of work, relationships among people working together or for a common company or program, and how people feel about work (burnout).

    Learning Objective 4.3.C: Explain how prosocial behavior affects behavior and mental processes.

    • 4.3.C.1 Altruism refers to selfless behavior, but some researchers suggest that people act in prosocial ways due to incurring social debt. The social reciprocity norm and the social responsibility norm explain this type of behavior.
    • 4.3.C.2 The bystander effect demonstrates that situational and attentional variables predict whether someone is likely to help another person.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 4.3.A: Giải thích cách tình huống xã hội ảnh hưởng đến hành vi và quá trình tâm lý.

    • 4.3.A.1 Chuẩn mực xã hội xác định các kỳ vọng và vai trò mà xã hội có thể dành cho các thành viên trong các tình huống cá nhân và xã hội.
    • 4.3.A.2 Lý thuyết ảnh hưởng xã hội cho thấy áp lực xã hội để hành xử hoặc suy nghĩ theo một số cách nhất định có thể mang tính chuẩn mực hoặc tính thông tin.
    • 4.3.A.3 Thuyết phục đề cập đến các kỹ thuật được áp dụng để thuyết phục bản thân hoặc người khác về những ý tưởng, hành động hoặc niềm tin cụ thể.
      • 4.3.A.3.i Thuyết phục có thể phụ thuộc vào con đường dẫn đến thuyết phục. Mô hình khả năng xử lý sâu sắc phác thảo hai con đường chính đến thuyết phục: trung tâm và ngoại vi. Hiệu ứng vầng hào quang là một ví dụ về con đường ngoại vi dẫn đến thuyết phục.
      • 4.3.A.3.ii Thuyết phục có thể phụ thuộc vào cách thông tin được trình bày, như được minh chứng qua kỹ thuật "đặt chân cửa" và kỹ thuật "cửa mở ra".
    • 4.3.A.4 Nghiên cứu về sự tuân thủ làm rõ các điều kiện tăng khả năng mọi người tuân theo các quy tắc, chuẩn mực hoặc kỳ vọng không thành văn.
    • 4.3.A.5 Nghiên cứu về sự vâng lời làm rõ các điều kiện tăng khả năng mọi người tuân theo chỉ thị của một nhân vật quyền lực.

    Mục tiêu học tập 4.3.B: Giải thích cách ở trong một nhóm có thể ảnh hưởng đến hành vi và quá trình tâm lý của một cá nhân.

    • 4.3.B.1 Các hiện tượng văn hóa như chủ nghĩa cá nhân, chủ nghĩa tập thể và đa văn hóa có thể ảnh hưởng đến cách một người nhìn nhận và hành xử với bản thân cũng như người khác.
    • 4.3.B.2 Là thành viên của một nhóm có thể ảnh hưởng đến cách một người hành xử hoặc trải qua quá trình tâm lý thông qua sự phân cực nhóm, tư duy nhóm, sự khuếch tán trách nhiệm, sự lười biếng xã hội và sự vô danh.
    • 4.3.B.3 Thực hiện một hành vi tâm lý hoặc thể chất trước mặt một nhóm có thể dẫn đến sự thúc đẩy xã hội.
    • 4.3.B.4 Mọi người thường ước lượng cao mức độ mà người khác đồng ý với họ, được gọi là hiệu ứng đồng thuận giả.
    • 4.3.B.5 Mục tiêu siêu cấp phục vụ để đoàn kết các nhóm khác biệt dưới một mục tiêu chung và giúp giảm cảm xúc tiêu cực và định kiến giữa các nhóm. Bẫy xã hội xảy ra khi các cá nhân không đoàn kết và hành động vì lợi ích cá nhân của mình gây hại cho tập thể.
    • 4.3.B.6 Các nhà tâm lý học công nghiệp-organizational (I/O) nghiên cứu cách mọi người hoạt động trong môi trường làm việc. Họ nghiên cứu các thực tiễn tốt nhất trong quản lý công việc, mối quan hệ giữa những người làm việc cùng nhau hoặc cho một công ty/chương trình chung, và cảm giác của mọi người về công việc (tái tạo sức lao động).

    Mục tiêu Học tập 4.3.C: Giải thích cách hành vi xã hội tích cực ảnh hưởng đến hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 4.3.C.1 Lòng vị tha đề cập đến hành vi vô tư, nhưng một số nhà nghiên cứu cho rằng con người hành xử theo hướng xã hội tích cực do cảm thấy có nghĩa vụ trả nợ xã hội. Chuẩn mực tương hỗ xã hội và chuẩn mực trách nhiệm xã hội giải thích loại hành vi này.
    • 4.3.C.2 Hiệu ứng người chứng kiến minh chứng cho việc các biến số tình huống và sự chú ý dự đoán khả năng một người sẽ giúp đỡ người khác.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Social norms 社会规范 define the behaviour a group expects. Behaviour changes when others are present:

    • Conformity 从众 is adjusting behaviour to match a group. It rises with group size (up to a point), unanimity, and ambiguity, and falls when even one other person dissents.
    • Obedience 服从 is following an instruction from an authority. It rises with the authority's perceived legitimacy and closeness, and falls when the victim is close or the authority is distant.
    • Normative social influence 规范性社会影响 is conforming to be accepted; informational social influence 信息性社会影响 is conforming because you think others know better.

    Persuasion 说服 has two routes in the elaboration likelihood model 精细加工可能性模型: the central route 中心路径 uses the strength of the argument, and the peripheral route 边缘路径 uses cues such as attractiveness. Sequential techniques matter too: the foot-in-the-door 登门槛效应 technique starts with a small request, while the door-in-the-face 留面子效应 technique starts with an unreasonable one.

    Group settings change behaviour further. Social facilitation 社会助长 improves performance on simple or well-practised tasks when others watch, but harms performance on difficult ones. Social loafing 社会惰化 is reduced individual effort in a group. Deindividuation 去个体化 is loss of self-awareness in a crowd. Group polarization 群体极化 pushes a group's average view further in its original direction, and groupthink 群体思维 is the suppression of dissent to keep harmony.

    Individualism 个人主义 and collectivism 集体主义 shape all of these, and multiculturalism 多元文化主义 describes societies holding several traditions together. The false consensus effect 虚假一致效应 is overestimating how many people agree with you. Superordinate goals 超级目标 - shared aims that need cooperation - reduce hostility between groups.

    Altruism 利他行为 is selfless helping, though prosocial behavior 亲社会行为 may also bring benefit to the helper. The bystander effect 旁观者效应 shows people are less likely to help as the number of onlookers rises, because of diffusion of responsibility 责任分散.

    Worked example (a real AP exam question). The 2025 Evidence-Based Question asked students to "develop and justify an argument about whether the presence of others improves performance", then to "Explain how the evidence from Part B (i) supports your claim using a psychological perspective, theory, concept, or research finding learned in AP Psychology." A full-mark answer supplies a course concept, not just a restatement of the source: "The participants performed better on the simple task when observed (Source 1). This supports my claim because social facilitation predicts that an audience improves performance on tasks that are simple or well practised, while impairing performance on difficult ones." Notice the shape: cite the source, then name the concept and state what it predicts. Re-describing the study alone does not earn the explanation point.

    Tiếng Việt

    Chuẩn mực xã hội xác định hành vi mà một nhóm mong đợi. Hành vi thay đổi khi có người khác hiện diện:

    • Sự tuân thủ là điều chỉnh hành vi để khớp với một nhóm. Nó tăng lên theo kích thước nhóm (cho đến một ngưỡng), sự thống nhất, và sự mơ hồ, và giảm đi khi ngay cả một người khác cũng phản đối.
    • Sự tuân lệnh là làm theo chỉ thị từ một quyền lực. Nó tăng lên theo tính hợp pháp và sự gần gũi của quyền lực, và giảm đi khi nạn nhân ở gần hoặc quyền lực ở xa.
    • Ảnh hưởng xã hội chuẩn mực là tuân thủ để được chấp nhận; ảnh hưởng xã hội thông tin là tuân thủ vì bạn nghĩ người khác biết rõ hơn.

    Thuyết phục có hai tuyến trong mô hình khả năng mở rộng: tuyến trung tâm sử dụng sức mạnh của lập luận, còn tuyến ngoại vi sử dụng các tín hiệu như ngoại hình. Các kỹ thuật tuần tự cũng quan trọng: kỹ thuật bước chân vào cửa bắt đầu bằng một yêu cầu nhỏ, trong khi kỹ thuật cửa đóng lại trong mặt bắt đầu bằng một yêu cầu phi lý.

    Các thiết lập nhóm thay đổi hành vi thêm. Sự thúc đẩy xã hội cải thiện hiệu suất trên các nhiệm vụ đơn giản hoặc đã được thực hành nhiều khi có người khác quan sát, nhưng lại làm giảm hiệu suất trên các nhiệm vụ khó. Sự nể nhè trong tập thể là sự giảm nỗ lực cá nhân trong một nhóm. Sự mất bản ngã là sự mất nhận thức về bản thân trong đám đông. Sự cực hóa nhóm đẩy quan điểm trung bình của nhóm xa hơn theo hướng ban đầu của nó, và tư duy nhóm là việc suppressing sự phản đối để giữ gìn hòa hợp.

    Chủ nghĩa cá nhân và chủ nghĩa tập thể định hình tất cả những điều này, và đa văn hóa mô tả các xã hội giữ nhiều truyền thống cùng tồn tại. Hiệu ứng đồng thuận sai là đánh giá quá cao số lượng người đồng ý với bạn. Mục tiêu cấp bậc cao - những mục tiêu chung đòi hỏi sự hợp tác - làm giảm sự thù địch giữa các nhóm.

    Lòng vị tha là giúp đỡ vô tư, mặc dù hành vi tích cực xã hội cũng có thể mang lại lợi ích cho người giúp đỡ. Hiệu ứng người qua đường cho thấy mọi người ít có khả năng giúp đỡ hơn khi số lượng người xem tăng lên, do sự phân tán trách nhiệm.

    Ví dụ minh họa (một câu hỏi thực tế từ kỳ thi AP). Câu hỏi Evidence-Based năm 2025 yêu cầu học sinh "phát triển và biện chứng cho lập luận về liệu sự hiện diện của người khác có cải thiện hiệu suất hay không", sau đó "Giải thích bằng cách sử dụng kiến thức tâm lý học, lý thuyết, khái niệm hoặc kết quả nghiên cứu đã học trong môn Tâm lý học AP, làm thế nào bằng chứng từ Phần B (i) hỗ trợ tuyên bố của bạn." Một câu trả lời đạt điểm tối đa cung cấp khái niệm khóa học, không chỉ là diễn giải lại nguồn: "Các tham số thực hiện tốt hơn trên nhiệm vụ đơn giản khi bị quan sát (Nguồn 1). Điều này hỗ trợ tuyên bố của tôi vì sự thúc đẩy xã hội dự đoán rằng khán giả cải thiện hiệu suất trên các nhiệm vụ đơn giản hoặc đã được thực hành kỹ, trong khi làm giảm hiệu suất trên các nhiệm vụ khó." Hãy chú ý cấu trúc: trích dẫn nguồn, sau đó nêu tên khái niệm và phát biểu điều nó dự đoán. Việc mô tả lại nghiên cứu payload không thu được điểm giải thích.

    Một người phản đối là yếu tố đơn lẻ mạnh nhất ở cả hai phía
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    4.4

    Personality: Psychodynamic and Humanistic · ⁨Tính cách: Động lực học và Nhân bản⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 4.4.A: Explain how the psychodynamic theory of personality defines and assesses personality.

    • 4.4.A.1 According to the psychodynamic theory of personality, unconscious processes drive personality.
      • Exclusion Statement: The stage theory of psychosexual development is out of scope for the AP Psychology Exam.
    • 4.4.A.2 Ego defense mechanisms (denial, displacement, projection, rationalization, reaction formation, regression, repression, and sublimation) serve to protect the ego unconsciously from threats.
    • 4.4.A.3 Psychodynamic personality psychologists assess personality using projective tests that are designed to probe the preconscious and unconscious mind.

    Learning Objective 4.4.B: Explain how the humanistic theory of personality defines and assesses personality.

    • 4.4.B.1 According to humanistic psychology, personality focuses on unconditional regard and the self-actualizing tendency as primary motivating factors.
      • Exclusion Statement: Maslow’s hierarchy of needs is outside the scope of the AP Psychology Exam.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu Học tập 4.4.A: Giải thích lý thuyết tâm động lực về tính cách định nghĩa và đánh giá tính cách như thế nào.

    • 4.4.A.1 Theo lý thuyết tâm động lực về tính cách, các quá trình vô thức thúc đẩy tính cách.
      • Lưu ý loại trừ: Lý thuyết giai đoạn phát triển tâm sinh dục nằm ngoài phạm vi của kỳ thi AP Psychology.
    • 4.4.A.2 Các cơ chế phòng vệ của cái tôi (từ chối, chuyển dịch, phóng chiếu, hợp lý hóa, hình thành phản ứng, hoàn nguyên, kìm nén và chuyển hóa) đóng vai trò bảo vệ cái tôi khỏi những mối đe dọa một cách vô thức.
    • 4.4.A.3 Các nhà tâm lý học tính cách tâm động lực đánh giá tính cách bằng cách sử dụng các bài kiểm tra dự án được thiết kế để khai thác tiềm ý thức và vô thức.

    Mục tiêu Học tập 4.4.B: Giải thích lý thuyết nhân bản về tính cách định nghĩa và đánh giá tính cách như thế nào.

    • 4.4.B.1 Theo tâm lý học nhân bản, tính cách tập trung vào sự quan tâm không điều kiện và xu hướng tự hiện thực hóa như là các yếu tố động lực chính.
      • Lưu ý loại trừ: Thang bậc nhu cầu của Maslow nằm ngoài phạm vi của kỳ thi AP Psychology.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Personality 人格 is a person's characteristic pattern of thinking, feeling, and behaving. Four approaches are examinable.

    The psychodynamic 精神动力学 approach holds that unconscious 无意识 processes drive personality. Ego defense mechanisms 自我防御机制 protect the person from anxiety, and the examinable set is denial 否认, displacement 转移, projection 投射, rationalization 合理化, reaction formation 反向形成, regression 退行, repression 压抑, and sublimation 升华. It assesses personality with projective tests 投射测验, which present an ambiguous stimulus; these have weak reliability and validity.

    The humanistic 人本主义 approach focuses on growth. It emphasises unconditional positive regard 无条件积极关注 and self-actualization 自我实现 - becoming the fullest version of oneself.

    Tiếng Việt
    Bốn phương pháp tiếp cận tính cách bên cạnh nhau, mỗi phương pháp đều nói về điều gì thúc đẩy tính cách và cách đo lường nó
    Bốn phương pháp tiếp cận tính cách, mỗi phương pháp có một động lực và một cách đo lường khác nhau

    Tính cách là mẫu hình đặc trưng của suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của một người. Có bốn phương pháp tiếp cận được kiểm tra.

    Phương pháp tiếp cận động lực học cho rằng các quá trình vô thức thúc đẩy tính cách. Cơ chế phòng vệ của cái tôi bảo vệ con người khỏi lo âu, và bộ máy được kiểm tra bao gồm từ chối, chuyển dịch, bắt chước, cân nhắc hợp lý, hình thành phản ứng, hoài退化, kìm nén, và nâng cao. Nó đánh giá tính cách bằng bài kiểm tra chiếu射, cung cấp kích thích mơ hồ; những bài kiểm tra này có độ tin cậy và validity yếu.

    Phương pháp tiếp cận nhân bản tập trung vào sự phát triển. Nó nhấn mạnh sự quan tâm tích cực vô điều kiện và tự hiện thực hóa - trở thành phiên bản đầy đủ nhất của chính mình.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Personality/ˌpɜːsəˈnælɪti/ tính cách
    psychodynamic/ˌsaɪkəʊdaɪˈnæmɪk/ tâm động lực học
    unconscious/ʌnˈkɒnʃəs/ vô thức
    Ego defense mechanisms/ˈiːɡəʊ dɪˈfens ˈmekənɪzəmz/ cơ chế phòng vệ ego
    denial/dɪˈnaɪəl/ Từ chối
    displacement/dɪˈspleɪsmənt/ chuyển vị
    projection/prəˈdʒekʃn/ phép chiếu
    rationalization/ˌræʃənəlaɪˈzeɪʃn/ cộng合理化
    reaction formation/rɪˈækʃn fɔːˈmeɪʃn/ tạo phản ứng
    regression/rɪˈɡreʃn/ hồi quy
    repression/rɪˈpreʃn/ kìm nén
    sublimation/ˌsʌblɪˈmeɪʃn/ Chuyển hóa
    projective tests/prəˈdʒektɪv tests/ bài kiểm tra phóng chiếu
    humanistic/ˌhjuːməˈnɪstɪk/ nhân văn
    unconditional positive regard/ʌŋkənˈdɪʃənl ˈpɒzɪtɪv rɪˈɡɑːd/ quan tâm tích cực vô điều kiện
    self-actualization/self ˌæktʃuːəlaɪˈzeɪʃn/ tự thực hiện
    social-cognitive/ˈsəʊʃl ˈkɒɡnɪtɪv/ xã hội - nhận thức
    reciprocal determinism/rɪˈsɪprəkl dɪˈtɜːmɪnɪzəm/ định luật tương hỗ
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    4.5

    Personality: Social-Cognitive and Trait · ⁨Tính cách: Xã hội-Cognitive và Đặc điểm⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 4.5.A: Explain how the social-cognitive theory of personality defines and assesses personality.

    • 4.5.A.1 According to social-cognitive theory, reciprocal determinism shapes personality. Reciprocal determinism explores self-concept (how one views themselves and in relation to others) and how self-efficacy and self-esteem both contribute to self-concept.

    Learning Objective 4.5.B: Explain how trait theories of personality define and assess personality.

    • 4.5.B.1 Trait theories of personality conclude that personality involves a set of enduring characteristics that lead to typical responses to stimuli.
    • 4.5.B.2 The Big Five theory of personality proposes that traits of agreeableness, openness to experience, extraversion, conscientiousness, and emotional stability make up one’s personality. These traits are measured by specialized personality inventories that use factor analysis to organize item responses.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu Học tập 4.5.A: Giải thích lý thuyết xã hội nhận thức về tính cách định nghĩa và đánh giá tính cách như thế nào.

    • 4.5.A.1 Theo lý thuyết xã hội nhận thức, sự xác định tương hỗ định hình tính cách. Sự xác định tương hỗ khám phá khái niệm về bản thân (cách một người nhìn nhận về mình và trong mối quan hệ với người khác) cũng như cách cả hiệu lực bản thân và lòng tự trọng đều đóng góp vào khái niệm về bản thân.

    Mục tiêu Học tập 4.5.B: Giải thích các lý thuyết đặc điểm về tính cách định nghĩa và đánh giá tính cách như thế nào.

    • 4.5.B.1 Các lý thuyết đặc điểm về tính cách kết luận rằng tính cách bao gồm một bộ các đặc điểm bền vững dẫn đến các phản ứng điển hình trước các kích thích.
    • 4.5.B.2 Lý thuyết Big Five (Năm đặc điểm lớn) về tính cách đề xuất rằng các đặc điểm dễ chịu, cởi mở với trải nghiệm, hướng ngoại, cẩn thận và ổn định cảm xúc tạo nên tính cách của một người. Những đặc điểm này được đo lường bằng các bảng khảo sát tính cách chuyên biệt sử dụng phân tích nhân tố để tổ chức các câu trả lời.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    The social-cognitive 社会认知 approach explains personality through reciprocal determinism 交互决定论: the person, their behaviour, and the environment each influence the other two. Self-efficacy 自我效能感 - belief in one's own ability to succeed at a task - is central, as is locus of control 控制点, which is internal 内控 or external 外控.

    Trait theories 特质理论 describe personality as enduring characteristics. The Big Five 大五人格 traits are openness to experience 开放性, conscientiousness 尽责性, extraversion 外向性, agreeableness 宜人性, and neuroticism 神经质. Traits are measured with self-report inventories, which are more reliable than projective tests.

    Tiếng Việt

    Phương pháp tiếp cận xã hội-cognitive giải thích tính cách thông qua tương tác song song: con người, hành vi của họ và môi trường đều ảnh hưởng lẫn nhau. Self-efficacy - niềm tin vào khả năng thành công của bản thân trong một nhiệm vụ - là trọng tâm, cũng như vị trí kiểm soát, là nội tại hoặc ngoại tại.

    Lý thuyết đặc điểm mô tả tính cách là những đặc điểm bền vững. Các đặc điểm Big Five là sự cởi mở với trải nghiệm, tính cẩn thận, hướng ngoại, sự hòa hợp, và neuroticism. Các đặc điểm được đo bằng bảng tự báo cáo, đáng tin cậy hơn so với bài kiểm tra chiếu射.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Self-efficacy/self ˈefɪkəsi/ hiệu lực bản thân
    locus of control/ˈləʊkəs ɒv kənˈtrəʊl/ locus of control
    internal/ɪnˈtɜːnl/ nội bộ
    external/ekˈstɜːnl/ ngoài
    Trait theories/treɪt ˈθɪəriz/ lý thuyết tính cách
    Big Five/bɪɡ faɪv/ Năm yếu tố lớn
    openness to experience/ˈəʊpənnəs tʊ ekˈspɪərɪəns/ sự cởi mở với trải nghiệm
    conscientiousness/ˌkɒnsɪˈenʃəsnəs/ tính trách nhiệm cao
    extraversion/ˌekstrəˈvɜːʃn/ tính hướng ngoại
    agreeableness/əˈɡriːəbəlnəs/ sự hòa nhã
    neuroticism/njuːˈrɒtɪsɪzəm/ neuroticism
    Drive-reduction theory/draɪv rɪˈdʌkʃn ˈθɪəri/ lý thuyết giảm áp lực
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    4.6

    Motivation · ⁨Động lực⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 4.6.A: Explain how theories about motivation apply to behavior and mental processes.

    • 4.6.A.1 Some theories about motivation focus on behavior and mental processes that seek to address physical needs and desires such as drive-reduction theory and arousal theory. Drive-reduction theory addresses how certain behaviors help maintain homeostasis while arousal theory addresses how people seek an optimal level of arousal when they behave (as demonstrated by the Yerkes-Dodson Law).
    • 4.6.A.2 Self-determination theory proposes that people are motivated by intrinsic (internal) or extrinsic (external) motivations. Incentive theory explores the role of rewards (an extrinsic motivation) in motivating behavior.
    • 4.6.A.3 Many non-human animals are motivated by instincts (innate, typically fixed patterns of behavior in animals in response to certain stimuli). Humans do not seem to demonstrate instinctual behavior or mental processes.
    • 4.6.A.4 Lewin’s motivational conflicts theory proposes that choices create conflicts one must resolve as the basis of motivation. The type of conflicts faced include approach-approach, approach-avoidance, and avoidance-avoidance.
    • 4.6.A.5 Sensation-seeking theory proposes that one’s level of need for varied or novel experiences is the basis of motivation. The types of sensation seeking are experience seeking, thrill or adventure seeking, disinhibition, and boredom susceptibility.

    Learning Objective 4.6.B: Explain how eating and belongingness motivate behavior and mental processes.

    • 4.6.B.1 Eating is a complex motivated behavior that demonstrates how physical and mental processes interact.
      • 4.6.B.1.i Hormones, such as ghrelin and leptin (regulated by the hypothalamus via the pituitary gland), regulate feelings of hunger and satiety.
      • 4.6.B.1.ii External factors like the presence of food, time of day, or social gatherings around meals also influence the behavior of eating.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu Học tập 4.6.A: Giải thích các lý thuyết về động lực áp dụng vào hành vi và các quá trình tâm thần như thế nào.

    • 4.6.A.1 Một số lý thuyết về động lực tập trung vào các hành vi và quá trình tâm thần nhằm đáp ứng các nhu cầu và mong muốn thể chất như lý thuyết giảm căng thẳng và lý thuyết kích hoạt. Lý thuyết giảm căng thẳng giải thích cách một số hành vi giúp duy trì cân bằng nội môi, trong khi lý thuyết kích hoạt giải thích cách con người tìm kiếm mức độ kích hoạt tối ưu khi họ hành xử (như được minh chứng bởi Định luật Yerkes-Dodson).
    • 4.6.A.2 Lý thuyết tự quyết định đề xuất rằng con người được thúc đẩy bởi các động lực nội tại (bên trong) hoặc ngoại tại (bên ngoài). Lý thuyết phần thưởng khám phá vai trò của các phần thưởng (một động lực ngoại tại) trong việc thúc đẩy hành vi.
    • 4.6.A.3 Nhiều loài vật không phải con người được thúc đẩy bởi bản năng (các mẫu hành vi cố định vốn có, thường thấy ở động vật phản ứng với các kích thích nhất định). Con người dường như không thể hiện hành vi hay các quá trình tâm thần mang tính bản năng.
    • 4.6.A.4 Lý thuyết xung đột động lực của Lewin đề xuất rằng các lựa chọn tạo ra xung đột mà chúng ta phải giải quyết làm nền tảng của động lực. Các loại xung đột đối mặt bao gồm: tiếp cận-tiếp cận, tiếp cận-tránh né và tránh né-tránh né.
    • 4.6.A.5 Lý thuyết tìm kiếm cảm giác mạnh mẽ đề xuất rằng mức độ nhu cầu về các trải nghiệm đa dạng hoặc mới lạ là nền tảng của động lực. Các loại tìm kiếm cảm giác mạnh mẽ bao gồm: tìm kiếm trải nghiệm, tìm kiếm cảm giác mạnh hoặc phiêu lưu, thiếu kiềm chế và nhạy cảm với sự nhàm chán.

    Mục tiêu Học tập 4.6.B: Giải thích cách ăn uống và nhu cầu thuộc về cộng đồng thúc đẩy hành vi và các quá trình tâm thần.

    • 4.6.B.1 Ăn uống là một hành vi phức tạp có động lực, minh chứng cho sự tương tác giữa các quá trình thể chất và tâm thần.
      • 4.6.B.1.i Hormone, chẳng hạn như ghrelin và leptin (được điều tiết bởi vùng dưới đồi qua tuyến yên), điều chỉnh cảm giác đói và no.
      • 4.6.B.1.ii Các yếu tố bên ngoài như sự hiện diện của đồ ăn, thời gian trong ngày hoặc các buổi tụ tập xã hội quanh bữa ăn cũng ảnh hưởng đến hành vi ăn uống.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Several theories explain what drives behaviour:

    • Drive-reduction theory 驱力减少理论 says behaviour reduces a physical need to restore homeostasis 内稳态.
    • Arousal theory 唤醒理论 says people seek an optimal level of arousal; the Yerkes-Dodson law 耶克斯-多德森定律 states that moderate arousal gives the best performance on most tasks.
    • Self-determination theory 自我决定理论 separates intrinsic motivation 内在动机 (from within) from extrinsic motivation 外在动机 (from reward), and incentive theory 诱因理论 focuses on the pull of rewards.
    • Instincts 本能 are innate fixed patterns, seen in non-human animals rather than in human behaviour.
    • Lewin's motivational conflicts 勒温的动机冲突理论 names three: approach-approach 双趋冲突, approach-avoidance 趋避冲突, and avoidance-avoidance 双避冲突.
    • Sensation-seeking theory 感觉寻求理论 explains differences in the need for novelty.

    Eating shows physical and mental processes interacting. Ghrelin and leptin, regulated by the hypothalamus, control hunger and fullness, while external factors - the sight of food, the time of day, a shared meal - change how much people eat.

    Tiếng Việt

    Nhiều lý thuyết giải thích điều gì thúc đẩy hành vi:

    • Lý thuyết giảm drive cho rằng hành vi giảm nhu cầu thể chất để phục hồi homeostasis.
    • Lý thuyết kích thích cho rằng con người tìm kiếm mức độ kích thích tối ưu; Định luật Yerkes-Dodson stating rằng kích thích vừa phải mang lại hiệu suất tốt nhất trên hầu hết các nhiệm vụ.
    • Lý thuyết xác định tự chủ tách biệt động lực nội tại (từ bên trong) khỏi động lực ngoại tại (từ phần thưởng), và lý thuyết phần thưởng tập trung vào sức hút của phần thưởng.
    • Bản năng là các mẫu cố định bẩm sinh, thấy ở động vật không phải con người thay vì ở hành vi con người.
    • Xung đột động lực của Lewin đặt tên ba loại: approach-approach, approach-avoidance, và avoidance-avoidance.
    • Lý thuyết tìm kiếm cảm giác giải thích sự khác biệt về nhu cầu về sự mới lạ.

    Ăn uống cho thấy các quá trình thể chất và tinh thần tương tác. Ghrelin và leptin, được điều chỉnh bởi vùng dưới đồi, kiểm soát cảm giác đói và no, trong khi các yếu tố bên ngoài - hình ảnh của đồ ăn, thời gian trong ngày, bữa ăn chung - thay đổi lượng thức ăn mà mọi người tiêu thụ.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    homeostasis/ˌhəʊmiːəˈstɑːsiz/ cân bằng nội môi
    Arousal theory/əˈraʊzl ˈθɪəri/ lý thuyết kích thích
    Yerkes-Dodson law/jɜːks ˈdɒdsn lɔː/ luật Yerkes-Dodson
    Self-determination theory/self dɪˌtɜːmɪˈneɪʃn ˈθɪəri/ lý thuyết tự quyết
    intrinsic motivation/ɪnˈtrɪnsɪk ˌməʊtɪˈveɪʃn/ động cơ nội tại
    extrinsic motivation/ekˈstrɪnsɪk ˌməʊtɪˈveɪʃn/ động cơ ngoại tại
    incentive theory/ɪnˈsentɪv ˈθɪəri/ lý thuyết động cơ
    Instincts/ˈɪnstɪŋkts/ bản năng
    Lewin's motivational conflicts/ˈluːɪnz ˌməʊtɪˈveɪʃənl ˈkɒnflɪkts/ xung đột động cơ của Lewin
    approach-approach/əˈprəʊtʃ əˈprəʊtʃ/ tiến - tiến
    approach-avoidance/əˈprəʊtʃ əˈvɔɪdəns/ tiến - tránh
    avoidance-avoidance/əˈvɔɪdəns əˈvɔɪdəns/ tránh - tránh
    Sensation-seeking theory/senˈseɪʃn ˈsiːkɪŋ ˈθɪəri/ lý thuyết tìm kiếm cảm giác
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    4.7

    Emotion · ⁨Cảm xúc⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 4.7.A: Explain how theories of emotion apply to behavior and mental processes.

    • 4.7.A.1 Emotion, or affect, is a complex psychological process that is distinguished from reasoning or knowledge. Emotions reflect internal and external factors affecting an individual. Early 20th century psychological theories of emotion parsed the distinction between the physiological and cognitive experiences of emotion. Some theories proposed that the physiological and cognitive experiences occurred in succession while others proposed that they occurred simultaneously. Other theories emphasize that the cognitive label is required to experience an emotion. The facial-feedback hypothesis suggests that the experience of emotion is influenced by facial expressions, which supports theories that propose the physiological experience of emotion precedes the cognitive appraisal, and research testing this hypothesis has produced mixed results.
      • Exclusion Statement: Specific names of theories of emotion are outside the scope of the AP Psychology Exam.
    • 4.7.A.2 The broaden-and-build theory of emotion proposes that positive emotional experiences tend to broaden awareness and encourage new actions and thoughts. Negative emotions tend to reduce awareness and narrow thinking and action.

    Learning Objective 4.7.B: Explain how social norms and experiences influence the expression of emotions.

    • 4.7.B.1 Research has explored whether the expression of emotions is universally common. Some emotions that may be commonly experienced across cultures include anger, disgust, sadness, happiness, surprise, and fear. Research on the universality of emotions shows mixed results.
    • 4.7.B.2 Display rules and elicitors for emotional expression can differ among cultures. Display rules and elicitors may regulate how people from different genders, ages, or socioeconomic classes within a culture can display and interpret emotions.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu Học tập 4.7.A: Giải thích các lý thuyết về cảm xúc áp dụng vào hành vi và các quá trình tâm thần như thế nào.

    • 4.7.A.1 Cảm xúc, hay biểu cảm, là một quá trình tâm lý phức tạp được phân biệt với suy luận hoặc tri thức. Cảm xúc phản ánh các yếu tố bên trong và bên ngoài ảnh hưởng đến một cá nhân. Các lý thuyết tâm lý học về cảm xúc đầu thế kỷ 20 đã phân tách sự khác biệt giữa trải nghiệm sinh lý và trải nghiệm nhận thức của cảm xúc. Một số lý thuyết đề xuất rằng trải nghiệm sinh lý và trải nghiệm nhận thức xảy ra nối tiếp nhau, trong khi những lý thuyết khác lại cho rằng chúng xảy ra đồng thời. Các lý thuyết khác nhấn mạnh rằng nhãn dán nhận thức là cần thiết để trải nghiệm một cảm xúc. Giả thuyết phản hồi khuôn mặt gợi ý rằng trải nghiệm cảm xúc bị ảnh hưởng bởi biểu cảm khuôn mặt, điều này ủng hộ các lý thuyết cho rằng trải nghiệm sinh lý của cảm xúc diễn ra trước việc đánh giá nhận thức, và các nghiên cứu kiểm chứng giả thuyết này đã đưa ra kết quả lẫn lộn.
      • Lời trừ: Tên riêng của các lý thuyết về cảm xúc nằm ngoài phạm vi của kỳ thi AP Psychology.
    • 4.7.A.2 Lý thuyết mở rộng và xây dựng (broaden-and-build) về cảm xúc đề xuất rằng những trải nghiệm cảm xúc tích cực có xu hướng mở rộng nhận thức và khuyến khích hành động, suy nghĩ mới. Cảm xúc tiêu cực có xu hướng thu hẹp nhận thức và thu hẹp tư duy cũng như hành động.

    Mục tiêu học tập 4.7.B: Giải thích cách các chuẩn mực xã hội và trải nghiệm ảnh hưởng đến sự biểu hiện của cảm xúc.

    • 4.7.B.1 Nghiên cứu đã khám phá liệu việc biểu hiện cảm xúc có phổ biến trên toàn cầu hay không. Một số cảm xúc có thể được trải nghiệm phổ biến qua các nền văn hóa bao gồm: giận dữ, ghê tởm, buồn bã, vui vẻ, ngạc nhiên và sợ hãi. Nghiên cứu về tính phổ quát của cảm xúc cho thấy kết quả trái ngược nhau.
    • 4.7.B.2 Các quy tắc biểu hiện và kích hoạt viên cho sự biểu hiện cảm xúc có thể khác nhau giữa các nền văn hóa. Các quy tắc biểu hiện và kích hoạt viên có thể điều chỉnh cách người từ các giới tính, độ tuổi hoặc tầng lớp kinh tế - xã hội khác nhau trong một nền văn hóa thể hiện và diễn giải cảm xúc.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Emotion 情绪, also called affect 情感, combines physical arousal, expressive behaviour, and conscious experience. Examinable theories are the James-Lange theory 詹姆斯-兰格理论 (the body responds first, and emotion is the reading of that response), the Cannon-Bard theory 坎农-巴德理论 (arousal and emotion occur at once), and the Schachter-Singer two-factor theory 沙赫特-辛格两因素理论 (arousal plus a cognitive label 认知标签). Broaden-and-build theory 拓展-建构理论 proposes that positive emotions widen thinking and build lasting resources.

    Some facial expressions are recognised across cultures, but display rules 表达规则 - a culture's norms for showing emotion - and the events that trigger emotion both vary.

    Tiếng Việt

    Cảm xúc, còn gọi là affect, kết hợp kích thích thể chất, hành vi biểu lộ và trải nghiệm có ý thức. Các lý thuyết được kiểm tra là Lý thuyết James-Lange- (cơ thể phản ứng trước, và cảm xúc là việc đọc phản ứng đó), Lý thuyết Cannon-Bard- (kích thích và cảm xúc xảy ra cùng lúc), và Lý thuyết hai nhân tố Schachter-Singer- (kích thích cộng với nhãn nhận thức). Lý thuyết mở rộng và xây dựng- đề xuất rằng cảm xúc tích cực mở rộng tư duy và xây dựng tài nguyên bền vững.

    Một số biểu tượng cảm xúc được công nhận trên toàn cầu, nhưng luật biểu diễn - các chuẩn mực văn hóa về việc thể hiện cảm xúc - và các sự kiện kích hoạt cảm xúc đều thay đổi.

    Ba lý thuyết, ba thứ tự sắp xếp của cùng ba sự kiện
    Explore · ⁨Khám phá⁩

    Order the three events for each theory · ⁨Sắp xếp ba sự kiện theo thứ tự cho mỗi lý thuyết⁩

    The three theories are three orderings of the same three events — and only Schachter-Singer adds a cognitive label. · ⁨Ba lý thuyết thực chất là ba cách sắp xếp cùng ba sự kiện — và chỉ có Schachter-Singer thêm vào một nhãn nhận thức.⁩

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Emotion/ɪˈməʊʃn/ Cảm xúc
    affect/əˈfekt/ ảnh hưởng
    James-Lange theory/dʒeɪmz lændʒ ˈθɪəri/ lý thuyết James-Lange
    Cannon-Bard theory/ˈkænən bɑːd ˈθɪəri/ lý thuyết Cannon-Bard
    Schachter-Singer two-factor theory/ˈʃætʃtə ˈsɪŋə tuː ˈfæktə ˈθɪəri/ lý thuyết hai yếu tố Schachter-Singer
    cognitive label/ˈkɒɡnɪtɪv ˈleɪbl/ nhãn nhận thức
    Broaden-and-build theory/ˈbrɔːdn ænd bɪld ˈθɪəri/ lý thuyết mở rộng và xây dựng
    display rules/dɪˈspleɪ ruːlz/ quy tắc biểu lộ cảm xúc
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    4.7

    Exam tips · ⁨Mẹo làm bài thi⁩
    English
    • Fundamental attribution error applies to explaining others. If the question is about explaining yourself, the answer is usually self-serving bias.
    • Social facilitation improves simple tasks and harms difficult ones. Say which kind of task the scenario describes.
    • Separate conformity (matching a group) from obedience (following an authority).
    • For cognitive dissonance, name the conflict and say which side changed - usually the attitude, because the behaviour already happened.
    • Learn the Big Five as a set; questions often ask you to place a described person on one named trait.
    • With emotion theories, the difference is order: body first (James-Lange), together (Cannon-Bard), or arousal plus label (two-factor).
    Tiếng Việt
    • Lỗi quy gán cơ bản áp dụng để giải thích người khác. Nếu câu hỏi về việc giải thích bản thân, câu trả lời thường là thiên见 thiên kiến có lợi cho bản thân.
    • Sự thúc đẩy xã hội cải thiện các nhiệm vụ đơn giản và làm hại các nhiệm vụ khó. Hãy nói loại nhiệm vụ nào tình huống mô tả.
    • Phân biệt sự tuân theo (phù hợp với nhóm) và sự phục tùng (làm theo quyền lực).
    • Đối với mâu thuẫn nhận thức, hãy nêu rõ sự xung đột và chỉ ra bên nào đã thay đổi - thường là thái độ, vì hành vi đã diễn ra rồi.
    • Học Big Five như một tập hợp; các câu hỏi thường yêu cầu bạn xếp một người được mô tả vào một đặc điểm cụ thể.
    • Với các lý thuyết về cảm xúc, điểm khác biệt nằm ở trình tự: cơ thể trước (James-Lange), cùng lúc (Cannon-Bard), hoặc kích hoạt cộng với nhãn dán (hai nhân tố).
  • 5

    Mental and Physical Health · ⁨Sức khỏe Tinh thần và Thể chất⁩

    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    Open this topic on its own page · ⁨Mở chủ đề này trên trang riêng⁩
    5.1

    Health Psychology and Stress · ⁨Tâm lý học Sức khỏe và Căng thẳng⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 5.1.A: Explain how health psychology addresses issues of physical health and wellness as they apply to behavior and mental processes.

    Learning Objective 5.1.B: Explain how stress applies to behavior and mental processes.

    • 5.1.B.1 Stress is a factor in heightened susceptibility to disorders and disease. Stress has been linked to physiological issues such as hypertension, headaches, and immune suppression.
    • 5.1.B.2 Stressors can be viewed as motivating (eustress) or debilitating (distress). Stressors can be experienced as traumatic or as daily hassles that can build up over time. Adverse childhood experiences (ACEs) are sources of stress that can affect a person throughout the lifespan.

    Learning Objective 5.1.C: Explain how reactions to stress apply to behavior and mental processes.

    • 5.1.C.1 The general adaptation syndrome (GAS) describes the process of experiencing stress. Initially, alarm reaction occurs when the stress is encountered (via a fight-flight-freeze response). Then, a resistance phase occurs as the stress is confronted. Finally, an exhaustion phase occurs when the stress subsides, or resources are spent. The greatest susceptibility to illness occurs during the exhaustion phase.
    • 5.1.C.2 The tend-and-befriend theory proposes that some people react to stress by tending to their own needs and/or the needs of others and seeking connection with others. This phenomenon seems to occur mostly in women.

    Learning Objective 5.1.D: Explain how the ways that people cope with stress applies to behavior and mental processes.

    • 5.1.D.1 Problem-focused coping involves seeing stress as a problem to be solved and working solutions until a solution is found.
    • 5.1.D.2 Emotion-focused coping involves managing emotional reactions to stress as a means of coping. Strategies that are emotion-focused may include deep breathing, meditation, or taking medication aimed at reducing stressful emotional responses.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 5.1.A: Giải thích cách tâm lý học sức khỏe giải quyết các vấn đề về sức khỏe thể chất và sự well-being liên quan đến hành vi và quá trình tinh thần.

    Mục tiêu học tập 5.1.B: Giải thích cách căng thẳng áp dụng vào hành vi và quá trình tinh thần.

    • 5.1.B.1 Căng thẳng là yếu tố làm tăng khả năng mắc các rối loạn và bệnh tật. Căng thẳng đã được liên kết với các vấn đề sinh lý như cao huyết áp, đau đầu và ức chế miễn dịch.
    • 5.1.B.2 Các tác nhân gây căng thẳng có thể được xem là động lực (eustress) hoặc gây suy nhược (distress). Căng thẳng có thể được trải nghiệm như những chấn thương hoặc những phiền toái hàng ngày có thể tích lũy theo thời gian. Những trải nghiệm bất lợi ở thời thơ ấu (ACEs) là nguồn gốc căng thẳng có thể ảnh hưởng đến một người trong suốt cuộc đời.

    Mục tiêu học tập 5.1.C: Giải thích cách phản ứng đối với căng thẳng áp dụng vào hành vi và quá trình tinh thần.

    • 5.1.C.1 Hội chứng thích nghi chung (GAS) mô tả quá trình trải nghiệm căng thẳng. Ban đầu, phản ứng báo động xảy ra khi gặp căng thẳng (thông qua phản ứng chiến đấu-trốn chạy-băng giá). Sau đó, giai đoạn kháng cự xảy ra khi đối mặt với căng thẳng. Cuối cùng, giai đoạn kiệt sức xảy ra khi căng thẳng giảm đi hoặc tài nguyên bị cạn kiệt. Khả năng mắc bệnh cao nhất xảy ra trong giai đoạn kiệt sức.
    • 5.1.C.2 Lý thuyết chăm sóc và kết nối (tend-and-befriend) đề xuất rằng một số người phản ứng với căng thẳng bằng cách chăm sóc nhu cầu của bản thân và/hoặc người khác và tìm kiếm sự kết nối với mọi người. Hiện tượng này dường như chủ yếu xảy ra ở phụ nữ.

    Mục tiêu học tập 5.1.D: Giải thích cách cách mọi người đối phó với căng thẳng áp dụng vào hành vi và quá trình tinh thần.

    • 5.1.D.1 Đối phó dựa trên vấn đề (problem-focused coping) bao gồm việc xem căng thẳng là một vấn đề cần giải quyết và tìm kiếm các giải pháp cho đến khi tìm ra lời giải.
    • 5.1.D.2 Đối phó dựa trên cảm xúc (emotion-focused coping) bao gồm việc quản lý các phản ứng cảm xúc đối với căng thẳng như một phương tiện để đối phó. Các chiến lược dựa trên cảm xúc có thể bao gồm thở sâu, thiền định, hoặc sử dụng thuốc nhằm giảm các phản ứng cảm xúc căng thẳng.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Health psychology 健康心理学 studies how psychological factors affect physical health.

    Stress 压力 is the process by which people appraise and respond to demands. A stressor 应激源 is the demand itself. Stress raises susceptibility to illness and is linked to poorer immune functioning and to heart disease.

    Stressors are not all alike:

    • Eustress 良性压力 is motivating; distress 消极压力 is debilitating.
    • Stressors range from daily hassles 日常烦扰 to significant life changes 重大生活变化 and catastrophes 灾难性事件.

    The general adaptation syndrome (GAS) 一般适应综合征 describes the body's response in three stages: alarm 警觉期 (the sympathetic system mobilises), resistance 抵抗期 (the body copes at a high but sustainable level), and exhaustion 衰竭期 (resources run down and vulnerability to illness rises).

    Not everyone responds by fighting or fleeing. Tend-and-befriend theory 照料-结盟理论 proposes that some people respond to stress by caring for others and seeking social support.

    Coping takes two broad forms. Problem-focused coping 问题聚焦应对 treats the stressor as a problem to be solved and works on the cause; it suits situations a person can control. Emotion-focused coping 情绪聚焦应对 manages the emotional reaction instead, which suits situations that cannot be changed.

    Tiếng Việt

    Tâm lý học sức khỏe nghiên cứu cách các yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất.

    Căng thẳng là quá trình mà mọi người đánh giá và phản ứng lại với những yêu cầu. Một tác nhân gây căng thẳng chính là yêu cầu đó. Căng thẳng làm tăng nguy cơ mắc bệnh và có liên quan đến chức năng miễn dịch kém hơn cũng như bệnh tim mạch.

    Các tác nhân gây căng thẳng không giống nhau hết:

    • Eustress mang tính thúc đẩy; distress khiến con người kiệt sức.
    • Các tác nhân gây căng thẳng dao động từ vấn đề nhỏ nhặt hàng ngày đến thay đổi cuộc sống lớn và thảm họa.

    Hội chứng thích ứng chung (GAS) mô tả phản ứng của cơ thể qua ba giai đoạn: cảnh báo (hệ giao cảm huy động), chống chịu (cơ thể đối phó ở mức cao nhưng bền vững), và kiệt sức (nguồn lực cạn kiệt và nguy cơ mắc bệnh tăng lên).

    Không phải ai cũng phản ứng bằng cách chiến đấu hay bỏ chạy. Lý thuyết chăm sóc và kết nối xã hội cho rằng một số người phản ứng với căng thẳng bằng cách quan tâm đến người khác và tìm kiếm sự hỗ trợ xã hội.

    Cách ứng phó có hai dạng chính. Ứng phó giải quyết vấn đề xem tác nhân gây căng thẳng là một vấn đề cần giải quyết và tác động vào nguyên nhân; nó phù hợp với những tình huống mà cá nhân có thể kiểm soát. Ứng phó điều chỉnh cảm xúc quản lý phản ứng cảm xúc thay vào đó, phù hợp với những tình huống không thể thay đổi.

    Harm đã xảy ra ở giai đoạn hai - cảnh báo ngắn mang tính thích nghi
    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    Health psychology/helθ saɪˈkɒlədʒi/ tâm lý học sức khỏe
    Stress/stres/ căng thẳng
    stressor/ˈstresə/ tác nhân gây căng thẳng
    Eustress/ˈjuːstrəs/ eustress
    distress/dɪˈstres/ nỗi khổ / distress
    daily hassles/ˈdeɪli ˈhæslz/ vấn đề nhỏ hàng ngày
    significant life changes/sɪɡˈnɪfɪkənt laɪf ˈtʃeɪndʒɪz/ thay đổi cuộc sống lớn
    catastrophes/kəˈtæstrəfiz/ thảm họa
    general adaptation syndrome (GAS)/ˈdʒenərəl ˌædæpˈteɪʃn ˈsɪndrəʊm/ hội chứng thích nghi chung (GAS)
    alarm/əˈlɑːm/ cảnh báo
    resistance/rɪˈzɪstəns/ sự phản đối
    exhaustion/eɡˈzɔːstʃn/ căng thẳng quá sức
    Tend-and-befriend theory/tend ænd bɪˈfrend ˈθɪəri/ lý thuyết chăm sóc và kết nối
    Problem-focused coping/ˈprɒbləm ˈfəʊkəst ˈkəʊpɪŋ/ giải quyết vấn đề
    Emotion-focused coping/ɪˈməʊʃn ˈfəʊkəst ˈkəʊpɪŋ/ giải quyết cảm xúc
    Positive psychology/ˈpɒzɪtɪv saɪˈkɒlədʒi/ tâm lý học tích cực
    well-being/wel ˈbiːɪŋ/ hạnh phúc / well-being
    resilience/rɪˈsɪlɪəns/ khả năng phục hồi
    gratitude/ˈɡrætɪtjuːd/ lòng biết ơn
    subjective well-being/sʌbˈdʒektɪv wel ˈbiːɪŋ/ happiness chủ quan
    signature strengths/ˈsɪɡnɪtʃə streŋθs/ thế mạnh đặc trưng
    Posttraumatic growth/ˌpəʊstrəˈmætɪk ɡrəʊθ/ Tăng trưởng sau chấn thương
    dysfunction/dɪsˈfʌŋkʃn/ rối loạn chức năng
    personal distress/ˈpɜːsənl dɪˈstres/ distress cá nhân
    deviation from social norms/ˌdiːvɪˈeɪʃn frɒm ˈsəʊʃl nɔːmz/ vi phạm chuẩn mực xã hội
    stigma/ˈstɪɡmə/ đầu nhụy
    eclectic approach/ɪˈklektɪk əˈprəʊtʃ/ tiếp cận đa nguyên
    Behavioral/bɪˈheɪvjərəl/ hành vi
    Psychodynamic/ˌsaɪkəʊdaɪˈnæmɪk/ Động lực học
    Humanistic/ˌhjuːməˈnɪstɪk/ Nhân bản
    Cognitive/ˈkɒɡnɪtɪv/ Nhận thức
    Evolutionary/ɪvəˈluːʃənəri/ tiến hóa
    Sociocultural/ˌsəʊsɪəˈkʌltʃərəl/ xã hội văn hóa
    Biological/ˌbaɪəˈlɒdʒɪkl/ Sinh học
    biopsychosocial model/baɪˈɒsaɪkəʊsəʊʃl ˈmɒdl/ mô hình sinh - tâm - xã hội
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    5.2

    Positive Psychology · ⁨Tâm lý học Tích cực⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 5.2.A: Explain how positive psychology approaches the study of behavior and mental processes.

    • 5.2.A.1 Positive psychology seeks to identify factors that lead to well-being, resilience, positive emotions, and psychological health.

    Learning Objective 5.2.B: Explain how positive subjective experiences apply to behavior and mental processes.

    • 5.2.B.1 Expressing gratitude, a positive subjective experience, increases subjective well-being.
    • 5.2.B.2 People who exercise their signature strengths or virtues report higher levels of positive objective experiences such as happiness and subjective well-being. A classification of character strengths has been developed around 6 categories of virtues: wisdom, courage, humanity, justice, temperance, and transcendence.
    • 5.2.B.3 Posttraumatic growth, a positive subjective experience, may result after the experience of trauma or stress.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 5.2.A: Giải thích cách tâm lý học tích cực tiếp cận nghiên cứu hành vi và quá trình tinh thần.

    • 5.2.A.1 Tâm lý học tích cực tìm cách xác định các yếu tố dẫn đến sự well-being, khả năng phục hồi, cảm xúc tích cực và sức khỏe tâm lý.

    Mục tiêu học tập 5.2.B: Giải thích cách các trải nghiệm chủ quan tích cực áp dụng vào hành vi và quá trình tinh thần.

    • 5.2.B.1 Thể hiện lòng biết ơn, một trải nghiệm chủ quan tích cực, làm tăng sự well-being chủ quan.
    • 5.2.B.2 Những người phát huy thế mạnh hoặc phẩm chất đặc trưng của mình báo cáo mức độ cao hơn của các trải nghiệm khách quan tích cực như hạnh phúc và sự well-being chủ quan. Một hệ thống phân loại các thế mạnh tính cách đã được phát triển quanh 6 danh mục phẩm chất: trí tuệ, lòng dũng cảm, lòng nhân ái, công lý, tiết độ và sự siêu việt.
    • 5.2.B.3 Sự phát triển sau chấn thương (posttraumatic growth), một trải nghiệm chủ quan tích cực, có thể xảy ra sau khi trải qua chấn thương hoặc căng thẳng.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Positive psychology 积极心理学 studies what makes life go well rather than what goes wrong. It looks for the factors behind well-being 幸福感 and resilience 心理韧性.

    Three findings are examinable:

    • Expressing gratitude 感恩 raises subjective well-being 主观幸福感.
    • People who use their signature strengths 标志性优势 report higher objective well-being.
    • Posttraumatic growth 创伤后成长 is positive psychological change that can follow a struggle with trauma.
    Tiếng Việt

    Tâm lý học tích cực nghiên cứu những gì khiến cuộc sống tốt đẹp thay vì những gì sai lầm. Nó tìm kiếm các yếu tố nền tảng của sự hạnh phúc và khả năng phục hồi.

    Ba phát hiện sau đây nằm trong phạm vi thi:

    • Thể hiện lòng biết ơn làm tăng sự hài lòng chủ quan.
    • Những người sử dụng điểm mạnh cốt lõi của mình báo cáo mức độ hạnh phúc khách quan cao hơn.
    • Tăng trưởng sau chấn thương là sự thay đổi tâm lý tích cực có thể xảy ra sau một cuộc chiến với chấn thương.
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    5.3

    Explaining and Classifying Disorders · ⁨Giải thích và Phân loại Rối loạn⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 5.3.A: Describe the approaches used to define behaviors and mental processes as psychological disorders.

    • 5.3.A.1 Level of dysfunction, perception of distress, and deviation from the social norm are all factors used to identify psychological disorders.
    • 5.3.A.2 Diagnosing or classifying psychological disorders has positive and negative consequences depending on the nature of the disorder, the individual being diagnosed, and the presence of cultural/societal norms, stigma, racism, sexism, ageism, and discrimination.
    • 5.3.A.3 Diagnosing psychological disorders requires specialized training and the use of evidence-based diagnostic tools. The American Psychiatric Association developed the Diagnostic and Statistical Manual (DSM) of Mental Disorders to classify mental disorders. The World Health Organization developed the International Classification of Mental Disorders (ICD) to classify mental disorders. These classification systems are updated regularly to be responsive to new research and practice advances.

    Learning Objective 5.3.B: Explain how psychological perspectives define psychological disorders.

    • 5.3.B.1 Most psychologists employ an eclectic approach (using more than one psychological perspective) when diagnosing and treating clients.
    • 5.3.B.2 The behavioral perspective proposes that the causes of mental disorders focus on maladaptive learned associations between or among responses to stimuli.
    • 5.3.B.3 The psychodynamic perspective proposes that the causes of mental disorders focus on unconscious thoughts and experiences, often developed during childhood.
    • 5.3.B.4 The humanistic perspective proposes that the causes of mental disorders focus on a lack of social support and being unable to fulfill one’s potential.
    • 5.3.B.5 The cognitive perspective proposes that the causes of mental disorders focus on maladaptive thoughts, beliefs, attitudes, or emotions.
    • 5.3.B.6 The evolutionary perspective proposes that the causes of mental disorders focus on behaviors and mental processes that reduce the likelihood of survival.
    • 5.3.B.7 The sociocultural perspective proposes that the causes of mental disorders focus on maladaptive social and cultural relationships and dynamics.
    • 5.3.B.8 The biological perspective proposes that the causes of mental disorders focus on physiological or genetic issues.

    Learning Objective 5.3.C: Explain how interaction models define psychological disorders.

    • 5.3.C.1 The biopsychosocial model assumes that any psychological problem potentially involves a combination of biological, psychological, and sociocultural factors.
    • 5.3.C.2 The diathesis-stress model assumes that psychological disorders develop due to a genetic vulnerability (diathesis) in combination with stressful life experiences (stress).
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 5.3.A: Mô tả các phương pháp được sử dụng để định nghĩa hành vi và quá trình tinh thần như các rối loạn tâm thần.

    • 5.3.A.1 Mức độ mất chức năng, cảm giác đau khổ và sự lệch pha so với chuẩn mực xã hội đều là các yếu tố được sử dụng để xác định các rối loạn tâm thần.
    • 5.3.A.2 Chẩn đoán hoặc phân loại rối loạn tâm thần có hậu quả tích cực và tiêu cực tùy thuộc vào bản chất của rối loạn, cá nhân đang được chẩn đoán, và sự hiện diện của các chuẩn mực văn hóa/xã hội, sự kỳ thị, phân biệt chủng tộc, phân biệt giới tính, phân biệt tuổi tác và phân biệt đối xử.
    • 5.3.A.3 Chẩn đoán rối loạn tâm thần yêu cầu đào tạo chuyên sâu và sử dụng các công cụ chẩn đoán dựa trên bằng chứng. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ đã phát triển Sách Hướng dẫn Chẩn đoán và Thống kê (DSM) về Rối loạn Tâm thần để phân loại các rối loạn tâm thần. Tổ chức Y tế Thế giới đã phát triển Phân loại Quốc tế về Rối loạn Tâm thần (ICD) để phân loại các rối loạn tâm thần. Các hệ thống phân loại này được cập nhật thường xuyên để đáp ứng với các tiến bộ mới trong nghiên cứu và thực tiễn.

    Mục tiêu học tập 5.3.B: Giải thích cách các góc nhìn tâm lý học định nghĩa các rối loạn tâm thần.

    • 5.3.B.1 Hầu hết các nhà tâm lý học áp dụng phương pháp đa dạng (sử dụng hơn một góc nhìn tâm lý học) khi chẩn đoán và điều trị khách hàng.
    • 5.3.B.2 Góc nhìn hành vi đề xuất rằng nguyên nhân của các rối loạn tâm thần tập trung vào các mối liên hệ học tập không thích hợp giữa hoặc giữa các phản ứng đối với kích thích.
    • 5.3.B.3 Góc nhìn tâm động lực học đề xuất rằng nguyên nhân của các rối loạn tâm thần tập trung vào các suy nghĩ và trải nghiệm vô thức, thường được hình thành trong thời thơ ấu.
    • 5.3.B.4 Quan điểm nhân bản chủ nghĩa cho rằng nguyên nhân của các rối loạn tâm thần tập trung vào việc thiếu sự hỗ trợ xã hội và không thể hiện hiện hóa tiềm năng của bản thân.
    • 5.3.B.5 Quan điểm nhận thức cho rằng nguyên nhân của các rối loạn tâm thần tập trung vào những suy nghĩ, niềm tin, thái độ hoặc cảm xúc không thích nghi.
    • 5.3.B.6 Quan điểm tiến hóa cho rằng nguyên nhân của các rối loạn tâm thần tập trung vào các hành vi và quá trình tâm thần làm giảm khả năng sinh tồn.
    • 5.3.B.7 Quan điểm xã hội văn hóa cho rằng nguyên nhân của các rối loạn tâm thần tập trung vào các mối quan hệ và động thái xã hội, văn hóa không thích nghi.
    • 5.3.B.8 Quan điểm sinh học cho rằng nguyên nhân của các rối loạn tâm thần tập trung vào các vấn đề về sinh lý hoặc di truyền.

    Mục tiêu học tập 5.3.C: Giải thích cách các mô hình tương tác định nghĩa các rối loạn tâm lý.

    • 5.3.C.1 Mô hình sinh lý - tâm lý - xã hội giả định rằng bất kỳ vấn đề tâm lý nào có thể liên quan đến sự kết hợp của các yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội văn hóa.
    • 5.3.C.2 Mô hình khuynh hướng - căng thẳng giả định rằng các rối loạn tâm lý phát triển do tính dễ bị tổn thương di truyền (khuynh hướng) kết hợp với các trải nghiệm sống căng thẳng (căng thẳng).

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Deciding that behaviour is disordered involves three considerations: the level of dysfunction 功能失调, the person's personal distress 个人痛苦, and deviation from social norms 偏离社会规范. Because norms differ between cultures and change over time, this judgement is not purely objective.

    Classifying a disorder has both benefits and costs. A diagnosis guides treatment and gives access to support, but a label can also carry stigma 污名 and change how a person is treated. Diagnosis requires specialised training and evidence-based criteria.

    Most psychologists take an eclectic approach 折衷取向, drawing on more than one perspective:

    • Behavioral 行为主义: disorders come from maladaptive learned associations.
    • Psychodynamic 精神动力学: from unconscious conflict.
    • Humanistic 人本主义: from a lack of acceptance and support.
    • Cognitive 认知: from maladaptive thought patterns.
    • Evolutionary 进化: from behaviours that were once adaptive.
    • Sociocultural 社会文化: from the person's social and cultural setting.
    • Biological 生物学: from physiological and genetic factors.

    Two integrating models are examinable. The biopsychosocial model 生物心理社会模型 assumes any psychological problem may combine biological, psychological, and social causes. The diathesis-stress model 素质-压力模型 proposes that a disorder appears when an underlying vulnerability meets sufficient stress - which explains why two people with the same vulnerability may have different outcomes.

    Tiếng Việt

    Việc quyết định rằng hành vi là rối loạn bao gồm ba yếu tố: mức độ rối loạn chức năng, nỗi đau cá nhân của người đó, và sự lệch chuẩn xã hội. Vì chuẩn mực khác nhau giữa các nền văn hóa và thay đổi theo thời gian, nên phán đoán này không hoàn toàn mang tính khách quan.

    Phân loại rối loạn vừa có lợi ích vừa có chi phí. Chẩn đoán hướng dẫn điều trị và giúp tiếp cận sự hỗ trợ, nhưng một nhãn mác cũng có thể mang lại dấu ấn xấu và thay đổi cách người đó được đối xử. Chẩn đoán đòi hỏi đào tạo chuyên sâu và tiêu chí dựa trên bằng chứng.

    Hầu hết các nhà tâm lý học áp dụng tiếp cận đa phương pháp, kế thừa từ nhiều góc nhìn:

    • Hành vi: rối loạn đến từ các mối liên hệ learned không thích nghi.
    • Tâm động lực: đến từ xung đột vô thức.
    • Nhân bản học: đến từ sự thiếu vắng sự chấp nhận và hỗ trợ.
    • Nhận thức: đến từ các mẫu tư duy không thích nghi.
    • Tiến hóa: đến từ các hành vi từng mang tính thích nghi.
    • Xã hội văn hóa: đến từ bối cảnh xã hội và văn hóa của cá nhân.
    • Sinh học: đến từ các yếu tố sinh lý và di truyền.

    Hai mô hình tổng hợp nằm trong phạm vi thi. Mô hình sinh-lý-xã hội giả định rằng bất kỳ vấn đề tâm lý nào cũng có thể kết hợp các nguyên nhân sinh học, tâm lý và xã hội. Mô hình khuynh hướng-căng thẳng cho rằng một rối loạn xuất hiện khi một khuynh hướng tiềm ẩn gặp đủ căng thẳng - điều này giải thích tại sao hai người có cùng khuynh hướng nhưng lại có kết quả khác nhau.

    No criterion is sufficient alone, and culture enters all four
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    5.4

    Categories of Disorders · ⁨Các Nhóm Rối loạn⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 5.4.A: Describe the symptoms and possible causes of selected neurodevelopmental disorders.

    • 5.4.A.1 Neurodevelopmental disorders are a group of disorders with onset occurring during the developmental period. Symptoms of neurodevelopmental disorders focus on whether the person is exhibiting behaviors appropriate for their age or maturity range. Selected disorders in scope for AP Psychology in this category are attention-deficit/ hyperactivity disorder (ADHD) and autism spectrum disorder (ASD).
    • 5.4.A.2 Possible causes of neurodevelopmental disorders may be environmental, physiological, or genetic in nature.

    Learning Objective 5.4.B: Describe the symptoms and possible causes of selected schizophrenic spectrum disorders.

    • 5.4.B.1 Schizophrenic spectrum disorders are characterized by issues in one or more of these five areas: delusions, hallucinations, disorganized thinking or speech, disorganized motor behavior, and negative symptoms. Schizophrenia can be experienced as an acute or chronic condition.
      • 5.4.B.1.i Delusions (false beliefs) are positive symptoms and may manifest in ways such as delusions of persecution or grandeur.
      • 5.4.B.1.ii Hallucinations (false perceptions) are positive symptoms and may involve one or more of the senses.
      • 5.4.B.1.iii Disorganized thinking or speech is a positive symptom and may manifest as speaking in ways such as speaking in a word salad (stringing together words in nonsensical ways).
      • 5.4.B.1.iv Disorganized motor behavior may manifest as catatonia. Catatonia, or disordered movement, may be experienced as excitement (a positive symptom manifestation) or stupor (a negative symptom manifestation).
      • 5.4.B.1.v Negative symptoms present as the lack of a typical behavior, such as the lack of emotional expression (flat affect) or lack of movement (catatonic stupor).
    • 5.4.B.2 Possible causes of schizophrenia suggest a genetic or biological link, such as prenatal virus exposure or imbalances with certain neurotransmitters (dopamine hypothesis).

    Learning Objective 5.4.C: Describe the symptoms and possible causes of selected depressive disorders.

    • 5.4.C.1 Depressive disorders are characterized by the presence of sad, empty, or irritable mood along with physical and cognitive changes that affect a person’s ability to function. Selected disorders in scope for AP Psychology in this category are major depressive disorder and persistent depressive disorder.
    • 5.4.C.2 Possible causes of depressive disorders focus on biological, genetic, social, cultural, behavioral, or cognitive sources.

    Learning Objective 5.4.D: Describe the symptoms and possible causes of selected bipolar disorders.

    • 5.4.D.1 Bipolar disorders are characterized by periods of mania and periods of depression. Bipolar cycling involves experiencing periods of depression and mania in alternating periods that can last various amounts of time. Selected disorders in scope for AP Psychology in this category are Bipolar I disorder and Bipolar II disorder.
    • 5.4.D.2 Possible causes of bipolar disorders focus on biological, genetic, social, cultural, behavioral, or cognitive sources.

    Learning Objective 5.4.E: Describe the symptoms and possible causes of selected anxiety disorders.

    • 5.4.E.1 Anxiety disorders are characterized by excessive fear and/or anxiety with related disturbances to behavior. Selected disorders in scope for AP Psychology in this category are specific phobia, agoraphobia, panic disorder, social anxiety disorder, and generalized anxiety disorder.
      • 5.4.E.1.i Specific phobia involves fear or anxiety toward a specific object or situation, such as acrophobia (heights) or arachnophobia (spiders).
      • 5.4.E.1.ii Agoraphobia is intense fear of specific social situations, including using public transportation, being in open spaces, being in enclosed spaces (e.g., shops, theaters, etc.), standing in line or being in a crowd, or being outside of the home alone.
      • 5.4.E.1.iii Panic disorder involves the experience of panic attacks (unanticipated and overwhelming biological, cognitive, and emotional experiences of fear/anxiety). Panic disorder can manifest as a culture-bound anxiety disorder such as ataque de nervios (experienced mainly by people of e Caribbean or Iberian descent).
      • 5.4.E.1.iv Social anxiety disorder involves the intense fear of being judged or watched by others. Social anxiety disorder is distinct from but may include agoraphobia. Taijin kyofusho is a culture-bound anxiety disorder experienced mainly by Japanese people in which people fear others are judging their bodies as undesirable, offensive, or unpleasing.
      • 5.4.E.1.v Generalized anxiety disorder (GAD) involves prolonged experiences of nonspecific anxiety or fear.
    • 5.4.E.2 Possible causes of anxiety disorders focus on learned associations between and among stimuli, maladaptive thinking or emotional responses, and biological or genetic sources.

    Learning Objective 5.4.F: Describe the symptoms and possible causes of selected obsessive-compulsive disorders and related disorders.

    • 5.4.F.1 Obsessive-compulsive and related disorders are characterized by the presence of obsessions (intrusive thoughts) and compulsions (intrusive, often repetitive, behaviors intended to address obsessions). Selected disorders in scope for AP Psychology in this category are obsessive-compulsive disorder and hoarding disorder.
    • 5.4.F.2 Possible causes of obsessive-compulsive disorders involve learned associations between and among stimuli, maladaptive thinking or emotional responses, and biological or genetic sources.

    Learning Objective 5.4.G: Describe the symptoms and possible causes of selected dissociative disorders.

    • 5.4.G.1 Dissociative disorders are characterized by dissociations from consciousness, memory, identity, emotion, perception, body representation, motor control, and behavior. Selected disorders in scope for AP Psychology in this category are dissociative amnesia (with and without fugue) and dissociative identity disorder.
    • 5.4.G.2 Possible causes of dissociative disorders involve the experience of trauma or stress.

    Learning Objective 5.4.H: Describe the symptoms and possible causes of selected trauma and stressor-related disorders.

    • 5.4.H.1 Trauma and stressor-related disorders are characterized by exposure to a traumatic or stressful event with subsequent psychological distress. Symptoms of trauma and stressor-related disorders may involve hypervigilance, severe anxiety, flashbacks to traumatic or stressful experiences, insomnia, emotional detachment, and hostility. The selected disorder in scope for AP Psychology in this category is posttraumatic stress disorder.
    • 5.4.H.2 Possible causes of trauma and stressor-related disorders involve the experience of trauma or stress.

    Learning Objective 5.4.I: Describe the symptoms and possible causes of selected feeding and eating disorders.

    • 5.4.I.1 Feeding and eating disorders are characterized by altered consumption or absorption of food that impairs health or psychological functioning. Selected disorders in scope for AP Psychology in this category are anorexia nervosa and bulimia nervosa.
    • 5.4.I.2 Possible causes of feeding and eating disorders focus on biological, genetic, social, cultural, behavioral, or cognitive sources.

    Learning Objective 5.4.J: Describe the symptoms and possible causes of selected personality disorders.

    • 5.4.J.1 Personality disorders (which fall into three clusters) are characterized by enduring patterns of internal experience and behavior that is deviant from one’s culture; is pervasive and inflexible; begins in adolescence or early adulthood; is stable over time; and leads to personal distress or impairment.
      • 5.4.J.1.i Cluster A is the odd or eccentric cluster and includes paranoid, schizoid, and schizotypal personality disorders.
      • 5.4.J.1.ii Cluster B is the dramatic, emotional, or erratic cluster and includes antisocial, histrionic, narcissistic, and borderline personality disorders.
      • 5.4.J.1.iii Cluster C is the anxious or fearful cluster and includes avoidant, dependent, and obsessive-compulsive personality disorders.
    • 5.4.J.2 Possible causes of personality disorders focus on biological, genetic, social, cultural, behavioral, or cognitive sources.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 5.4.A: Mô tả các triệu chứng và nguyên nhân có thể của các rối loạn phát triển thần kinh được chọn lọc.

    • 5.4.A.1 Các rối loạn phát triển thần kinh là một nhóm các rối loạn xuất hiện trong giai đoạn phát triển. Triệu chứng của các rối loạn phát triển thần kinh tập trung vào việc người đó có đang thể hiện các hành vi phù hợp với độ tuổi hay mức độ trưởng thành của mình hay không. Các rối loạn được chọn trong phạm vi môn Tâm lý học AP thuộc danh mục này bao gồm rối loạnattention-deficit/hyperactivity (ADHD) và rối loạnchủng tự kỷ (ASD).
    • 5.4.A.2 Nguyên nhân có thể của các rối loạn phát triển thần kinh có thể mang tính chất môi trường, sinh lý hoặc di truyền.

    Mục tiêu học tập 5.4.B: Mô tả các triệu chứng và nguyên nhân có thể của các rối loạn thuộc nhóm schizotypic được chọn lọc.

    • 5.4.B.1 Các rối loạn thuộc nhóm schizotypic được đặc trưng bởi các vấn đề ở một hoặc nhiều lĩnh vực sau: ảo tưởng, ảo giác, tư duy hoặc ngôn ngữ hỗn độn, hành vi vận động hỗn độn và các triệu chứng âm. Schizophrenia có thể được trải nghiệm như một tình trạng cấp tính hoặc mãn tính.
      • 5.4.B.1.i Ảo tưởng (niềm tin sai lệch) là các triệu chứng dương và có thể biểu hiện theo các cách như ảo tưởng bị ám hại hoặc ảo tưởng cao ngạo.
      • 5.4.B.1.ii Ảo giác (nhận thức sai lệch) là các triệu chứng dương và có thể liên quan đến một hoặc nhiều giác quan.
      • 5.4.B.1.iii Tư duy hoặc ngôn ngữ hỗn độn là một triệu chứng dương và có thể biểu hiện dưới dạng nói theo kiểu salad từ ngữ (ghép nối các từ theo cách vô nghĩa).
      • 5.4.B.1.iv Hành vi vận động hỗn độn có thể biểu hiện dưới dạng catatonia. Catatonia, hay rối loạn chuyển động, có thể được trải nghiệm như sự phấn khích (biểu hiện của triệu chứng dương) hoặc trạng thái trầm tĩnh (biểu hiện của triệu chứng âm).
      • 5.4.B.1.v Các triệu chứng âm xuất hiện dưới dạng sự vắng mặt của các hành vi điển hình, chẳng hạn như sự vắng mặt của biểu hiện cảm xúc (flat affect) hoặc sự vắng mặt của chuyển động (trạng thái trầm tĩnh catatonic).
    • 5.4.B.2 Nguyên nhân có thể của schizophrenia gợi ý một mối liên hệ di truyền hoặc sinh học, chẳng hạn như tiếp xúc với virus trong thai kỳ hoặc sự mất cân bằng của một số dẫn truyền thần kinh (giả thuyết dopamine).

    Mục tiêu học tập 5.4.C: Mô tả các triệu chứng và nguyên nhân có thể của các rối loạn trầm cảm được chọn lọc.

    • 5.4.C.1 Các rối loạn trầm cảm được đặc trưng bởi sự hiện diện của tâm trạng buồn, trống rỗng hoặc bực bội cùng với các thay đổi về thể chất và nhận thức ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của một người. Các rối loạn được chọn trong phạm vi môn Tâm lý học AP thuộc danh mục này bao gồm rối loạn trầm cảm lớn và rối loạn trầm cảm dai dẳng.
    • 5.4.C.2 Nguyên nhân có thể của các rối loạn trầm cảm tập trung vào các nguồn gốc sinh học, di truyền, xã hội, văn hóa, hành vi hoặc nhận thức.

    Mục tiêu học tập 5.4.D: Mô tả các triệu chứng và nguyên nhân có thể của các rối loạn lưỡng cực được chọn lọc.

    • 5.4.D.1 Các rối loạn lưỡng cực được đặc trưng bởi các giai đoạn hưng cảm và các giai đoạn trầm cảm. Chu kỳ lưỡng cực bao gồm việc trải qua các giai đoạn trầm cảm và hưng cảm xen kẽ nhau có thể kéo dài trong các khoảng thời gian khác nhau. Các rối loạn được chọn trong phạm vi môn Tâm lý học AP thuộc danh mục này bao gồm Rối loạn Lưỡng cực I và Rối loạn Lưỡng cực II.
    • 5.4.D.2 Nguyên nhân có thể của các rối loạn lưỡng cực tập trung vào các nguồn gốc sinh học, di truyền, xã hội, văn hóa, hành vi hoặc nhận thức.

    Mục tiêu học tập 5.4.E: Mô tả các triệu chứng và nguyên nhân có thể của các rối loạn lo âu được chọn lọc.

    • 5.4.E.1 Các rối loạn lo âu được đặc trưng bởi nỗi sợ hãi và/hoặc lo âu quá mức kèm theo các rối loạn liên quan đến hành vi. Các rối loạn được chọn trong phạm vi môn Tâm lý học AP thuộc danh mục này bao gồm rối loạn lo âu cụ thể, rối loạn agoraphobia, rối loạn panic, rối loạn lo âu xã hội và rối loạn lo âu lan tỏa.
      • 5.4.E.1.i Rối loạn lo âu cụ thể liên quan đến nỗi sợ hoặc lo âu đối với một đối tượng hoặc tình huống cụ thể, chẳng hạn như acrophobia (độ cao) hoặc arachnophobia (nhện).
      • 5.4.E.1.ii Agoraphobia là nỗi sợ intensive đối với các tình huống xã hội cụ thể, bao gồm sử dụng phương tiện giao thông công cộng, ở ngoài trời, ở trong không gian kín (ví dụ: cửa hàng, rạp hát, v.v.), đứng xếp hàng hoặc ở trong đám đông, hoặc ở bên ngoài nhà một mình.
      • 5.4.E.1.iii Rối loạn panic liên quan đến việc trải qua các cơnpanic (trải nghiệm sợ hãi/lo âu về mặt sinh lý, nhận thức và cảm xúc không mong đợi và áp đảo). Rối loạn panic có thể biểu hiện như một rối loạn lo âu gắn liền với văn hóa như ataque de nervios (được trải nghiệm chủ yếu bởi những người có nguồn gốc Caribbean hoặc Iberian).
      • 5.4.E.1.iv Rối loạn lo âu xã hội liên quan đến nỗi sợ intensive bị người khác đánh giá hoặc theo dõi. Rối loạn lo âu xã hội khác biệt nhưng có thể bao gồm cả rối loạn sợ không gian (agoraphobia). Taijin kyofusho là một rối loạn lo âu gắn liền với văn hóa mà chủ yếu xuất hiện ở người Nhật Bản, trong đó họ sợ rằng người khác đang đánh giá cơ thể của mình là kém hấp dẫn, gây khó chịu hoặc không dễ chịu.
      • 5.4.E.1.v Rối loạn lo âu lan tỏa (GAD) liên quan đến những trải nghiệm kéo dài của sự lo âu hoặc sợ hãi không đặc hiệu.
    • 5.4.E.2 Các nguyên nhân có thể gây ra rối loạn lo âu tập trung vào các mối liên hệ học được giữa và trong các kích thích, tư duy hoặc phản ứng cảm xúc không thích nghi, và các nguồn gốc sinh học hoặc di truyền.

    Mục tiêu học tập 5.4.F: Mô tả các triệu chứng và nguyên nhân có thể của một số rối loạn ám ảnh cưỡng chế và các rối loạn liên quan.

    • 5.4.F.1 Các rối loạn ám ảnh cưỡng chế và liên quan được đặc trưng bởi sự hiện diện của các ý tưởng ám ảnh (những suy nghĩ xâm nhập) và hành vi cưỡng chế (những hành vi xâm nhập, thường lặp lại, nhằm giải quyết các ý tưởng ám ảnh). Các rối loạn được chọn trong phạm vi của môn Tâm lý học AP thuộc nhóm này bao gồm rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn tích trữ đồ đạc (hoarding disorder).
    • 5.4.F.2 Các nguyên nhân có thể gây ra rối loạn ám ảnh cưỡng chế liên quan đến các mối liên hệ học được giữa và trong các kích thích, tư duy hoặc phản ứng cảm xúc không thích nghi, và các nguồn gốc sinh học hoặc di truyền.

    Mục tiêu học tập 5.4.G: Mô tả các triệu chứng và nguyên nhân có thể của một số rối loạn phân ly.

    • 5.4.G.1 Rối loạn phân ly được đặc trưng bởi sự phân ly khỏi ý thức, trí nhớ, danh tính, cảm xúc, nhận thức, biểu diễn cơ thể, kiểm soát vận động và hành vi. Các rối loạn được chọn trong phạm vi của môn Tâm lý học AP thuộc nhóm này bao gồm mất trí nhớ phân ly (có và không có trạng thái lang thang/fugue) và rối loạn danh tính phân ly.
    • 5.4.G.2 Các nguyên nhân có thể gây ra rối loạn phân ly liên quan đến trải nghiệm chấn thương hoặc căng thẳng.

    Mục tiêu học tập 5.4.H: Mô tả các triệu chứng và nguyên nhân có thể của một số rối loạn liên quan đến chấn thương và tác nhân gây căng thẳng.

    • 5.4.H.1 Rối loạn liên quan đến chấn thương và tác nhân gây căng thẳng được đặc trưng bởi việc tiếp xúc với một sự kiện gây chấn thương hoặc căng thẳng kèm theo sau đó là đau khổ tâm lý. Các triệu chứng của rối loạn liên quan đến chấn thương và tác nhân gây căng thẳng có thể bao gồm sự cảnh giác quá mức, lo âu nghiêm trọng, hồi ức lại (flashbacks) những trải nghiệm gây chấn thương hoặc căng thẳng, mất ngủ, sự xa lánh cảm xúc và sự thù địch. Rối loạn được chọn trong phạm vi của môn Tâm lý học AP thuộc nhóm này là rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD).
    • 5.4.H.2 Các nguyên nhân có thể gây ra rối loạn liên quan đến chấn thương và tác nhân gây căng thẳng liên quan đến trải nghiệm chấn thương hoặc căng thẳng.

    Mục tiêu học tập 5.4.I: Mô tả các triệu chứng và nguyên nhân có thể của một số rối loạn ăn uống và nuôi dưỡng.

    • 5.4.I.1 Rối loạn ăn uống và nuôi dưỡng được đặc trưng bởi sự thay đổi trong việc tiêu thụ hoặc hấp thu thức ăn làm giảm sức khỏe hoặc chức năng tâm lý. Các rối loạn được chọn trong phạm vi của môn Tâm lý học AP thuộc nhóm này bao gồm chứng gầy eat nervosa và chứng ăn uống vô độ (bulimia nervosa).
    • 5.4.I.2 Các nguyên nhân có thể gây ra rối loạn ăn uống và nuôi dưỡng tập trung vào các nguồn gốc sinh học, di truyền, xã hội, văn hóa, hành vi hoặc nhận thức.

    Mục tiêu học tập 5.4.J: Mô tả các triệu chứng và nguyên nhân có thể của một số rối loạn nhân cách.

    • 5.4.J.1 Rối loạn nhân cách (thuộc ba nhóm chính) được đặc trưng bởi các mẫu hình ổn định lâu dài về trải nghiệm nội tại và hành vi đi lệch so với văn hóa của họ; mang tính phổ biến và cứng nhắc; bắt đầu từ tuổi vị thành niên hoặc đầu đời trưởng thành; ổn định theo thời gian; và dẫn đến đau khổ cá nhân hoặc suy giảm chức năng.
      • 5.4.J.1.i Nhóm A là nhóm kỳ lạ hoặc dị biệt, bao gồm các rối loạn nhân cách paranoid, schizoid và schizotypal.
      • 5.4.J.1.ii Nhóm B là nhóm biểu cảm, cảm xúc hoặc bất ổn, bao gồm các rối loạn nhân cách chống đối xã hội, histrionic, narcissistic và ranh giới (borderline).
      • 5.4.J.1.iii Nhóm C là nhóm lo âu hoặc sợ hãi, bao gồm các rối loạn nhân cách né tránh (avoidant), phụ thuộc (dependent) và ám ảnh cưỡng chế (obsessive-compulsive).
    • 5.4.J.2 Các nguyên nhân có thể gây ra rối loạn nhân cách tập trung vào các nguồn gốc sinh học, di truyền, xã hội, văn hóa, hành vi hoặc nhận thức.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    The CED names a limited set of categories, each with its own features and possible causes.

    • Neurodevelopmental disorders 神经发育障碍 begin during the developmental period, and causes may be environmental, physiological, or genetic.
    • Schizophrenic spectrum disorders 精神分裂症谱系障碍 involve positive symptoms 阳性症状 - delusions 妄想 (false beliefs), hallucinations 幻觉 (false perceptions), disorganized thinking 思维紊乱, and catatonia 紧张症 - and negative symptoms 阴性症状, the absence of typical behaviour such as flat affect 情感淡漠.
    • Depressive disorders 抑郁障碍 involve sad, empty, or irritable mood with related changes in body and thinking.
    • Bipolar disorders 双相障碍 involve periods of mania 躁狂 alternating with periods of depression.
    • Anxiety disorders 焦虑障碍 involve excessive fear or anxiety: specific phobia 特定恐惧症, agoraphobia 广场恐惧症, panic disorder 惊恐障碍 with panic attacks 惊恐发作, social anxiety disorder 社交焦虑障碍, and generalized anxiety disorder (GAD) 广泛性焦虑障碍.
    • Obsessive-compulsive and related disorders 强迫及相关障碍 involve obsessions 强迫思维 (intrusive thoughts) and compulsions 强迫行为 (repeated actions).
    • Dissociative disorders 分离障碍 involve dissociation from consciousness, memory, or identity, and are associated with trauma or stress.
    • Trauma and stressor-related disorders 创伤及应激相关障碍 follow exposure to a traumatic event; posttraumatic stress disorder (PTSD) 创伤后应激障碍 is the main example.
    • Feeding and eating disorders 进食障碍 involve altered consumption or absorption of food.
    • Personality disorders 人格障碍 are enduring patterns and fall into three clusters: Cluster A the odd or eccentric, Cluster B the dramatic or erratic, and Cluster C the anxious or fearful.

    For every category, the exam expects the same two-part shape: the defining features, and the possible causes - biological, genetic, social, cultural, behavioral, and cognitive.

    Tiếng Việt
    The diathesis-stress model as two overlapping inputs: an underlying vulnerability plus enough stress produces a disorder
    Khuynh hướng riêng lẻ hoặc căng thẳng riêng lẻ có thể không tạo ra rối loạn; mô hình dự đoán sự khởi phát nơi cả hai đều hiện diện

    CED nêu một tập hợp giới hạn các nhóm, mỗi nhóm có các đặc điểm và nguyên nhân có thể riêng biệt.

    • Rối loạn phát triển thần kinh bắt đầu trong giai đoạn phát triển, và nguyên nhân có thể là môi trường, sinh lý hoặc di truyền.
    • Rối loạn phổ loạn tưởng bao gồm triệu chứng dương - loạn tưởng (niềm tin sai lệch), ảo giác (nhận thức sai lệch), tư duy rối loạn, và cứng đơ; cùng triệu chứng âm, là sự vắng mặt của hành vi điển hình như cảm xúc trơ trọi.
    • Rối loạn trầm cảm bao gồm tâm trạng buồn, trống rỗng hoặc cáu gắt kèm theo những thay đổi liên quan về cơ thể và suy nghĩ.
    • Rối loạn lưỡng cực bao gồm các giai đoạn hưng cảm xen kẽ với các giai đoạn trầm cảm.
    • Rối loạn lo âu bao gồm nỗi sợ hãi hoặc lo âu quá mức: lo âu cụ thể, hoảng loạn, rối loạn hoảng loạn với cơn hoảng loạn, rối loạn lo âu xã hội, và rối loạn lo âu lan tỏa (GAD).
    • Rối loạn ám ảnh cưỡng chế và liên quan bao gồm ám ảnh (những suy nghĩ xâm nhập) và cưỡng chế (hành động lặp lại).
    • Rối loạn phân ly bao gồm sự tách rời khỏi ý thức, ký ức, hoặc danh tính, và có liên quan đến chấn thương hoặc căng thẳng.
    • Rối loạn liên quan đến chấn thương và tác nhân gây căng thẳng xảy ra sau khi tiếp xúc với một sự kiện chấn thương; rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là ví dụ điển hình nhất.
    • Rối loạn ăn uống và tiêu thụ liên quan đến sự thay đổi trong việc tiêu thụ hoặc hấp thu thức ăn.
    • Rối loạn nhân cách là những mẫu hành vi dai dẳng và chia thành ba nhóm: Nhóm A là kỳ lạ hoặc dị biệt, Nhóm B là kịch tính hoặc thất thường, và Nhóm C là lo lắng hoặc sợ hãi.

    Đối với mỗi danh mục, bài thi yêu cầu một cấu trúc hai phần giống nhau: các đặc điểm xác định và các nguyên nhân có thể xảy ra - sinh học, di truyền, xã hội, văn hóa, hành vi và nhận thức.

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    diathesis-stress model/ˈdaɪəθəsɪs stres ˈmɒdl/ mô hình dị thể - căng thẳng
    Neurodevelopmental disorders/ˌnjuːrəʊdˈveləpmentl dɪˈsɔːdəz/ Rối loạn phát triển thần kinh
    Schizophrenic spectrum disorders/ˌskɪtsəˈfrenɪk ˈspektrəm dɪˈsɔːdəz/ Rối loạn phạm vi schizoprenic
    positive symptoms/ˈpɒzɪtɪv ˈsɪmptəmz/ triệu chứng tích cực
    delusions/dɪˈluːʒnz/ huyền tưởng
    hallucinations/həˌluːsɪˈneɪʃnz/ ảo giác
    disorganized thinking/dɪˈsɔːɡənaɪzd ˈθɪŋkɪŋ/ tư duy rối loạn
    catatonia/ˌkætəˈtəʊnɪə/ catatonia
    negative symptoms/ˈneɡətɪv ˈsɪmptəmz/ triệu chứng tiêu cực
    flat affect/flæt əˈfekt/ cảm xúc phẳng
    Depressive disorders/dɪˈpresɪv dɪˈsɔːdəz/ Rối loạn trầm cảm
    Bipolar disorders/baɪˈpəʊlə dɪˈsɔːdəz/ Rối loạn lưỡng cực
    mania/ˈmeɪnɪə/ cảm giác hưng phấn
    Anxiety disorders/æŋˈzaɪəti dɪˈsɔːdəz/ Rối loạn lo âu
    specific phobia/spəˈsɪfɪk ˈfəʊbɪə/ phobia đặc hiệu
    agoraphobia/ˌæɡɔːrəˈfəʊbɪə/ agoraphobia
    panic disorder/ˈpænɪk dɪˈsɔːdə/ rối loạn panic
    panic attacks/ˈpænɪk əˈtæks/ cơn panic
    social anxiety disorder/ˈsəʊʃl æŋˈzaɪəti dɪˈsɔːdə/ rối loạn lo lắng xã hội
    generalized anxiety disorder (GAD)/ˈdʒenərəlaɪzd æŋˈzaɪəti dɪˈsɔːdə/ rối loạn lo lắng lan tỏa (GAD)
    Obsessive-compulsive and related disorders/ɒbˈsesɪv kəmˈpʌlsɪv ænd rɪˈleɪtɪd dɪˈsɔːdəz/ Rối loạn ám ảnh cưỡng chế và các rối loạn liên quan
    obsessions/ɒbˈseʃnz/ cưỡng chế (obsessions)
    compulsions/kəmˈpʌlʃnz/ cưỡng hành
    Dissociative disorders/dɪˈsəʊsɪətɪv dɪˈsɔːdəz/ Rối loạn giải ly
    Trauma and stressor-related disorders/ˈtrɔːmə ænd ˈstresə rɪˈleɪtɪd dɪˈsɔːdəz/ Rối loạn do chấn thương và tác nhân gây stress
    posttraumatic stress disorder (PTSD)/ˌpəʊstrəˈmætɪk stres dɪˈsɔːdə/ rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)
    Feeding and eating disorders/ˈfiːdɪŋ ænd ˈiːtɪŋ dɪˈsɔːdəz/ Rối loạn ăn uống và bú
    Personality disorders/ˌpɜːsəˈnælɪti dɪˈsɔːdəz/ Rối loạn tính cách
    Meta-analyses/ˈmetə ˈænəlaɪzɪz/ meta-analyses
    psychotropic medication/ˌsaɪkəʊˈtrɒpɪk ˌmedɪˈkeɪʃn/ dược phẩm tâm thần
    informed consent/ɪnˈfɔːmd kənˈsent/ sự đồng ý đã được thông báo đầy đủ
    confidentiality/ˌkɒnfɪˌdenʃiˈæləti/ tính bí mật
    Psychodynamic therapies/ˌsaɪkəʊdaɪˈnæmɪk ˈθerəpiz/ liệu pháp tâm động lực
    free association/friː əˌsəʊsɪˈeɪʃn/ tự do liên tưởng
    Cognitive therapies/ˈkɒɡnɪtɪv ˈθerəpiz/ liệu pháp nhận thức
    cognitive restructuring/ˈkɒɡnɪtɪv rɪˈstrʌktʃərɪŋ/ tái cấu trúc nhận thức
    fear hierarchies/fɪə ˈhaɪərɑːkiz/ thang bậc sợ hãi
    Applied behavior analysis/əˈplaɪd bɪˈheɪvjə əˈnæləsɪs/ phân tích hành vi ứng dụng
    systematic desensitization/ˌsɪstəˈmætɪk diːˌsensɪtaɪˈzeɪʃn/ giảm dần có hệ thống
    token economies/ˈtəʊkən ɪˈkɒnəmiz/ kinh tế token
    Cognitive-behavioral therapies/ˈkɒɡnɪtɪv bɪˈheɪvjərəl ˈθerəpiz/ liệu pháp nhận thức - hành vi
    dialectical behavior therapy/daɪəˈlektɪkl bɪˈheɪvjə ˈθerəpi/ liệu pháp hành vi biện chứng
    rational-emotive behavior therapy/ˈræʃənl ɪˈməʊtɪv bɪˈheɪvjə ˈθerəpi/ liệu pháp hành vi lý trí - cảm xúc
    Person-centered therapy/ˈpɜːsn ˈsentəd ˈθerəpi/ liệu pháp lấy con người làm trung tâm
    active listening/ˈæktɪv ˈlɪsənɪŋ/ lắng nghe chủ động
    Hypnosis/hɪpˈnəʊsɪs/ huyền thuật
    antidepressants/ˌæntɪdɪˈpresənts/ thuốc chống trầm cảm
    antianxiety drugs/ˌæntɪæŋˈzaɪəti drʌɡz/ thuốc chống lo âu
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    5.5

    Treatment · ⁨Điều trị⁩
    Syllabus · ⁨Chương trình⁩
    English

    Learning Objective 5.5.A: Describe research and trends in the treatment of psychological disorders.

    • 5.5.A.1 Many researchers who have conducted meta-analytic studies of psychotherapy conclude that psychotherapies are generally effective. Many psychologists use evidence-based interventions to develop treatment plans. Therapists should exhibit cultural humility and establish a therapeutic alliance with the client to deliver therapy successfully.

    Learning Objective 5.5.B: Describe research and trends in the treatment of psychological disorders.

    • 5.5.B.1 Due to the increased use and effectiveness of psychotropic medication therapy, hospitals and asylums deinstitutionalized massive numbers of people in the late 20th century. Therapists now prefer to treat in decentralized ways, often with a combination of medication and psychological therapies.

    Learning Objective 5.5.C: Describe ethical principles in the treatment of psychological disorders.

    • 5.5.C.1 Psychologists in clinical or therapeutic situations must follow certain ethical principles as established by the APA, including nonmaleficence, fidelity, integrity, and respect for people’s rights and dignity.

    Learning Objective 5.5.D: Describe techniques used with psychological therapies.

    • 5.5.D.1 Psychodynamic therapies employ free association and dream interpretation to uncover the unconscious mind.
    • 5.5.D.2 Cognitive therapies may employ cognitive restructuring or fear hierarchies to combat maladaptive thinking. Cognitive therapy proposes that people should focus on the cognitive triad—negative thoughts about oneself, the world, and the future.
    • 5.5.D.3 Applied behavior analysis involves applying principles of conditioning to address mental disorders and developmental disabilities. Exposure therapies (such as systematic desensitization), aversion therapies, and token economies all employ principles of applied behavior analysis. Biofeedback uses principles of conditioning to help clients regulate body systems (such as the sympathetic and parasympathetic nervous systems) that contribute to feelings of anxiety or depression.
    • 5.5.D.4 Cognitive-behavioral therapies, such as dialectical behavior therapy and rational-emotive behavior therapy, combine techniques from the cognitive and behavioral perspectives to treat mental and behavioral disorders.
    • 5.5.D.5 Therapy from the humanistic perspective, commonly referred to as person-centered therapy, employs active listening and unconditional positive regard.

    Learning Objective 5.5.E: Explain how group therapy is different from individual therapy.

    Learning Objective 5.5.F: Describe effective uses of hypnosis.

    • 5.5.F.1 Hypnosis has shown effectiveness in treating pain and anxiety. Research does not support the use of hypnosis to retrieve accurate memories or regress in age.

    Learning Objective 5.5.G: Describe interventions derived from the biological perspective.

    • 5.5.G.1 Psychoactive medications, such as antidepressants, antianxiety drugs, lithium, or antipsychotic medications, interact with specific neurotransmitters in the central nervous system to address possible biochemical causes of mental disorders. Psychoactive medications can have side effects such as tardive dyskinesia (a movement disorder related to the regulation of dopamine in the nervous system).
    • 5.5.G.2 Surgical or invasive interventions include psychosurgery (which may involve lesioning), TMS (transcranial magnetic stimulation), or electroconvulsive therapy. The lobotomy is a form of psychosurgery that was popular in the mid-20th century but is rarely, if ever, performed today.
    Tiếng Việt

    Mục tiêu học tập 5.5.A: Mô tả nghiên cứu và xu hướng trong điều trị các rối loạn tâm thần.

    • 5.5.A.1 Nhiều nhà nghiên cứu đã thực hiện các nghiên cứu tổng hợp (meta-analytic studies) về liệu pháp tâm lý kết luận rằng các liệu pháp tâm lý nói chung đều hiệu quả. Nhiều nhà tâm lý học sử dụng các can thiệp dựa trên bằng chứng để xây dựng kế hoạch điều trị. Nhà trị liệu nên thể hiện sự khiêm cung văn hóa và thiết lập liên minh trị liệu với khách hàng để giao trị liệu thành công.

    Mục tiêu học tập 5.5.B: Mô tả nghiên cứu và xu hướng trong điều trị các rối loạn tâm thần.

    • 5.5.B.1 Do sự gia tăng sử dụng và hiệu quả của liệu pháp thuốc tâm thần kinh, các bệnh viện và cơ sở chăm sóc đã chuyển hướng (deinstitutionalized) số lượng lớn bệnh nhân vào cuối thế kỷ 20. Hiện nay, các nhà trị liệu ưu tiên điều trị theo cách phi tập trung, thường kết hợp cả thuốc men và liệu pháp tâm lý.

    Mục tiêu học tập 5.5.C: Mô tả các nguyên tắc đạo đức trong điều trị các rối loạn tâm thần.

    • 5.5.C.1 Các nhà tâm lý học trong tình huống lâm sàng hoặc trị liệu phải tuân thủ các nguyên tắc đạo đức nhất định do APA quy định, bao gồm không gây hại, trung thành, chính trực và tôn trọng quyền lợi cùng phẩm giá của con người.

    Mục tiêu học tập 5.5.D: Mô tả các kỹ thuật được sử dụng trong các liệu pháp tâm lý.

    • 5.5.D.1 Liệu pháp tâm động lực sử dụng tự do liên tưởng và giải mã giấc mơ để khám phá vô thức.
    • 5.5.D.2 Liệu pháp nhận thức có thể sử dụng tái cấu trúc nhận thức hoặc thang bậc sợ hãi để chống lại tư duy không thích nghi. Liệu pháp nhận thức đề xuất rằng mọi người nên tập trung vào bộ ba nhận thức—những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, thế giới và tương lai.
    • 5.5.D.3 Phân tích hành vi ứng dụng liên quan đến việc áp dụng các nguyên tắc điều kiện hóa để giải quyết các rối loạn tâm thần và khuyết tật phát triển. Liệu pháp tiếp xúc (như giảm dần có hệ thống), liệu pháp từ chối và kinh tế token đều áp dụng các nguyên tắc của phân tích hành vi ứng dụng. Biofeedback sử dụng các nguyên tắc điều kiện hóa để giúp khách hàng điều chỉnh các hệ thống cơ thể (như hệ thần kinh giao cảm và ngoại giao cảm) góp phần gây ra cảm giác lo âu hoặc trầm cảm.
    • 5.5.D.4 Liệu pháp nhận thức-hành vi, như liệu pháp hành vi biện chứng và liệu pháp hành vi lý trí-cảm xúc, kết hợp các kỹ thuật từ góc độ nhận thức và hành vi để điều trị các rối loạn tâm thần và hành vi.
    • 5.5.D.5 Liệu pháp theo góc độ nhân văn, thường được gọi là liệu pháp lấy con người làm trung tâm, sử dụng lắng nghe chủ động và sự tôn trọng tích cực vô điều kiện.

    Mục tiêu học tập 5.5.E: Giải thích liệu pháp nhóm khác với liệu pháp cá nhân như thế nào.

    Mục tiêu học tập 5.5.F: Mô tả các cách sử dụng hypnosis hiệu quả.

    • 5.5.F.1 Hypnosis đã cho thấy hiệu quả trong điều trị đau đớn và lo âu. Nghiên cứu không hỗ trợ việc sử dụng hypnosis để thu hồi ký ức chính xác hoặc quay ngược tuổi đời.

    Mục tiêu học tập 5.5.G: Mô tả các can thiệp bắt nguồn từ góc độ sinh học.

    • 5.5.G.1 Các loại thuốc psychoactive, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu, lithium hoặc thuốc chống loạn thần, tương tác với các chất dẫn truyền thần kinh cụ thể trong hệ thần kinh trung ương để giải quyết các nguyên nhân sinh hóa có thể gây ra rối loạn tâm thần. Thuốc psychoactive có thể có các tác dụng phụ như dyskinesia muộn (một rối loạn vận động liên quan đến việc điều hòa dopamine trong hệ thần kinh).
    • 5.5.G.2 Can thiệp phẫu thuật hoặc xâm lấn bao gồm psychosurgery (có thể liên quan đến việc tạo tổn thương), TMS (kích thích từ xuyên sọ) hoặc electroconvulsive therapy. Phẫu thuật lobotomy là một hình thức psychosurgery từng phổ biến vào giữa thế kỷ 20 nhưng hiếm khi, nếu có, được thực hiện ngày nay.

    Source: College Board AP Course and Exam Description · ⁨Nguồn: Mô tả Khóa học và Bài thi College Board AP⁩

    English

    Meta-analyses 元分析 of psychotherapy conclude that therapy is effective. The rise of effective psychotropic medication 精神药物治疗 also changed care, reducing long hospital stays in favour of community treatment.

    Clinicians must follow ethical principles, including informed consent 知情同意, confidentiality 保密, and working within their competence.

    Therapies follow the perspectives above:

    • Psychodynamic therapies 精神动力学治疗 use free association 自由联想 and dream interpretation to uncover unconscious material.
    • Cognitive therapies 认知疗法 use cognitive restructuring 认知重构 and fear hierarchies 恐惧等级表 to change maladaptive thinking.
    • Applied behavior analysis 应用行为分析 applies conditioning principles, including systematic desensitization 系统脱敏 and token economies 代币制.
    • Cognitive-behavioral therapies 认知行为疗法, such as dialectical behavior therapy 辩证行为疗法 and rational-emotive behavior therapy 理性情绪行为疗法, combine both.
    • Person-centered therapy 以人为中心疗法, from the humanistic perspective, uses active listening 积极倾听 and unconditional positive regard.

    Hypnosis 催眠 is effective for pain and anxiety, but research does not support its use to recover memories. Medications include antidepressants 抗抑郁药, antianxiety drugs 抗焦虑药, lithium 锂盐, and antipsychotics 抗精神病药. More invasive options include psychosurgery 精神外科手术, transcranial magnetic stimulation (TMS) 经颅磁刺激, and electroconvulsive therapy (ECT) 电休克治疗.

    Worked example (a real AP exam question). The 2025 Article Analysis Question asked, as one of its six parts, to "Identify at least one ethical guideline applied by the researchers." This is an Identify part, so it wants a named guideline pointed to in the study, not an essay: "The researchers obtained informed consent from participants before the study began." Notice the shape: Identify parts are answered in one accurate sentence, and adding explanation earns nothing extra. Save the writing for the Explain parts, where a claim must be supported with evidence.

    Tiếng Việt

    Các phân tích tổng hợp về liệu pháp tâm lý kết luận rằng liệu pháp này có hiệu quả. Sự gia tăng của thuốc tâm thần cũng làm thay đổi cách điều trị, giảm thời gian nằm viện dài hạn để ưu tiên điều trị tại cộng đồng.

    Các chuyên gia lâm sàng phải tuân thủ các nguyên tắc đạo đức, bao gồm sự đồng ý đã được thông báo, tính bảo mật, và chỉ làm việc trong phạm vi năng lực của mình.

    Các liệu pháp tuân theo những quan điểm trên:

    • Liệu pháp tâm động lực sử dụng liên tưởng tự do và giải mã giấc mơ để khám phá nội dung vô thức.
    • Liệu pháp nhận thức sử dụng cấu trúc lại nhận thức và thang bậc nỗi sợ để thay đổi tư duy không thích nghi.
    • Phân tích hành vi ứng dụng áp dụng các nguyên tắc điều kiện hóa, bao gồm giảm nhạy cảm có hệ thống và kinh tế token.
    • Liệu pháp nhận thức-hành vi, như liệu pháp hành vi biện chứng và liệu pháp hành vi cảm tính-lý trí, kết hợp cả hai.
    • Liệu pháp lấy con người làm trung tâm, từ góc nhìn nhân văn, sử dụng nghe chủ động và sự tôn trọng tích cực vô điều kiện.

    Giấc hypnotic có hiệu quả đối với đau đớn và lo âu, nhưng nghiên cứu không ủng hộ việc sử dụng nó để khôi phục ký ức. Các loại thuốc bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu, lithium, và thuốc chống loạn thần. Các phương án xâm lấn hơn bao gồm phẫu thuật tâm thần, kích thích từ xuyên sọ (TMS), và liệu pháp điện giật (ECT).

    Ví dụ có hướng dẫn (một câu hỏi thực tế từ kỳ thi AP). Câu hỏi Phân tích Bài viết năm 2025 đã yêu cầu, như một trong sáu phần của nó, "Xác định ít nhất một hướng dẫn đạo đức nào đó mà các nhà nghiên cứu đã áp dụng." Đây là phần Xác định, vì vậy nó yêu cầu một tên hướng dẫn cụ thể được đề cập trong nghiên cứu, chứ không phải một bài luận: "Các nhà nghiên cứu đã thu được sự đồng ý đã được thông báo từ các tham gia trước khi bắt đầu nghiên cứu." Hãy chú ý đến cấu trúc: các phần Xác định được trả lời bằng một câu chính xác, và việc thêm giải thích sẽ không mang lại điểm số bổ sung. Hãy dành phần viết cho các phần Giải thích, nơi một tuyên bố phải được hỗ trợ bằng bằng chứng.

    Đọc cột giữa và phần thứ ba sẽ theo sau
    Explore · ⁨Khám phá⁩

    Match each therapy to what it thinks the problem is · ⁨Gắn mỗi liệu pháp với vấn đề mà nó cho là nguyên nhân⁩

    Each approach treats what it believes causes the disorder, so the middle column predicts the method. · ⁨Mỗi phương pháp tiếp cận điều trị những gì nó cho là nguyên nhân của rối loạn, nên cột giữa sẽ dự đoán phương pháp.⁩

    Vocabulary · ⁨Từ vựng⁩ Train · ⁨Luyện tập⁩
    English Tiếng Việt
    lithium/ˈlɪθɪəm/ lithium
    antipsychotics/ˌæntɪsaɪˈkɒtɪks/ thuốc chống loạn thần
    psychosurgery/ˈsaɪkəʊsɜːdʒəri/ phẫu thuật tâm thần
    transcranial magnetic stimulation (TMS)/trænˈskreɪnɪəl mæɡˈnetɪk ˌstɪmjʊˈleɪʃn/ kích thích từ qua sọ (TMS)
    electroconvulsive therapy (ECT)/ɪˌlektrəʊˈkɒnvəlsɪv ˈθerəpi/ liệu pháp điện giật (ECT)
    Watch lesson · ⁨Xem bài học⁩
    5.5

    Exam tips · ⁨Mẹo làm bài thi⁩
    English
    • Use the three considerations together - dysfunction, distress, deviation - when a question asks what makes behaviour disordered.
    • For diathesis-stress, name both halves. A vulnerability with no stressor, or a stressor with no vulnerability, is the point of the model.
    • Keep positive and negative symptoms straight: positive means something added (hallucinations), negative means something missing (flat affect).
    • Match therapy to perspective. Free association is psychodynamic; cognitive restructuring is cognitive; systematic desensitization is behavioral.
    • Obsessions are thoughts, compulsions are actions.
    • Read the task verb. Identify wants a name, Describe wants detail, Explain wants a reason with evidence.
    Tiếng Việt
    • Sử dụng ba yếu tố cân nhắc cùng nhau - rối loạn chức năng, khó chịu, sự lệch chuẩn - khi câu hỏi hỏi về điều khiến hành vi trở nên rối loạn.
    • Đối với nền tảng-chế độ stress, hãy nêu cả hai nửa. Một sự dễ bị tổn thương không có tác nhân gây stress, hoặc một tác nhân gây stress không có sự dễ bị tổn thương, chính là điểm mấu chốt của mô hình này.
    • Giữ riêng biệt các triệu chứng dương tính và âm tính: dương tính nghĩa là cái gì đó được thêm vào (ảo giác), âm tính nghĩa là cái gì đó bị thiếu hụt (biểu cảm phẳng).
    • Gắn liền liệu pháp với quan điểm tương ứng. Liên tưởng tự do là tâm động lực; cấu trúc lại nhận thức là nhận thức; giảm nhạy cảm có hệ thống là hành vi.
    • Nỗi ám ảnh là suy nghĩ, hành vi cưỡng chế là hành động.
    • Đọc động từ nhiệm vụ. Xác định muốn một tên gọi, Mô tả muốn chi tiết, Giải thích muốn một lý do kèm bằng chứng.

Log in or create account · ⁨Đăng nhập hoặc tạo tài khoản⁩

IGCSE, A-Level & AP